PerformYourBest - Der Podcast

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Episoden

#018 Interview mit Ronja Kähler - Wie sie aus ihrem mentalen Tief herausfand
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Ronja Kähler, eine sehr erfolgreiche Voltigiererin aus Deutschland. Sie war Vizeeuropameisterin und Weltmeisterin im Junioren Doppel….war am Weg in den Bundeskader im Einzel…und dann kam eine Reihe an Tiefschlä...
#017 Interview mit Trainerin und Physiotherapeutin Sina Reinhardt
27 Minuten
In dieser Folge spricht Sina Reinhardt, ausgebildete Physiotherapeutin, wie sie zur Zeit mit einer Verletzung einer Voltigiererin aus ihrem Team umgeht. Welche Vor- und Nachteile ihre Ausbildung für das Voltigiertraining hat und was sie and...
#016 Wie ich nach meiner Verletzung noch stärker in den aktiven Voltigiersport zurück fand
32 Minuten
Eine Verletzung ist immer erstmal ein Rückschritt...klar...und außerdem ist sie immer blöd - oder doch nicht? Wieso meine Verletzung das Beste war, was mir passieren konnte und welche Erfahrungen ich unbedingt mit dir teilen möchte - das er...
#015 Rote Gedanken - Grüne Gedanken
15 Minuten
Weiter geht es rund um das Thema "Turniervorbereitung". Wenn das Turnier näher rückt, kommen manchmal Gedanken auf, die gar nicht so hilfreich sind und sogar deine Leistung auf dem Turnier verschlechtern können.  Welche das sein können un...
#014 7 Tipps für die letzten 2 Wochen vor dem Turnier
32 Minuten
Auf meinem Instagram-Profil habe ich vor kurzem einen Post erstellt mit den 7 Tipps zur Vorbereitung. Nun möchte ich dir tiefere Einblicke in jeden einzelnen der sieben Punkte geben. Warum du dein Kürprogramm nicht mehr ändern solltest, wie bzw...

Über diesen Podcast

Dein Podcast für effektives Voltigiertraining.

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