Zurück in deine Kraft

Zurück in deine Kraft

Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag
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Dein Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit und innere Heilung im Alltag
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Wenn das Leben anders läuft, als geplant - Interview mit Sandy Klaus
05.07.2026
1 Stunde 4 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“. Dieser Podcast ist ein ruhiger Raum für Menschen in inneren Übergängen. Für Zeiten, in denen sich im Innen oder Außen etwas verändert, verschiebt oder nicht mehr wirklich stimmig anfühlt. Hier geht es nicht darum, schneller zu funktionieren oder dich ständig zu optimieren. Sondern darum, dich selbst wieder besser zu spüren und zu verstehen. Ich spreche über: • emotionale Überforderung • innere Prozesse • Nervensystem & Selbstkontakt • Wahrhaftigkeit • bewusste Veränderung • ein bewusstes Leben und den Weg zurück zu dir selbst. Ehrlich, ruhig und ohne künstliche Motivationsenergie. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen, innerlich wieder klarer zu sehen und dich selbst zwischen all dem Außen wieder bewusster wahrzunehmen. Für mehr Verbindung, emotionale Sicherheit und einen bewussteren Alltag. Mehr unter: www.vanessamuellenbach.de Instagram: @backtohappiness_coaching
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Lebst du bewusst – oder nur noch auf Autopilot?
21.06.2026
41 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“. Dieser Podcast ist ein ruhiger Raum für Menschen in inneren Übergängen. Für Zeiten, in denen sich im Innen oder Außen etwas verändert, verschiebt oder nicht mehr wirklich stimmig anfühlt. Hier geht es nicht darum, schneller zu funktionieren oder dich ständig zu optimieren. Sondern darum, dich selbst wieder besser zu spüren und zu verstehen. Ich spreche über: • emotionale Überforderung • innere Prozesse • Nervensystem & Selbstkontakt • Wahrhaftigkeit • bewusste Veränderung • ein bewusstes Leben und den Weg zurück zu dir selbst. Ehrlich, ruhig und ohne künstliche Motivationsenergie. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen, innerlich wieder klarer zu sehen und dich selbst zwischen all dem Außen wieder bewusster wahrzunehmen. Für mehr Verbindung, emotionale Sicherheit und einen bewussteren Alltag. Mehr unter: www.backtohappiness.de Instagram: @backtohappiness_coaching
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Warum viele Menschen nicht mehr wissen, was sie wirklich brauchen - und wir den Kontakt zu uns selbst verlieren
07.06.2026
35 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“. Dieser Podcast ist ein ruhiger Raum für Menschen in inneren Übergängen. Für Zeiten, in denen sich im Innen oder Außen etwas verändert, verschiebt oder nicht mehr wirklich stimmig anfühlt. Hier geht es nicht darum, schneller zu funktionieren oder dich ständig zu optimieren. Sondern darum, dich selbst wieder besser zu spüren und zu verstehen. Ich spreche über: • emotionale Überforderung • innere Prozesse • Nervensystem & Selbstkontakt • Wahrhaftigkeit • bewusste Veränderung • ein bewusstes Leben und den Weg zurück zu dir selbst. Ehrlich, ruhig und ohne künstliche Motivationsenergie. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen, innerlich wieder klarer zu sehen und dich selbst zwischen all dem Außen wieder bewusster wahrzunehmen. Für mehr Verbindung, emotionale Sicherheit und einen bewussteren Alltag. Mehr unter: www.backtohappiness.de Instagram: @backtohappiness_coaching
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Was dir niemand über deinen Weg zurück zu dir selbst sagt - Warum er sich oft einsam, intensiv und alles andere als leic
24.05.2026
39 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“. Dieser Podcast ist ein ruhiger Raum für Menschen in inneren Übergängen. Für Zeiten, in denen sich im Innen oder Außen etwas verändert, verschiebt oder nicht mehr wirklich stimmig anfühlt. Hier geht es nicht darum, schneller zu funktionieren oder dich ständig zu optimieren. Sondern darum, dich selbst wieder besser zu spüren und zu verstehen. Ich spreche über: • emotionale Überforderung • innere Prozesse • Nervensystem & Selbstkontakt • Wahrhaftigkeit • bewusste Veränderung • ein bewusstes Leben und den Weg zurück zu dir selbst. Ehrlich, ruhig und ohne künstliche Motivationsenergie. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, durchzuatmen, innerlich wieder klarer zu sehen und dich selbst zwischen all dem Außen wieder bewusster wahrzunehmen. Für mehr Verbindung, emotionale Sicherheit und einen bewussteren Alltag. Mehr unter: www.backtohappiness.de Instagram: @backtohappiness_coaching
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Ganzheitlich gesund: Was dein Körper wirklich braucht
10.05.2026
1 Stunde 19 Minuten
Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten. Themen, die dich erwarten: Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag Innerer Frieden & emotionale Balance Spiritualität & Energiearbeit Persönlichkeitsentwicklung & Intuition Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen Inspiration für deinen Herzensweg Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: www.backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Zurück in deine Kraft“ – deinem Podcast für Selbstheilung, Achtsamkeit, innere Stärke und spirituelle Entwicklung im Alltag. Hier bekommst du praktische Impulse, Übungen und Inspiration, um deine innere Balance zu stärken, deine Herzensvision zu entfalten und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten. 🌿 Themen, die dich erwarten: Achtsamkeit & Selbstliebe im Alltag Innerer Frieden & emotionale Balance Spiritualität & Energiearbeit Persönlichkeitsentwicklung & Intuition Umgang mit Lebenskrisen und schweren Situationen Inspiration für deinen Herzensweg Mach dich auf den Weg zurück zu dir selbst – authentisch, verbunden, erfüllt. 💫 🌿 Mehr Inspiration, Tools & kostenlose Freebies: backtohappiness.de Folge mir auf Instagram: @backtohappiness_coaching
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Ganzheitlich gesund: Was dein Körper wirklich braucht
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