achtsam, selbstbestimmt & erfüllt

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Episoden

Selbstliebe - mit Motivationstalk
13 Minuten
032: Diese Folge erinnert dich daran, dass du auf deine Bedürfnisse achten darfst und dass es manchmal auch etwas Selbstdisziplin dafür braucht. Der Motivationstalk ab 8,40Min. hilft dir dabei. (Am besten hörst du dir die Folge mit Kopfhörer an)
Herz statt Ego und warum deine eigene Meinung mehr zählt
13 Minuten
031: Gerne möchte ich dich inspirieren, mehr auf deine Herzensstimme zu hören. Spüre, ob dein Herz oder dein Ego dich leitet und vertraue deinem eigenen Gefühl und Wissen.
Meine Selbständigkeit - im Interview mit Leni Schwarzmann
43 Minuten
Ich wurde interviewt von der wundervollen Leni Schwarzmann. Erfahre mehr über meinen Weg in die Selbständigkeit, meine Erkenntnisse und wie ich heute Yin und Yang in meinem Business und meinem Lebensstil lebe.
Geführte Achtsamkeitsmeditation
16 Minuten
029: Gönne dir eine Pause, schliesse deine Augen und lasse dich durch diese Meditation führen.
Mehr Zufriedenheit durch ein ganzheitliches Leben
10 Minuten
028: Was ist in deinem Leben aktuell gerade wichtig? Und setzt du dafür die richtigen Prioritäten?

Über diesen Podcast

Das ist der Podcast, der dir hilft achtsamer, selbstbestimmter und erfüllter durchs Leben zu gehen.

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