Treibstoff für Gehirn! Der holistische Realtalk-Podcast

Du erfährst auf welche Expertise ein agiler Trainer haben sollte. Denn durch die gekonnte Kombination aus Inhalten, Übungen, Experimenten und Methoden erweitert er die mentale, methodische und fachliche Kompetenz der Teilnehmer.

In diesem Podcast erfährst Du, ob Dein Unternehmen bereits bereit ist für agiles Arbeiten und welche 4 Dinge Du Dir aus meiner Sicht anschauen darfst.

Erfahre in der Episode, was Du in 2022 vom Podcast und von mir hören wirst.

Resilienz – DAS Gold der Krise??? Hinfallen, Krone richten, aufstehen, weitermachen… Das ist die Macht und Kraft der Resilienz. Nicht nur in coronabedingten Krisen – auch in „normalen“ Zeiten erleichtert die Resilienz, Unsicherheiten aufgrund von Veränderungen / Schicksalsschlägen auszuhalten und weniger körperliche Reaktionen zu befeuern sowie das Stressempfinden zu minimieren. Man kann fast sagen, es ist das Gold der Krise eine gewisse Resilienz aufgebaut zu haben. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen „resilire“, übersetzt: „zurückspringen“ oder „abprallen“. Heute wird er meist mit „Widerstandsfähigkeit“ übersetzt. Doch was genau ist das eigentlich? Und was sind förderliche Faktoren, die Dich resilienter machen?