Startseite
Podcasts
Musik im Kopf. Der Podcast über MusikerInnen, Music Minds & Mental Health. Podcast
#22 - Franziska Hohmann über Sucht & Einsamkeit

#22 - Franziska Hohmann über Sucht & Einsamkeit

Musik im Kopf. Der Podcast über MusikerInnen, Music Minds & Mental Health. vor 4 Monaten

0:00

48:49

In dieser Folge habe ich die tolle Franziska
Hohmann zu Gast. Franziska ist PR-Managerin und Coachin
und arbeitet bereits seit über zwanzig Jahren in der
Musikindustrie. In dieser Podcast-Folge spricht Franziska offen
über ihren mutigen Weg, über ihren vergangenen Alkoholkonsum und
daraus entstandene Abhängigkeit sowie persönlichen
Schicksalsschlägen. In diesem Zusammenhang teilt Franziska ihre
individuellen Rückfallstrategien, teilt Informationen darüber,
was es für Hilfsangebote gibt, wie Sucht eigentlich
neurobiologisch entsteht und warum radikale Akzeptanz in diesem
Zusammenhang eine große Bedeutung hat. Auch welche Rolle Alkohol
und Drogenkonsum in der Musikindustrie spielt. Vor Kurzem hat sie
ihr erstes Buch „Gut, dass du nicht mehr da bist, die toxische
Beziehung zu meiner Mutter und wie ich lerne, loszulassen"
veröffentlicht. Heute ein Spiegel-Bestseller. Wir sprechen
darüber, welchen Einfluss das Aufwachsen mit einer depressiven
Mutter hat und über das Wiedererleben von Emotionen beim
Einsprechen des Hörbuchs, wie beispielsweise Wut, Einsamkeit oder
Hilflosigkeit.

Triggerwarnung: Ich möchte dich in dieser
Folge darauf hinweisen, dass wir über Themen sprechen, die dich
belasten könnten. Bitte achte beim Hören gut auf dich. Wende
dich in akuten Krisen jederzeit kostenlos an die Telefonseelsorge
online oder telefonisch
unter: 0800-1110111 oder 0800-1110222. Bei Selbst-
oder Fremdgefährdung zögere nicht, den Notdienst zu verständigen
unter: 112.

Links zu Franziska Hohmann:

Webseite: https://fivediamondscoaching.com/de/

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/franziskahohmann/?hl=de

Links zu den erwähnten Hilfsangeboten:

Freunde fürs Leben e.V.: https://www.frnd.de

Alkoholfreie Kasse: https://freiekasse.de

Cover-Foto: Doro Zinn

Großen Dank auch an Martyn Dhan fürs Mastering
der Folge!