Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche: Meine Reise vom unsicheren Teenager zum Selbstbewusstseins-Coach seit 27 Jahren | Tipps und Techniken

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Episoden

️ WARNUNG: Dieser 20-Minuten-PowerNap-Selbsttest könnte dich Bäume ausreißen lassen!
23.07.2026
24 Minuten
Wir lernen schon als Kinder, dass Schlaf nachts vernünftig ist. Doch kaum beginnt der Tag, gilt dieselbe Biologie plötzlich als „faul“. Was wäre, wenn genau dieses Denken deiner Energie im Weg steht? In diesem Video lade ich dich zu einem unverblümten 20-Minuten-Selbsttest ein. Nicht, damit du mir glaubst. Sondern damit dein eigenes Nervensystem dir eine Antwort geben kann. Mehr Hintergrundinformationen & dein nächster Selbsttest Wenn du nach dem Audio erfahren möchtest, + warum dieses Experiment möglicherweise weit mehr verändert als nur deine Energie, +was hinter dem Clever-faul-Prinzip steckt, +und warum der eigentliche Test vielleicht jetzt erst beginnt, dann findest du hier den ausführlichen Hintergrundartikel: https://docs.google.com/document/d/1RN-PGnWeh30KzsL5l2MtSllbQNhb1igRtilgsA2Yi5s/edit?usp=sharing


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10 Min. PowerNap für Selbstbewusstsein Asynchrone Doppelinduktion ️ Kopfschmerzen möglich!
21.07.2026
13 Minuten
️ACHTUNG: Brich ab, wenn das Audio zu stark bei dir wirkt! Wenn's dich wegbeamt: Hol dir deinen Tresorschlüssel zu 2.000+ PowerNap-Audios: https://www.Audio-Tresor.de [Der Sofortstart-Link folgt in Kürze!] Erlebe mit diesem Power Nap sofortige Energie und mehr Selbstbewusstsein im Alltag. Dieses kurze Audio hilft dir, mentalen Fokus und neue Kraft zu gewinnen. Dieses Video richtet sich an alle, die im hektischen Alltag nach einer schnellen Erholung suchen. Als Coach habe ich selbst erlebt, wie Unsicherheit die Lebensqualität einschränken kann. Aus dieser Erfahrung heraus ist diese Power Nap Anleitung entstanden, die dir dabei hilft, deine innere Stärke wiederzufinden. Jedes Audio schenkt dir binnen Minuten ENERGIE Selbstbewusstsein & beste Stimmung für Stunden! Trotz 2.000+ Audios: In 7 Sekunden hast du GEFUNDEN! (Niemals wieder frustriert suchen, wenn du sowieso gerade platt bist...) Im Audio-Tresor.de: Völlig OHNE Intro: Dein Power-Nap beginnt sofort!. OHNE Werbung OHNE Outro: 100 % Power-Napping pur. Sowohl Studio-Qualität als auch Live-Aufnahmen. (NIEMALS KI-Stimmern!) Jederzeit ONLINE & offline abspielbar [als mp3] OHNE Internet nutzbar!!!. NEU: Alle PowerNaps mit Asynchroner Doppelinduktion enthalten! FÜR: ️Extra starke Wirkung!️ Das beamt dich schneller weg als du es dir erträumen kannst. ;-) Und schenkt DIR Energie, Durchsetzungskraft & beste Stimmung für Stunden!!! Jede Länge von 8 bis 45 min ist in 16 Varianten enthalten: Z. B. Ohne Hintergrundmusik // Hintergrundmusik #1 // Musik #2 // #3 // mit Hall … // mit asynchroner Doppelinduktion… Dein SOFORT-Zugang zum Power-Nap-Paradies mit über 2.000+ Power-Nap-Audios für ENERGIE-PUR dein Leben lang: https://www.Audio-Tresor.de

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Warum fast niemand zuverlässig herausfindet, was er wirklich und auf Dauer will
07.07.2026
6 Minuten
Erfahre binnen Minuten, wofür viele Jahre brauchen (für 0 €): https://1a.is/jetzt Im Live-Webinar "Wie du zuverlässig herausfindest, was du wirklich willst" +++ Warum fast niemand zuverlässig herausfindet, was er wirklich und auf Dauer will +++ Warum suchen intelligente Menschen manchmal jahrzehntelang nach ihrem Platz im Leben – obwohl sie längst alles geben? Warum reichen Bücher, Podcasts, Coachings oder immer neue Methoden oft nicht aus? Und was, wenn genau der Wille, endlich herausfinden zu wollen, was man wirklich will, die entscheidende Dynamik sogar unbewusst verhindert? Mit genau dieser Frage habe ich mich inzwischen 42 Jahre lang beschäftigt. Zunächst für mich selbst. Seit fast 29 Jahren außerdem gemeinsam mit vielen tausend Menschen in meiner täglichen Praxis als Selbstbewusstseinstrainer. In diesem Video zeige ich dir einen ersten Einblick in eine Beobachtung, die mein gesamtes Verständnis darüber verändert hat, wie Menschen ihrem Lebenstraum wirklich näherkommen. --- ## Kostenloses Live-Webinar „Wie du zuverlässig herausfindest, was du wirklich willst.“ Dauer: ca. 60 Minuten Kosten: 0 Euro Zur Warteliste: https://1a.is/jetzt](https://1a.is/jetzt --- ### Im Live-Webinar erfährst du unter anderem: Warum reiner Wille häufig genau die falsche Dynamik auslöst. Weshalb viele Menschen jahrelang suchen, obwohl sie längst alles geben. Warum manche Veränderungen überraschend leicht entstehen – während andere sich trotz größter Anstrengung kaum bewegen. Wie du beginnen kannst, die verborgene Dynamik für dein eigenes Leben zu nutzen. --- Ich freue mich darauf, dich schon bald persönlich im Live-Webinar begrüßen zu dürfen. Matthias Schwehm --- #Lebenstraum #Selbstbewusstsein #Persönlichkeitsentwicklung #Lebensvision #Psychologie #Motivation #Coaching #Selbstfindung #Entscheidungen #Mindset

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Schlafhypnose: Dein Weg zu den größten Träumen
06.05.2026
51 Minuten
Hol dir für 0 € "Diese 7 Schlafproblem-Geheimnisse verändern dein Leben" (inklusive 7 meiner beliebtesten Einschlaf-Hypnosen): https://www.Schlafprobleme-weg.de Schlafprobleme? Diese Schlafhypnose hilft dir gleich mehrfach - OHNE dass DU etwas zu tun brauchst. Matthias Schwehm, Hypnose-Experte seit 29 Jahren und Gründer von #HypnoKing sowie #GehirnGold, teilt wertvolle Einsichten zur Stärkung deines Mindset und zur Förderung von Selbstbewusstsein. Er zeigt auf, wie Hypnose effektiv zur Steigerung der Lebensfreude und des Selbstvertrauen eingesetzt werden kann. Entdecke, wie du mit mehr Klarheit deine persönlichen Herausforderungen meistern kannst. Hol dir für 0 € "Diese 7 Schlafproblem-Geheimnisse verändern dein Leben" (inklusive 7 meiner beliebtesten Einschlaf-Hypnosen): https://www.Schlafprobleme-weg.de

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Schlaf DAMIT 10 min länger - und erwache selbstbewusster & voller Energie!
29.11.2024
16 Minuten
GRATIS: https://www.selbstbewusst-Quickie.de Es klingt unglaublich, doch dieser 10 Minuten Spezial-Powernap stärkt dein Selbstbewusstsein bereits morgen früh im Bett. Drücke auf "Play", dreh dich nochmal um und genieße die Kraft deines wachsenden Selbstbewusstseins den vollen Tag lang. Pro-Tipp: Höre diesen 10-min Powernap fürs Selbstbewusstsein stärken vorm nächsten Gehaltserhöhungs-Gespräch - und lass dich von dir selbst überraschen! Diese und weitere TOP-Powernaps zum Selbstbewusstsein stärken gibt's für kurze Zeit GRATIS auf dein Handy: https://www.Selbstbewusst-Quickie.de Kaum zu glauben: Du brauchst dazu keine Zeit, bekommst Energie & Selbstbewusstsein geschenkt. OHNE dass du irgend etwas tun musst... ️️️️️️️️ ️️️️️️️️ GRATIS: https://www.selbstbewusst-Quickie.de

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Über diesen Podcast

Der Autor litt als Jugendlicher massiv unter seiner Unsicherheit. Deshalb testete er jahrelang ALLES. Daraus entwickelte sich seine Berufung, die er seit 1997 als Selbstbewusstseinstrainer lebt. Sei dir gewiss: Hier begegnet dir nur das, was WIRKT!
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