Tanisha's Planet Archiv
45 Episoden
45 Minuten
The guided meditation begins at 5:57.
Here episode 5 is deepened. Each chakra is assigned its own special bija mantra and also an element with its own aspects. By sounding the mantras deeply into the chakras, we set them in vibration, thereby enlivening them, nourishing them and making them permeable. In this way, inner blockages can be released.
Here is an overview of the individual Bija mantras, starting with the root chakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
How to contact me: www.tanishasplanet.com
Words & Artwork- Tanisha
Intro & outro-guitar: Goodbye Solid World (Martin Hermann) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
Here episode 5 is deepened. Each chakra is assigned its own special bija mantra and also an element with its own aspects. By sounding the mantras deeply into the chakras, we set them in vibration, thereby enlivening them, nourishing them and making them permeable. In this way, inner blockages can be released.
Here is an overview of the individual Bija mantras, starting with the root chakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
How to contact me: www.tanishasplanet.com
Words & Artwork- Tanisha
Intro & outro-guitar: Goodbye Solid World (Martin Hermann) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
46 Minuten
Die geführte Meditation beginnt bei 6:05.
Hier wird Episode 5 noch vertieft. Jedem Chakra wird jeweils ein ganz eigenes, besonderes Bija-Mantra und auch ein Element mit seinen ebenfalls ganz eigenen Aspekten zugeordnet. Indem wir die Mantras tief in die Chakren tönen, versetzen wir diese in Schwingung, beleben sie dadurch, nähren sie und machen sie durchlässig. Dadurch können innere Blockaden gelöst werden.
Hier für dich die einzelnen Bija-Mantren im Überblick, beginnend beim Wurzelchakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
Wie ihr mich Kontakten könnt:
www.tanishasblogplanet.com
Words & Artwork- Tanisha
Intro & Outro-Gitarre: Goodbye Solid World (Martin Hermann)
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
Hier wird Episode 5 noch vertieft. Jedem Chakra wird jeweils ein ganz eigenes, besonderes Bija-Mantra und auch ein Element mit seinen ebenfalls ganz eigenen Aspekten zugeordnet. Indem wir die Mantras tief in die Chakren tönen, versetzen wir diese in Schwingung, beleben sie dadurch, nähren sie und machen sie durchlässig. Dadurch können innere Blockaden gelöst werden.
Hier für dich die einzelnen Bija-Mantren im Überblick, beginnend beim Wurzelchakra:
LAM-VAM-RAM-YAM-HAM-KSHAM-OM
Wie ihr mich Kontakten könnt:
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Words & Artwork- Tanisha
Intro & Outro-Gitarre: Goodbye Solid World (Martin Hermann)
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
* crossing paths (Curved Mirror)
* Ahimsa (Calm Shores)
* Hidden Venus (Calm Shores)
* Steps to mindfulness (Calm Shores)Sailor dream (Joseph Beg)
* Mystic Deep Thought (Cora Zea)
* Still aware (Autonomic Sensations)
39 Minuten
The exercise starts at 5:20
Our body is crisscrossed by many energy channels. In yoga they are called nadis, in acupuncture meridians. Where they cross, energy centers are created, the chakras, of which there are an infinite number in us.
Come with me on a journey through the 7 main chakras.
Each chakra has its own quality and as an energy field its own tasks and thematic focus. We turn to each chakra, enliven and nourish it through our breathing and attention.
Words & Artwork- Tanisha
www.tanishasplanet.com
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
Our body is crisscrossed by many energy channels. In yoga they are called nadis, in acupuncture meridians. Where they cross, energy centers are created, the chakras, of which there are an infinite number in us.
Come with me on a journey through the 7 main chakras.
Each chakra has its own quality and as an energy field its own tasks and thematic focus. We turn to each chakra, enliven and nourish it through our breathing and attention.
Words & Artwork- Tanisha
www.tanishasplanet.com
Music- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
44 Minuten
Die ca. 38 Min. dauernde Übung beginnt bei 5:45
Unser Körper ist von vielen Energieleitbahnen durchzogen. Im Yoga nennt man sie Nadis, in der Akupunktur Meridiane. Dort, wo sie sich kreuzen, entstehen Energiezentren, die Chakren, von denen es unendlich viele in uns gibt.
Komm´ mit mir auf eine Reise, auf der ich dich durch die 7 Hauptchakren begleite.
Ein jedes Chakra hat seine ganz eigene Qualität und als Energiefeld seine eigenen Aufgaben und Themenschwerpunkte. Wir wenden uns jedem einzelnen Chakra zu, beleben und nähren es durch unsere Atmung und Aufmerksamkeit.
Text & Artwork- Tanisha
www.tansihasblogplanet.com
Musik- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
Unser Körper ist von vielen Energieleitbahnen durchzogen. Im Yoga nennt man sie Nadis, in der Akupunktur Meridiane. Dort, wo sie sich kreuzen, entstehen Energiezentren, die Chakren, von denen es unendlich viele in uns gibt.
Komm´ mit mir auf eine Reise, auf der ich dich durch die 7 Hauptchakren begleite.
Ein jedes Chakra hat seine ganz eigene Qualität und als Energiefeld seine eigenen Aufgaben und Themenschwerpunkte. Wir wenden uns jedem einzelnen Chakra zu, beleben und nähren es durch unsere Atmung und Aufmerksamkeit.
Text & Artwork- Tanisha
www.tansihasblogplanet.com
Musik- Epidemic Sound
* make me a channel of your peace (Ecovillage)
crossing paths (Curved Mirror)
Ahimsa (Calm Shores)
Hidden Venus (Calm Shores)
Steps to mindfulness (Calm Shores)
Sailor dream (Joseph Beg)
Mystic Deep Thought (Cora Zea)
Still aware (Autonomic Sensations)
1 Stunde 17 Minuten
Probably the longest episode of my podcast so far in two parts, which you might want to listen to in stages.
So here is the 1st interview on a topic that is difficult to grasp with words and for this reason also requires space in the form of "time on the clock".
My first interview guest and interlocutor is Martin Hermann- meditator, musician and therapist for Chinese Medicine.
Together we try to approach the different aspects of meditation here.
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Music: Martin Hermann (Goodbye Solid World)
Veterans
If words were just a melody
Don’t spoil the taste of melancholy
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
So here is the 1st interview on a topic that is difficult to grasp with words and for this reason also requires space in the form of "time on the clock".
My first interview guest and interlocutor is Martin Hermann- meditator, musician and therapist for Chinese Medicine.
Together we try to approach the different aspects of meditation here.
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Music: Martin Hermann (Goodbye Solid World)
Veterans
If words were just a melody
Don’t spoil the taste of melancholy
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
34 Minuten
Die wohl bis jetzt längste Episode meines Podcasts in zwei Teilen, die du ja vielleicht in Etappen hören möchtest.
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
Tanisha & Martin Hermannhttps://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
Tanisha & Martin Hermannhttps://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
1 Stunde 9 Minuten
Die wohl bis jetzt längste Episode meines Podcasts in zwei Teilen, die du ja vielleicht in Etappen hören möchtest.
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Hier nun also das 1. Interview zu einem Thema, das mit Worten schwer zu fassen ist und aus diesem Grund auch Raum in Form von „Zeit auf der Uhr“ erfordert.
Mein erster Interview-Gast und Gesprächspartner ist Martin Hermann- Meditierender, Musiker und Heilpraktiker.
Gemeinsam versuchen wir, uns hier den verschiedenen Aspekten der Meditation anzunähern.
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
34 Minuten
Join me on the small planet in the cave of sounds, where a mantra awaits you, whose vibration floods your entire organism, relaxing it and making it permeable. Experience in this sound space also, how the mostly very lively mental activity can thus, almost as if by itself, can come to rest.
The mantra begins at 13:56 (and you can find it on my website!)
The song at the end at 25:45
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song at the end: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
The mantra begins at 13:56 (and you can find it on my website!)
The song at the end at 25:45
https://www.tanishasplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song at the end: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
35 Minuten
Begleite mich auf dem kleinen Planeten in die Höhle der Klänge.Dort erwartet dich ein Mantra, dessen Schwingung deinen gesamten Organismus flutet, ihn so entspannen kann und ihn durchlässig werden lässt. Erfahre in diesem Klangraum auch, wie die meist sehr rege Verstandestätigkeit so, fast wie von selbst, zur Ruhe kommen kann.
Das Mantra beginnt bei 15:08 (ihr findet es übrigens auch in der Schatzkiste auf der Seite "tanishasblogplanet", siehe unten)
Der Song am Schluss bei 26:55
https://www.tanishasblogplanet.com
https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song am Ende: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
Das Mantra beginnt bei 15:08 (ihr findet es übrigens auch in der Schatzkiste auf der Seite "tanishasblogplanet", siehe unten)
Der Song am Schluss bei 26:55
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Mantra: “Sound/Music by Schwartz Sound” / Vocals: Tanisha
Song am Ende: „Rooted“ Music - Martin Hermann (Goodbye Solid World) / Vocals: Tanisha
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Artwork: Tanisha
23 Minuten
Was ist Meditation, welche Bedeutung hat sie für mich und wie steht sie in Verbindung mit Selbsterforschung? Darüber spreche ich in der 2. Episode, in der ich dich auch mit den Worten aus der Stille überraschen und in Berührung bringen möchte.
(Worte aus der Stille ab 14:25)
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
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https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Artwork & Gesang: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
(Worte aus der Stille ab 14:25)
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Artwork & Gesang: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
23 Minuten
What is meditation, what meaning does it have for me, and how does it relate to self-exploration? I'll talk about this in the 2nd episode, in which I also want to surprise you and get you in touch with the words from silence.
(Words from the silence from 14:35)
https://www.youtube.com/channel/UCAYvtDV2vWhy6pxdCYqBmQw
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Artwork&Vocals: Tanisha
Guitar (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
(Words from the silence from 14:35)
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Artwork&Vocals: Tanisha
Guitar (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
38 Minuten
In dieser ersten Podcast-Episode geht es um die eigene Körperwahrnehmung. Ich möchte euch die Hand reichen und mit euch auf meinem kleinen Planeten eine Reise ins Tal der Tiefenentspannung machen.
Außerdem berichte ich euch von ganz besonderen „Nistplätzen“ und warum diese so nützlich für uns sein können.
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https://www.facebook.com/Tanishas-Planet-101566528814828
Artwork: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Außerdem berichte ich euch von ganz besonderen „Nistplätzen“ und warum diese so nützlich für uns sein können.
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Artwork: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
37 Minuten
This first podcast episode is about body awareness. I want to reach out to you and take you on a journey into the valley of deep relaxation on my little planet.
I also tell you about very special "nesting places" and why they can be so useful for us.
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Artwork: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
I also tell you about very special "nesting places" and why they can be so useful for us.
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Artwork: Tanisha
Gitarre (Intro & Outro): Martin Hermann / Goodbye Solid World
https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
9 Minuten
Auf Tanisha's Planet geht es um verschiedene Meditationstechniken und um die Möglichkeit zur Selbsterforschung.
Hier in meinem Trailer stelle ich mich euch erst einmal vor, indem ich euch etwas zu meiner Person berichte und euch auch sage, was euch hier auf meinem kleinen Planeten erwarten kann.
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https://www.tanishasplanet.com/
Text & Klänge: Tanisha
Gitarre: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
Hier in meinem Trailer stelle ich mich euch erst einmal vor, indem ich euch etwas zu meiner Person berichte und euch auch sage, was euch hier auf meinem kleinen Planeten erwarten kann.
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https://www.tanishasplanet.com/
Text & Klänge: Tanisha
Gitarre: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
8 Minuten
Tanisha's Planet is a space for meditation and self-exploration.
In this trailer of my podcast series I'd like to introduce myself to you and to let you know what you can expect here. Feel welcome!
https://www.tanishasplanet.com/
Lyrics & Sound: Tanisha
Guitar: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
In this trailer of my podcast series I'd like to introduce myself to you and to let you know what you can expect here. Feel welcome!
https://www.tanishasplanet.com/
Lyrics & Sound: Tanisha
Guitar: Martin Hermann (Goodbye Solid World) https://www.youtube.com/channel/UCUS9ArbjIepdamtNERpon3g
