Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Archiv
144 Episoden
9 Minuten
Stress hat einen Einfluss auf unser Verhalten und nur zu leicht kommen wir in eine Stressspirale, die die Beziehung zu unserem Kind belastet.
14 Minuten
Wir streiten, weil wir einem Muster folgen, was wir in der Kindheit erlernt haben. Dieses Muster wird von unseren Ich-Zuständen mitbestimmt. Welche das sind und welche Rolle sie in einem Konflikt spielen, erfährst du im Video.
18 Minuten
Welches die 4 Wege sind, mit Gefühlen umzugehen und warum 3 davon dich sehr viel Energie kosten. Leider haben wir fast alle genau diese drei gelernt. Erfahre vom vierten Weg, und warum der so anders ist.
8 Minuten
Das Eine was du machen kannst, wenn du in einem Streit mit deinem Kind bist, der zu eskalieren droht.
15 Minuten
Improtheater ist eine Spielbühne des Lebens. Was uns beim Impro hilft, um miteinander zu spielen, hilft uns auch im Leben mit Kindern.
13 Minuten
Immer wieder dieselbe Gschichte, dieselben Streits und dieselben Eskalationen. Erfahre, was dahinter steckt.
13 Minuten
Warum dein Kind so oft deine Aufmerksamkeit sucht und was dann hilft. Und warum es deinem Kind nicht reicht, wenn du ihm sagst, dass du es liebst.
14 Minuten
Das eine Kind, das dich ständig herausfordert. Das eine Kind, das anders ist als die anderen. Das eine Kind, das nicht mitmachen will. Oft ist es ein Kind in einer Geschwistergruppe, was anders ist. Manchmal auch das einzige Kind, was so anders ist als erhofft. Woran das liegt und was euch hilft erzähle ich im Video.
9 Minuten
Mit welchen drei Fragen du sofort mehr Achtsamkeit in deine Gespräche bringst. Oft sagen wir Sätze in einem Konflikt, die die Situation noch verschärfen. Mit drei einfachen Fragen kannst du mehr Achtsamkeit in deine Gespräche bringen. In dem Podcast verrate ich sie dir und warum sie so gut helfen.
12 Minuten
Alle wollen gerne glücklich sein. Doch dabei stehen wir uns selbst oft im Weg.
14 Minuten
Wir gehen gerade durch Zeiten, die so noch keine von uns erlebt hat. Was ist bei mir gerade los ist und was hilft mir, durch diese Zeit zu kommen. Darum geht es in diesem Podcast
28 Minuten
Außerdem reden wir darüber, was wir tun können, wenn wir gerade in der Familie eine schwierige Zeit durchlaufen, um das Bindungsband zu stärken.
10 Minuten
Angst ums Kind kennen fast alle Eltern. Wann hilft sie uns und wann behindert oder blockiert sie uns und unser Kind? Darum geht es heute.
28 Minuten
Wie kann uns die Gewaltfreie Kommunkation helfen, friedlicher mit unseren Kindern und mit uns selbst zu leben? Darüber rede ich unter anderem mit Heike Spatz, Trainerin der GFK und wunderbare Mutter von 2 Kindern.
49 Minuten
Heute habe ich Janina von Leonina Freigeborgen im Interview. Janina ist mit ihrer kleinen Tochter alleine durch Brasilien gereist und arbeitet online und offline als Windelfrei-Coach. Sie erzählt euch von ihren Reisen als alleinerziehende Mama, von windelfrei und von ihrem Start ins Online-Business.
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Der Podcast für ein bedürfnisorientiertes und entspanntes Familienleben