Podcaster
Episoden
10 Minuten
Letzte Woche haben wir über das Thema Motivation
gesprochen.
1 ganz entscheidender Punkt um diese nicht zu verlieren oder gar
nicht darauf setzen zu müssen sind Zwischenziele und
Fortschritte.
Wenn Du Fortschritte siehst in dem was Du...
10 Minuten
Kennst Du das auch? Mal ist man wahnsinnig motiviert was
anzupacken, nur um nach kurzer Zeit festzustellen, dass das Hoch
wieder abflacht.
Klar ist: Wer auf Motivation beim Thema Fitness und Sport baut,
der wird nicht allzu weit kommen. ...
08.06.2020
9 Minuten
Vertraust Du auch auf Motivation, wenn es ums Sport treiben
geht?
Findest Du einen Trainer für das Coaching und Motivieren
wichtig?
In diesem Podcast teilen wir mit Dir unsere Erkenntnisse aus der
Corona-Krise, die wir mit unseren Kli...
01.06.2020
9 Minuten
Eine der häufigsten Fragen die wir bekommen ist: Was kann man
denn in 30 Minuten schon groß erreichen?
Nach dem Workout wird den meisten klar, dass sie nicht mehr
brauchen.
Wir haben unsere Workouts so strukturiert, dass man alle seine...
25.05.2020
10 Minuten
In dieser Episode lernst Du die Wissenschaft hinter den
Workout-Modes von TeamFitness30 kennen.
Am besten suchst Du Dir gleich Deinen Lieblingsmodus raus indem
Du viele unserer Workouts selbst ausprobierst. Du findest
kostenlose Workouts a...
Über diesen Podcast
TeamFitness30 steht für einen fitten und gesunden Lifestyle. In
diesem Podcast lernst Du von den Gründern Jana und Christian vieles
über Training, Ernährung und Mindset.
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