Grenzen: Die leise Kraft, die dich schützt

In dieser Folge geht es um Grenzen – nicht als harte Abgrenzung,
sondern als leise Kraft, die dich schützt und Orientierung gibt.


Wir sprechen darüber, warum Grenzen so schwerfallen können, wie
Entwicklungstrauma und Bindungstrauma unsere Fähigkeit
beeinflussen, uns selbst zu spüren, und warum echte Nähe nur
entsteht, wenn Grenzen klar sind.


Du erfährst, wie sich Grenzen im Körper zeigen, warum sie
Sicherheit brauchen und wie du im Alltag wieder Kontakt zu deinen
eigenen inneren Signalen findest. Eine sanfte Einladung, dich
selbst ernst zu nehmen und Verbindung auf eine neue, sichere
Weise zu erleben.


Camilla ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und
Meditationslehrerin.


www.camillajacob.com