#shiftingkonstanz Archiv
20 Episoden
29 Minuten
Wir reden über Mindset!
Wie es sich bei uns verändert hat, welche Motivationstypen es gibt und vieles mehr.
Wir haben aber gemerkt, da brauchen wir noch ne zweite Episode!
Vielen Dank an Cosima vom Athletikclub Konstanz für die Zeit und Infos!
Wie es sich bei uns verändert hat, welche Motivationstypen es gibt und vieles mehr.
Wir haben aber gemerkt, da brauchen wir noch ne zweite Episode!
Vielen Dank an Cosima vom Athletikclub Konstanz für die Zeit und Infos!
21 Minuten
Cosi und Oli sind zurück. Wir schon lange angekündigt beginnen wir mit einer Serie über Trainingsmythen.
Heute sind dran: "Fettverbrennungspuls" und " sollten Kinder Krafttraining machen?"
Heute sind dran: "Fettverbrennungspuls" und " sollten Kinder Krafttraining machen?"
28 Minuten
Felix, ein Trainer und Mitglied der ersten Stunde ist zu Besuch und hat sich mit uns zusammen gesetzt.
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Fitness | Ernährung | Gemeinschaft
Gottlieb-Daimler-Str. 3
78467 Konstanz
www.shiftfitness.de
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27 Minuten
Wir reden über ein Thema welches häufig für Verwirrung sorgt: Scaling und Rx.
Für was ist es gedacht und ergibt die Unterteilung überhaupt Sinn?
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34 Minuten
Was ist das ideale Mitglied?
Heute sprechen Cosi und Oli über vorbildliche Mitglieder und Dinge, die ein gutes Miteinander und intensives Coaching fördern.
Short Version: BE KIND.
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48 Minuten
Cosi und Oli setzen sich zusammen und reden über die Anforderungen an Coaches und darum, was gutes Coaching überhaupt ist.
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27 Minuten
Ihr habt sie sicher schon bei uns gesehen und euch gefragt, was macht die hier eigentlich?
Cosima ist die Gründerin des Athletik Club Konstanz, studiert Sportwissenschaft im Master und ist die nächsten Wochen für ein Praktikum bei uns.
Was wir vorhaben erfahrt ihr hier genauer.
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34 Minuten
Kay war zu Besuch und wir haben sie zu einem Update vor das Mikrofon bekommen.
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1 Stunde
Im letzten Podcast über ihn geredet, heute ist er da.
Themen haben wir keine wirklichen, daher gibts CrossFit, Corona und viel blabla.
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55 Minuten
Wir sprechen darüber was CrossFit eigentlich ist und was genau daran neu sein soll.
44 Minuten
Regularly learn and play new sports!
Wir haben Marcel, Brazilian Jiu Jitsu Trainer aus Konstanz zu Gast. Reden Kampfsport Mindset und das übliche blabla.
Kampfkunst-Akademie - WT & BJJ
Gottlieber-Straße. 25
78462 Konstanz
https://wing-tzun.com/bjj-konstanz/
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58 Minuten
Wie kommen Preise zustande. Was sollen Mitarbeiter verdienen und wo geht eigentlich die ganze Kohle hin.
Wir haben uns mit Marc zusammen getan und rechnen ein bisschen.
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59 Minuten
Sarah ist Ernährungsberaterin und unterstützt uns in Zukunft auf diesem Gebiet ein wenig.
Ihr erreicht sie wie folgt:
E-Mail: sarahmueller0691@gmail.com
Instagram: sarahmueller_athletik
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59 Minuten
Moritz und Auguste, ohne Frage die Zugpferde und Vorbilder was Fitness und Arbeitsmoral angeht.
Wir sprechen über Einstellungen und Methoden um ( nicht nur im CrossFit) besser zu werden.
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43 Minuten
Wir sitzen mit Lena und Silvio von Fridays For Future Konstanz zusammen und reden über ihre Projekte und Herausforderungen.
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