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Episoden

#shiftingkonstanz ep.20 - Geisteshaltung

29 Minuten
Wir reden über Mindset!  

Wie es sich bei uns verändert hat, welche Motivationstypen es gibt und vieles mehr.  

Wir haben aber gemerkt, da brauchen wir noch ne zweite Episode!  

Vielen Dank an Cosima vom Athletikclub Konstanz für die Zeit und Infos!

#shiftingkonstanz ep.19 - Trainingsmythen?

21 Minuten
Cosi und Oli sind zurück.  Wir schon lange angekündigt beginnen wir mit einer Serie über Trainingsmythen.  

Heute sind dran: "Fettverbrennungspuls" und " sollten Kinder Krafttraining machen?"

#shiftingkonstanz ep.18 - Felix

28 Minuten
Felix, ein Trainer und Mitglied der ersten Stunde ist zu Besuch und hat sich mit uns zusammen gesetzt.

Shift

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78467 Konstanz

www.shiftfitness.de

#shiftingkonstanz ep.17 - Scaling & Rx

27 Minuten
Wir reden über ein Thema welches häufig für Verwirrung sorgt: Scaling und Rx. 

Für was ist es gedacht und ergibt die Unterteilung überhaupt Sinn?  

Shift

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#shiftingkonstanz ep.16 - Das ideale Mitglied

34 Minuten
Was ist das ideale Mitglied?

Heute sprechen Cosi und Oli über vorbildliche Mitglieder und Dinge, die ein gutes Miteinander und intensives Coaching fördern.

Short Version: BE KIND.

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Über diesen Podcast

Shift Fitness ist ein Platz in dem es um die wirklich wichtigen Dinge geht: Fit werden und bleiben und dabei noch eine Menge Spaß mit anderen zu haben. Auch wenn es hier um Fitness geht, wollen wir ebenso interessanten Menschen und Projekten aus Konstanz eine Plattform geben. Willst du also Up to Date bleiben was hier so vor sich geht, und ab und zu noch etwas für deine eigene Fitness aufschnappen willst, ist das der Podcast für dich.
Urheberangabe
Shift Fitness
Durchschnittliche Länge
Ø 39 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„#shiftingkonstanz“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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