Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Er war weit weg genug, um ungefährlich zu sein. Dachte ich. Köln. Eine Party. Ein Blick, der zu lange dauerte. Ich dachte: kein Risiko, der wohnt ja viel zu weit weg. Zehn Jahre später ist er immer noch da. Ich erzähl dir kurz, wie ich mich in genau der Situation getäuscht habe, in der ich mich am sichersten fühlte. Und dann übernimmt Uschi – mit ihrer eigenen Geschichte, die zeigt, wie unterschiedlich Flirten laufen kann, wenn man's zulässt. Diese Folge hat kein Konzept, kein Skript, keinen Fahrplan. Zwei Frauen, zwei völlig verschiedene Wege dahin, wie ein Flirt anfängt – und was er am Ende mit einer Beziehung macht, wenn man ihn nicht einschlafen lässt.

Ich war 23. Krankenschwester. In Kenia. Ich sah ihn – und war sofort verliebt. Wir trafen uns heimlich. Nachts am Strand. In einer Buschbar mitten im Nirgendwo. Und dann folgte ich ihm mitten in der Nacht durch den Busch. Alleine. Mit Mondlicht und Tiergeräuschen überall. Weil ich ihn nicht verlieren wollte. Was ich in seiner Unterkunft fand – und was er danach tat – hat mich nie losgelassen. Er kam mit einem Stuhl zurück. Damit ich mich wohler fühle. Das ist die Geschichte von Liebe, Scham und Würde. Davon wie weit wir gehen für das Gefühl geliebt zu werden. Und was es uns kostet wenn wir dabei uns selbst verlassen. Er starb später an Malaria. Derselben für die ich ihm meine Medikamente gegeben hatte. Verbindung ist immer möglich. Auch wenn wir uns selbst verloren haben. Wenn du gerade nickst und denkst – das klingt irgendwie nach mir – dann lass es uns herausfinden. Ein erstes Gespräch kostet nichts: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ ️ Volltreffer Herz – der Podcast für echte, stabile, glückliche Beziehungen. Instagram: @andreaholthaus_

Ich stand im Standesamt. Stift in der Hand. Und schrie mich innerlich an: Was tust du denn da? Draußen dröhnten Fanfaren. Ich unterschrieb trotzdem. Er kam aus Algerien. Krieg, Trauma, Verzweiflung. Ich dachte: Wenn ich ihm eine Chance gebe, wird alles gut. Ich habe aus Mitleid geheiratet. Aus Barmherzigkeit. In der Hochzeitsnacht hat er mich gewürgt. Ich bin trotzdem zwei Jahre geblieben. Weil ich geglaubt habe dass Liebe heilt. Sie heilt nicht alleine. In dieser Folge rede ich über Gewissensscham – die Scham die entsteht wenn wir zwischen zwei Werten zerrissen werden. Über das Muster das so viele Frauen kennen: Retten, helfen, bleiben – und sich selbst dabei verlieren. Und über den Moment auf dem Klo in der Toskana wo ich wusste: Jetzt ist es vorbei. ️ Volltreffer Herz – der Podcast für echte, stabile, glückliche Beziehungen. Erstes Gespräch kostenlos:https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Instagram: @andreaholthaus_

Ich war 25. Gartenparty. 30 Menschen. Ich setze mich auf die Bank – und sie kippt um. Was ich gemacht habe: Am lautesten gelacht. Was ich gedacht habe: Den Satz den Kinder früher zu mir gesagt haben. Den ich mir selbst gesagt habe – bevor ihn jemand anderes sagen konnte. Das ist Verlegenheitsscham. Und sie bleibt. Im Körper. In der Beziehung. In allem was wir seitdem nicht mehr tun, nicht mehr sagen, nicht mehr zeigen. Er macht einmal einen Witz über ihren Körper – sie macht seitdem das Licht aus. Sie stolpert beim Abendessen mit seinen Eltern – sie meidet seitdem seine Familie. Kleine Momente. Große Wirkung. Jahrelang. Folge 3 meiner Serie über die vier Gesichter der Scham – nach Dr. Stephan Marks. Heute: Verlegenheitsscham. Die die uns in Beziehungen unsichtbar macht. ️ Volltreffer Herz – der Podcast für echte, stabile, glückliche Beziehungen. Coaching online oder persönlich auf Mallorca: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/