PerformYourBest - Der Podcast

In dieser Folge spreche ich mit Ronja Kähler, eine sehr erfolgreiche Voltigiererin aus Deutschland. Sie war Vizeeuropameisterin und Weltmeisterin im Junioren Doppel….war am Weg in den Bundeskader im Einzel…und dann kam eine Reihe an Tiefschlägen. Welche das waren und wie sie aus ihrem mentalen Tief wieder herausfand - das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß damit! Du möchtest noch mehr über effektives Voltigiertraining erfahren? Schau dir meine website an: https://perform-your-best.com Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/perform.your.best_vaulting/ Folge mir auf facebook: https://www.facebook.com/PerformYourBestVaulting

In dieser Folge spricht Sina Reinhardt, ausgebildete Physiotherapeutin, wie sie zur Zeit mit einer Verletzung einer Voltigiererin aus ihrem Team umgeht. Welche Vor- und Nachteile ihre Ausbildung für das Voltigiertraining hat und was sie anderen Trainern in einer Verletzungssituation rät - das erfährst du in dieser Podcastfolge. Shownotes: Anmeldung zum aktuellen Online-Seminar: „Landetraining im Voltigiersport“ am 26.3.22 hier: https://landetraining-im-voltigiersport.gr8.com Du möchtest noch mehr über effektives Voltigiertraining erfahren? Schau dir meine website an: https://perform-your-best.com Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/perform.your.best_vaulting/ Folge mir auf facebook: https://www.facebook.com/PerformYourBestVaulting

Eine Verletzung ist immer erstmal ein Rückschritt...klar...und außerdem ist sie immer blöd - oder doch nicht? Wieso meine Verletzung das Beste war, was mir passieren konnte und welche Erfahrungen ich unbedingt mit dir teilen möchte - das erfährst du in dieser Podcastfolge.  Dir gefällt diese Folge? Dann hinterlasse mir schnell noch ein paar Sterne in der Bewertung :) Du möchtest noch mehr über effektives Voltigiertraining erfahren? Schau dir meine website an: https://perform-your-best.com Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/perform.your.best_vaulting/ Folge mir auf facebook: https://www.facebook.com/PerformYourBestVaulting

Weiter geht es rund um das Thema "Turniervorbereitung". Wenn das Turnier näher rückt, kommen manchmal Gedanken auf, die gar nicht so hilfreich sind und sogar deine Leistung auf dem Turnier verschlechtern können.  Welche das sein können und vor allem, was du dagegen tun kannst, möchte ich dir dieser Podcast-Folge erzählen. Viel Spaß beim Zuhören! Schau dir meine website an: https://perform-your-best.com Folge mir auf instagram: https://www.instagram.com/perform.your.best_vaulting/ Folge mir auf facebook: https://www.facebook.com/PerformYourBestVaulting