Meine Seele trägt hochhackige Pumps. Ein Podcast über Liebe, Verlustangst und Bindungsangst.

In dieser Folge geht es um Grenzen – nicht als harte Abgrenzung, sondern als leise Kraft, die dich schützt und Orientierung gibt.


Wir sprechen darüber, warum Grenzen so schwerfallen können, wie Entwicklungstrauma und Bindungstrauma unsere Fähigkeit beeinflussen, uns selbst zu spüren, und warum echte Nähe nur entsteht, wenn Grenzen klar sind.


Du erfährst, wie sich Grenzen im Körper zeigen, warum sie Sicherheit brauchen und wie du im Alltag wieder Kontakt zu deinen eigenen inneren Signalen findest. Eine sanfte Einladung, dich selbst ernst zu nehmen und Verbindung auf eine neue, sichere Weise zu erleben.


Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.


www.camillajacob.com

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so schwer sein kann zu spüren, was wir wirklich brauchen – und wie frühe Erfahrungen, Entwicklungstrauma und Bindungstrauma unsere Bedürfniswahrnehmung bis heute beeinflussen. Du erfährst, welche körperlichen Signale auf Bedürfnisse hinweisen, warum der Kopf oft später versteht als der Körper und wie du im Alltag wieder Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen findest. Eine sanfte Einladung, dich selbst klarer zu hören und deine innere Orientierung zurückzugewinnen.





Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.


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In dieser Folge spreche ich darüber, warum emotionale Abhängigkeit nichts mit echter Liebe zu tun hat und wie sie Beziehungen tief prägt. Du erfährst, welche inneren Muster einen emotional abhängigen Partner antreiben, warum seine Nähe oft mehr mit Angst als mit Verbundenheit zu tun hat und wie du dich in dieser Dynamik stabil hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Eine einfühlsame, psychologisch fundierte Folge für mehr Klarheit, Selbstwert und innere Sicherheit in deinen Beziehungen.


Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.


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In dieser Folge spreche ich darüber, warum bindungsängstliche Partner Nähe suchen und sich gleichzeitig zurückziehen – und weshalb Worte und Taten oft nicht zusammenpassen. Du erfährst, welche inneren Muster hinter seinem Verhalten stehen, warum du dich zu solchen Dynamiken hingezogen fühlen könntest und wie du dich darin stabil hältst, ohne dich selbst zu verlieren. Eine einfühlsame, psychologisch fundierte Folge für mehr Klarheit, Selbstwert und innere Sicherheit in deinen Beziehungen.


Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Meditationslehrerin.


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