BUSINESS@HEART- Der Podcast für mehr Authentizität im Business

“The world needs strong women—women who will lift and build others, who will love and be loved, women who live bravely, both tender and fierce, women of indomitable will.” – Amy Tenney Ich gebe zu: Das Thema Female Empowerment; Gleichberechtigung; Gender Pay Gap; erschreckend wenig Frauen im Boys Club deutscher Vorständen etc. habe ich bis jetzt ziemlich verdrängt. #truelysorry Leicht für mich als weiße, selbstbewusste (weil empowernde Erziehung: Danke, Mama & Papa ), selbstständige Unternehmerin, die frei entscheiden kann wo, wie und mit wem sie leben und arbeiten möchte. UND ich möchte mich mit meinem Privileg mehr für Frauen einsetzen, denen es nicht so geht, wie mir. In dieser Folge hörst du unter anderem von mir: Warum es ein Business Case ist, dass mehr Frauen in Führungspositionen kommen Frauen mehr Venture Capital bekommen sollten Die Vorurteile zu Unterschieden zwischen Männern und Frauen und wie wir unsere eigenen aufdecken können Wie wir uns selbst als Frauen und andere Frauen empowern und noch mehr feiern können Wie wir unsere Wut-Energie produktiv nutzen können, um in Action zu kommen und Veränderung zu bewirken Ich bin bei dem Thema noch ganz am Anfang, also bitte connecte dich mit mir bei Instagram und gib mir deine Tipps. Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: info@nathaliewilhelm.com

ACHTUNG juicy Radical Honesty Interview! Ich habe Micha, meinen Interviewpartner bei einem RH Couples Retreat kennengelernt…. Sounds juicy already? Oh yes! Teilen wir alles, was dort passiert ist- NEIN! Geben wir sehr intime Einblicke in unsere privaten- und Business-Beziehungen? - OH JA! Worüber reden wir? Über Radical Honesty in allen Facetten!  Über Achtsamkeit, Körperbewusstsein, private Beziehungen, Business, Sex, Trauma, Heilung und Kommunikation … Just the usual stuff halt ;-)  Du lernst in diesem Interview die Grundprinzipien von RH kennen… Cut the story - Bleib bei den Fakten We are dynamic- Wer A sagt, muss nicht B sagen  Take responsibility - Übernimm selbst Verantwortung für deine Emotionen Ask for what you want - Sei mutig und steh für deine Bedürfnisse ein Feel your body- Spüre deinen Körper, wenn du etwas (unangenehmes) aussprichst  Außerdem hörst du von uns (aus eigener Erfahrung): Wie dir RH helfen kann achtsamer mit deinen Emotionen umzugehen  Wie dir RH helfen kann mutiger für dich einzustehen  Wie RH deine Beziehungen verbessern kann Wie du heute mit der Praxis starten kannst Ich liebe diese Doppelfolge und bin so gespannt, wie dir diese Folge gefällt.  Kennst du RH schon? Was hast du aus den Folgen mitgenommen? Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Hier findest du alle Infos zu den RH Angeboten von Pete und Tuulia: website: www.honestyeurope.com, Mail: info@honestyeurope.com Und hier kannst du Micha Küchler kontaktieren: micha.kuechler@gmail.com (Micha's Nummer bekommst du von mir auf Anfrage) Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: info@nathaliewilhelm.com

ACHTUNG juicy Radical Honesty Interview! Ich habe Micha, meinen Interviewpartner bei einem RH Couples Retreat kennengelernt…. Sounds juicy already? Oh yes! Teilen wir alles, was dort passiert ist- NEIN! Geben wir sehr intime Einblicke in unsere privaten- und Business-Beziehungen? - OH JA! Worüber reden wir? Über Radical Honesty in allen Facetten!  Über Achtsamkeit, Körperbewusstsein, private Beziehungen, Business, Sex, Trauma, Heilung und Kommunikation … Just the usual stuff halt ;-)  Du lernst in diesem Interview die Grundprinzipien von RH kennen… Cut the story - Bleib bei den Fakten We are dynamic- Wer A sagt, muss nicht B sagen  Take responsibility - Übernimm selbst Verantwortung für deine Emotionen Ask for what you want - Sei mutig und steh für deine Bedürfnisse ein Feel your body- Spüre deinen Körper, wenn du etwas (unangenehmes) aussprichst  Außerdem hörst du von uns (aus eigener Erfahrung): Wie dir RH helfen kann achtsamer mit deinen Emotionen umzugehen  Wie dir RH helfen kann mutiger für dich einzustehen  Wie RH deine Beziehungen verbessern kann Wie du heute mit der Praxis starten kannst Ich liebe diese Doppelfolge und bin so gespannt, wie dir diese Folge gefällt.  Kennst du RH schon? Was hast du aus den Folgen mitgenommen? Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Hier findest du alle Infos zu den RH Angeboten von Pete und Tuulia: website: www.honestyeurope.com, Mail: info@honestyeurope.com Und hier kannst du Micha Küchler kontaktieren: micha.kuechler@gmail.com (Micha's Nummer bekommst du von mir auf Anfrage) Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: info@nathaliewilhelm.com

Achtung eine getriggerte Nathalie erwarte dich in dieser Folge ;-)_ "Man" sollte etwas ändern... "Man" sollte sich authentischer zeigen... "Man" sollte damit anfangen... Bla, bla, bla... okay sorry, du siehst, ich bin etwas genervt von dieser Distanz und Anonymität in der Sprache. So oft beobachtet ich, dass wir (mich eingeschlossen) dazu tendieren lieber von "man" zu reden, statt "Ich" zu sagen.  "Ich" fühle mich gerade unsicher, "Ich" habe Angst vor der Veränderung". In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, warum wir uns oft hinter "man" verstecken, welche Folgen dies haben kann und wie wir uns selbst dabei ertappen können, um etwas zu ändern. Viel Freude bei dieser Folge. Ich freu mich über dein Feedback und wenn du dich mit mir über Instagram connectest. Wenn dir die Folge gefallen hat würdest du mir eine riesige Freude machen, wenn du mir bei iTunes eine 5 Sterne Bewertung gibst und den Podcast abonnierst. Bleib gesund & mach's dir schön! :-)  Deine Nathalie  Instagram: nathalie_businessatheart  Website:  www.nathaliewilhelm.de LinkedIn, Xing E-Mail: info@nathaliewilhelm.com