achtsam, selbstbestimmt & erfüllt Archiv
43 Episoden
10 Minuten
028: Was ist in deinem Leben aktuell gerade wichtig? Und setzt du dafür die richtigen Prioritäten?
13 Minuten
027: Erfahre wie Hypnose funktioniert und was dank Hypnose alles möglich ist.
14 Minuten
026: Lerne die 5 Kapitel kennen und probiere sie gerne aus: Ankommen und wahrnehmen, Detox your (daily) life, Kraftvolle und positive Routinen entwicklen, Wer bist du und was willst du? Authentisch sein - authentisch leben.
20 Minuten
025: Was das Leben einem lehrt - ein Interview mit Alex Riesch.
12 Minuten
024: Verstehe auf einfache Weise wie dein Gehirn aufgebaut ist, wie dich deine Gehirnfunktionen beeinflussen und wie du mit deinem "emotionalen Gehirn" besser zusammenarbeiten kannst.
20 Minuten
023: Ein Interview mit Sabrina Barfuss. Gedanken zum Schulwesen, warum Yoga einfach so gut tut und über die Gefühle von "Suchen und Ankommen".
13 Minuten
022: Wie Du achtsamer und sinnvoller mit den sozialen Medien umgehen kannst.
10 Minuten
017: Lerne Geduld zu haben und vertraue darauf, dass das Leben immer für dich ist.
