Podcaster
Episoden
16.01.2026
20 Minuten
41: Ich spreche darüber, warum Präsenz und Klarheit keine
Dauerzustände sind und warum das Leben sich manchmal leicht und
klar anfühlt – und an anderen Tagen vernebelt, kompliziert und
herausfordernd. Und warum genau das zutiefst menschlich ist.
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23.05.2025
18 Minuten
40: Eine ruhige Meditation für einen klaren Start in den Tag, zum
Loslassen am Abend oder wann immer du dich zentrieren und mit dir
selbst verbinden möchtest.
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17.04.2025
33 Minuten
039: Warum es sich lohnt, in sich selbst zu investieren - und wie
Coaching dabei unterstützen kann, den eigenen Weg mit Klarheit und
Vertrauen zu gehen. Ein Interview mit Lara Moser.
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04.03.2025
26 Minuten
038: Warum ich Yoga Nidra liebe und was es bewirken kann: Eine
Podcastfolge zum Hören und Entspannen.
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17.01.2025
18 Minuten
037: Nach langer Zeit...Ich freue mich sehr mit dir wieder mal
meine Gedanken zu teilen. Es geht um Glaubensätze, das Nervensystem
und die Wichtigkeit der «me-time» sowie auch das Miteinander. Viel
Freude damit!
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Über diesen Podcast
Das ist der Podcast, der dir hilft achtsamer, selbstbestimmter und
erfüllter durchs Leben zu gehen.
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