Angesagt - Selbstwirksam innere Ressourcen mobilisieren

Angesagt - Selbstwirksam innere Ressourcen mobilisieren

Episoden

#002 | Selbstwirksam innere Bilder und Filme nutzen
13 Minuten
Was ist eigentlich Selbstwirksamkeit? In dieser Episode schaue ich mir für Dich den Begriff überblicksartig an. Mit der daran anschließenden Achtsamkeitsübung “Boden unter den Füßen” kannst Du Dich ein wenig entspannen; sie hilft Dir auch dabei, Dic...
#001 | Wer bin ich und worum geht es?
6 Minuten
Selbstwirksam sein in Zeiten von Veränderungen und Krisen - In dieser ersten Episode erzähle ich dir was du davon hast, wenn du diesen Podcast hörst. Du erfährst wer ich bin und wie ich dir mit meinem Podcast dabei helfen kann, Veränderungen und Kris...

Über diesen Podcast

Dein Podcast, mit dem Du wirksam an Deine vorhandenen inneren Ressourcen und Kompetenzen - besonders in Veränderungs- und Krisensituationen anknüpfen kannst. Höre den Podcast, wenn Du eine Fokussierung auf Lebendigkeit, fachlichen Hintergrund und Humor magst. Viel Vergnügen beim Hören wünscht Dir Johanna! Hier erfährst du mehr zu meiner Person: https://mittelmeiers.de

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