Zurück in deine Kraft Archiv

In dieser Folge teile ich 6 Reflexionsfragen mit dir, die dir Aufschluss darüber geben, warum dein geliebter Verstorbener in deinem Leben war und warum du in seinem/ihren warst. Die Fragen unterstützen dich dabei, noch klarer zu sehen, inwiefern die Beziehung euer beider Leben beeinflusst hat und die Erfahrungen, die ihr gemeinsam gemacht habt, klarer zu sehen.

In dieser Folge ist die wunderbare Simone Auer zu Gast zum Inspirationsgespräch. Simone ist Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin und unterstützt mit ihrer Arbeit auch Sterbende auf ihrem letzten Weg und Trauernde bei der Trauerverarbeitung. Sie arbeitet dabei u.a. mit Heilpflanzen, die eine ganz wunderbare, unterstützende Wirkung haben und vor allem Sterbenden gut tun. Darüberhinaus bietet sie in ihrer Praxis in Leverkusen und auch online noch viele ganzheitliche Behandlungsmethoden, die immer Körper, Geist und Seele betrachten. Alle Informationen zu Simone und ihrer Arbeit findest du unter: https://www.heilpraktikerin-auer.de/

Immer wieder bekomme ich die Frage gestellt, ob man sich auf den Verlust eines geliebten Menschen vorbereiten kann. In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund und teile mit dir ein paar Möglichkeiten, wie du dich nicht unbedingt auf den Tod, aber auf die Trauer vorbereiten kannst.

In dieser Folge lese ich dir eine Episode aus dem fantastischen Buch "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen" von Bronnie Ware vor, in dem noch einmal so prägnant vor Augen geführt wird, was im Leben wirklich zählt.

In dieser Folge teile ich mit dir meine persönliche Wahrheit, die ich für mich über die Zeit nach dem Tod gefunden habe.

Ich teile mit dir heute 5 Tipps, die dich in den ersten Stunden, Tagen und Wochen nach dem Tod deines geliebten Menschen unterstützen können und die dir dabei helfen, dich in dieser unglaublich schmerzhaften, neuen Lebenslage nicht vollständig zu verlieren.

In dieser Meditation kannst du eine Verbindung zu deinem inneren Kind aufbauen, mit ihm in Dialog treten und prägende Verletzungen heilen.

In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Heilung meines inneren Kindes und welche Schritte dich dabei unterstützen können, dich mit deinem inneren Kind zu verbinden.

Ich teile heute mit dir, warum es meiner Meinung nach gut und wichtig ist, immer mal wieder die Kontrolle zu verlieren und durch welche Übungen du diesen Zustand für dich nutzen und den Boden unter deinen Füßen zurückfinden kannst.

In dieser Folge teile ich mit dir, warum wir alle ab und an in einem emotionalen Tief feststecken und welche Schritte dich dabei unterstützen können, dort wieder rauszufinden.

In dieser Folge erfährst du wie dich der backtohappiness-Ansatz in deiner Trauer unterstützen kann.

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge teile ich 5 Schritte mit dir, wie du dich wieder mit deinem Herzen verbinden kannst und die Mauer, um dein Herz ein Stückchen abbauen kannst. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat. Kennst du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst es hier bestellen: https://www.backtohappiness.de/trauerjournal/ Wenn du näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann: https://www.backtohappiness.de/coaching/ Und hier findest du noch mehr über mich: Meine Webseite: www.backtohappiness.de Instagram: backtohappiness_coaching Facebook: Backtohappiness Youtube: backtohappiness by Vanessa Rippegarten Freebie: Hol dir hier 9 Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben: www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer! Alles Liebe, deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge beantworte ich 5 Fragen aus der Community. Ich teile meine Impulse zu Fragen, wie: - Werde ich jemals wieder glücklich sein? - wie wird man die schlimmen Bilder der letzten Tage los? - Warum behandelt mich mein Umfeld wie ein rohes Ei und wie kann ich damit umgehen? - Wie begleitet man Sterbende? und - Wie gehe ich mit Schuldgefühlen am besten um? Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat. Kennst du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst es hier bestellen: https://www.backtohappiness.de/trauerjournal/ Wenn du näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann: https://www.backtohappiness.de/coaching/ Und hier findest du noch mehr über mich: Meine Webseite: www.backtohappiness.de Instagram: backtohappiness_coaching Facebook: Backtohappiness Youtube: backtohappiness by Vanessa Rippegarten Freebie: Hol dir hier 9 Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben: www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer! Alles Liebe, deine Vanessa

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge möchte ich ein Interview mit dir teilen, dass ich vor mehr als einem Jahr aufgenommen habe und damals auf meinem Youtube-Kanal veröffentlicht habe. Hier kannst du das Interview auch als Video ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=KTXBIR8OZ00 Zu Gast ist die wundervolle Jennifer Otte. Jennifer ist Trauerbegleiterin für junge Erwachsene und Aktivistin für das Leben und den Tod. Sie hat im Alter von 6 Jahren ihre Mutter verloren und 10 Jahre später ihren Vater. Aus ihrer Erfahrung heraus, ist in ihr der Wunsch entstanden, andere junge Erwachsene in ihrer Trauer zu unterstützen. Jennifer leistet eine ganz wunderbare Arbeit und bietet viele, tolle Möglichkeiten für junge Erwachsene an, mit ihrer Trauer in Kontakt zu kommen und ihr Raum zu geben. So hat sie ein Affirmationskartenset für Trauernde entwickelt und herausgebracht, bietet Kreativworkshops und Gruppenprogramme für Trauernde an und spricht in ihrem Podcast „Zwischen Trauer und Leben“ über alle Themen rund um den Tod und das Leben. Du findest alle Informationen zu Jennifers Arbeit auf ihrer Website unter https://www.jenniferotte.de/ und auf ihrem Insta-Profil: @jennifer_otte_ Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (@backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat. Kennst du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Schreibe mich gerne an, wenn du ein Journal bestellen möchtest. Wenn du näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann: https://www.backtohappiness.de/coaching/ Und hier findest du noch mehr über mich: Meine Webseite: www.backtohappiness.de Instagram: @backtohappiness_coaching Facebook: Backtohappiness Youtube: backtohappiness by Vanessa Rippegarten Freebie: Hol dir hier 9 Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben: www.backtohappiness.de