Meine Seele trägt hochhackige Pumps. Ein Podcast über Liebe, Verlustangst und Bindungsangst.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum bindungsängstliche Partner Nähe suchen und sich gleichzeitig zurückziehen – und weshalb Worte und Taten oft nicht zusammenpassen. Du erfährst, welche inneren Muster hinter seinem Verhalten stehen, warum du dich zu solchen Dynamiken hingezogen fühlen könntest und wie du dich darin stabil hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Eine einfühlsame, psychologisch fundierte Folge für mehr Klarheit, Selbstwert und innere Sicherheit in deinen Beziehungen.





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In dieser Folge geht es um das Thema Verlustangst.Verlustangst ist so ein präsentes Thema ist mit vielen Facetten und Auswirkungen, die man nicht immer so vermuten würde und die man auch nicht sofort dem ThemaVerlustangst zuordnen würde.


In der Folge wirst du erfahren was Verlustangst ist, wo sieher kommt und was du tun kannst um wieder ein Stückchen mehr bei dir anzukommen.


Viel Spaß beim Reinhören.


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Warum haben wir manchmal Angst, gesehen zu werden wie wir wirklich sind?





- hast du manchmal das Gefühl, dass du dein volles Potential nicht lebst?


- macht es dir ein bisschen Angst, zu 100% zu dir zu stehen?


- hast du das Gefühl, wenn du erst einmal richtig leuchtest, dass es andere Menschen irgendwie stören würde?


- hast du Angst, wenn du voll und ganz sichtbar bist, dass du dich angreifbar machst, nackt oder übermächtig bist?





Dann könnte diese Folge interessant für dich sein.


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In dieser Folge* erfährst du wie du mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst.  


Inhalte:  


- Unterschied Gefühle und Körperempfindungen 


- Selbstreflexion und Umgang mit den Gefühlen 


- Tipps gegen Gedankenschleifen 


- Auswirkungen/ Benefit für deine Partnerschaft 


* es gibt eine kleine Unterbrechung und ein Wort wird verschluckt und ist kaum hörbar. Das Wort ist "Unterbauch". Das Schamgefühl zeigt sich oft im Unterbauch. 


Viel Spaß beim Reinhören. 


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