Zurück in deine Kraft
Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag
Podcaster
Episoden
06.04.2026
21 Minuten
Walk & Talk – Zurück in deine Kraft Der Walk & Talk ist ein ergänzendes Format in meinem Podcast „Zurück in deine Kraft“. In diesen Folgen nehme ich dich mit auf einen Spaziergang. Beim Gehen teile ich spontane Gedanken, ehrliche Impulse und leise Fragen aus dem Moment heraus – unperfekt in der Tonqualität, dafür nah, authentisch und mitten aus dem Leben. Die Walk-&-Talk-Folgen laden dich ein, - kurz aus dem Alltag auszusteigen - innezuhalten und nach innen zu lauschen - dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Stimme zu verbinden Es geht um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, innere Bedürfnisse, Herzensmomente und darum, immer wieder zu dir selbst zurückzufinden – ganz ohne Druck, ohne Müssen, ohne Optimierung. Diese Impulsfolgen sind wie ein gemeinsamer Spaziergang: leicht, ehrlich, erdend und verbindend. Für dich, wenn du… - dir im Alltag mehr Bewusstheit wünschst - dich selbst wieder besser spüren möchtest - kleine, heilsame Impulse suchst - und dich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnst Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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29.03.2026
1 Stunde 12 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten. Themen, die dich erwarten: Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag Innerer Frieden & emotionale Balance Spiritualität & Energiearbeit Persönlichkeitsentwicklung & Intuition Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen Inspiration für deinen Herzensweg Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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23.03.2026
17 Minuten
Walk & Talk – Zurück in deine Kraft Der Walk & Talk ist ein ergänzendes Format in meinem Podcast „Zurück in deine Kraft“. In diesen Folgen nehme ich dich mit auf einen Spaziergang. Beim Gehen teile ich spontane Gedanken, ehrliche Impulse und leise Fragen aus dem Moment heraus – unperfekt in der Tonqualität, dafür nah, authentisch und mitten aus dem Leben. Die Walk-&-Talk-Folgen laden dich ein, - kurz aus dem Alltag auszusteigen - innezuhalten und nach innen zu lauschen - dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Stimme zu verbinden Es geht um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, innere Bedürfnisse, Herzensmomente und darum, immer wieder zu dir selbst zurückzufinden – ganz ohne Druck, ohne Müssen, ohne Optimierung. Diese Impulsfolgen sind wie ein gemeinsamer Spaziergang: leicht, ehrlich, erdend und verbindend. Für dich, wenn du… - dir im Alltag mehr Bewusstheit wünschst - dich selbst wieder besser spüren möchtest - kleine, heilsame Impulse suchst - und dich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnst Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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15.03.2026
43 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten. Themen, die dich erwarten: Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag Innerer Frieden & emotionale Balance Spiritualität & Energiearbeit Persönlichkeitsentwicklung & Intuition Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen Inspiration für deinen Herzensweg Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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09.03.2026
18 Minuten
Walk & Talk – Zurück in deine Kraft Der Walk & Talk ist ein ergänzendes Format in meinem Podcast „Zurück in deine Kraft“. In diesen Folgen nehme ich dich mit auf einen Spaziergang. Beim Gehen teile ich spontane Gedanken, ehrliche Impulse und leise Fragen aus dem Moment heraus – unperfekt in der Tonqualität, dafür nah, authentisch und mitten aus dem Leben. Die Walk-&-Talk-Folgen laden dich ein, - kurz aus dem Alltag auszusteigen - innezuhalten und nach innen zu lauschen - dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Stimme zu verbinden Es geht um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, innere Bedürfnisse, Herzensmomente und darum, immer wieder zu dir selbst zurückzufinden – ganz ohne Druck, ohne Müssen, ohne Optimierung. Diese Impulsfolgen sind wie ein gemeinsamer Spaziergang: leicht, ehrlich, erdend und verbindend. Für dich, wenn du… - dir im Alltag mehr Bewusstheit wünschst - dich selbst wieder besser spüren möchtest - kleine, heilsame Impulse suchst - und dich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnst Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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Über diesen Podcast
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für
Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle
Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen
und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine
Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu
gestalten. 🌿 Themen, die dich erwarten: Achtsamkeit &
Selbstliebe im Alltag Innerer Frieden & emotionale Balance
Spiritualität & Energiearbeit Persönlichkeitsentwicklung &
Intuition Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen
Inspiration für deinen Herzensweg Mach dich auf den Weg zurück zu
dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. 💫 🌿 Mehr Inspiration,
Tools & kostenlose Freebies: backtohappiness.de Folge mir auf
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