Zeit für mich – die neue Podcastreihe der Merck BKK!

Glücksmomente - Zeit für Dich! Hören Sie jede Woche einen neuen Podcast. Sie wollen gesund bleiben oder werden? Ihre Fitness und Wohlbefinden steigern? Die Merck BKK bietet Ihnen ab sofort jede Woche einen neuen Podcast verschiedene Podcasts zu diesen Themenbereichen (18 verschiedene insgesamt). Gerade in den letzten Monaten besinnen sich wieder viele Menschen ganz bewusst auf sich selbst und ihre Gesundheit. Oftmals wissen wir ja bereits was uns gut tut, denn es sind meist banale Dinge des Lebens wie guter Schlaf, Bewegung an der frischen Luft oder einfach nur Zeit für sich. Doch steht uns der Alltag zu oft im Wege! Mit unserer neuen Podcastreihe möchten wir Sie dabei unterstützen und motivieren! Denken Sie wieder mehr an sich! Vielleicht hilft Ihnen die Auswahl der Angebote als kleiner Stups, sich für gewisse Dinge doch Zeit zu nehmen oder manche Gewohnheiten leicht umzustellen. Die Themengebiete werden anschaulich und verständlich erklärt. Lassen Sie sich inspirieren von vielen Tipps und der Anleitung zur Selbsthilfe, denn sicher ist auch was für Sie dabei.