Podcaster
Episoden
10.06.2020
4 Minuten
In dieser Folge geht es um Geduld, Mountainbiken, steile Trails,
das Hier und Jetzt, die individuelle Seifenblase, unsere
Komfortzone, den ersten Schritt und natürlich Mut... Wie das alles
zusammenpasst und mit welchen kleinen Schritten abseits der
ausgetretenen Wege wir unsere eigene Seifenblase wieder vergrößern
können. All das erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören!
Ach so, und bevor ich's vergesse... Der Countdown läuft! In wenigen
Tagen gibt es den "Release" der Mutmach-Playlist! Also los, schick
mir auch noch Dein Mutmachlied durch! Gerne per Mail
entrolledeinleben@gmail.com oder auf meiner Facebookseite "Endlich
ich - ent-rolle Dein Leben!".
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01.06.2020
14 Minuten
In dieser Folge teile ich mit Euch ein (vielleicht anderes)
Verständnis von Zeit, welches mir hilft mir wieder bewusst zu
machen wie kostbar unsere Lebenszeit ist und mir hilft meinen Fokus
wieder zurückzuerhalten. Nun ist schon wieder der Juni angebrochen
und damit schon fast die erste Jahreshälfte wieder vergangen. Die
Zeit verging gefühlt wieder wie im Flug. Außerdem habe ich bemerkt,
dass sich die Entschleunigung, zu welcher ich durch die
Corona-Krise gelangt bin, langsam wieder verflüchtigt. Ich befinde
mich also schon wieder auf dem Beschleunigungsstreifen zur
achtspurigen Autobahn. Aber da wollte ich doch nicht mehr hin.
Deswegen ist diese Folge ein Appell an mich, an Dich, an uns! Lasst
uns unsere Zeit bewusst investieren mit genügend Raum um
Augenblicke und Situationen zu genießen, statt getrieben und
zeitlos durch unser Leben zu rennen. In dieser Folge teile ich mit
Euch wie sich unsere Lebensroutine auf unser subjektives
Zeitempfinden auswirkt Marc Wittmann hat dazu ein spannendes Buch
geschrieben: "Gefühlte Zeit. Kleine Psychologie des
Zeitempfindens." Das Museumskonzept findet ihr wieder im Buch "The
bis five for life - Was wirklich zählt im Leben" von John
Strelecky, was ich wirklich nur sehr empfehlen kann. Und zum
Abschluss, absolut inspirierend und mutmachend ein Auszug aus dem
Gedicht "Eines Tages, Baby..." gelesen und geschrieben von der
Autorin Julia Engelmann. Wie immer teilt gerne Eure Gedanken und
Meinung zu dieser Folge mit mir per Mail unter
entrolledeinleben@gmail.com oder auf der Facebookseite "Endlich ich
- entr-olle Dein Leben!" Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
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24.05.2020
5 Minuten
In dieser Folge teile ich mit Euch, wo ich den Mut zum Mitnehmen
gefunden habe! Und wie mich dieses Zeichen noch mehr bestärkt hat
mutig in die Welt hinauszugehen und meinen Mut zu teilen. Ich
möchte Euch in dieser Folge inspirieren ebenfalls mutig zu sein
und/oder Euren Mut zu teilen, damit er wächst! Deswegen möchte ich
auch eine Playlist erstellen mit lauter Mutmacherliedern, welche Du
Dir anhören kannst, wenn Dich Dein Mut verlassen hat, oder welche
Dir den letzten Stupser gibt loszugehen. Wenn Du auch noch ein Lied
hast, welches auf keinen Fall fehlen darf, teile es sehr gerne mit
mir. Gerne per Mail entrolledeinleben@gmail.com oder auf meiner
Facebookseite "Endlich ich - ent-rolle Dein Leben!".
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19.05.2020
10 Minuten
In dieser Folge geht es darum zu erkennen mit welchem Potential und
welcher Hochbegabung wir auf diese Welt kommen. Dir Folge soll Dich
daran erinnern welcher Mut und welche Kraft in Dir liegt und wie Du
diese in Deinen ersten Lebensmonaten und -jahren ganz
selbstverständlich genutzt hast um zu wachsen. Ganz ohne
Rollenmuster und festgefahrene Strukturen und dafür mit ganz viel
Begeisterung, Neugier und Entdeckerfreude! Tollen Input habe ich in
den Büchern von Gerald Hüther gefunden. Falls Dich das Thema auch
gepackt hat, hier ein paar Titel "Würde - was uns stark macht, als
Einzelne und als Gesellschaft" und/oder "Jedes Kind ist
hochbegabt". Ich wünsche Euch viel Spaß mit dieser Folge! Lass Dich
inspirieren und sei frech, wild und wunderbar! Teilt gerne Eure
Gedanken und Meinungen zu dieser Folge mit mir per Mail unter
entrolledeinleben@gmail.com oder in der Facebook Gruppe " Endlich
ich - ent-rolle Dein Leben!"
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09.05.2020
3 Minuten
Herzlich willkommen zur ersten Minifolge meines Podcasts! Alle 14
Tage möchte ich mit Euch einen Gedanken, ein Zitat, einen Schwank
aus meinem Leben oder andere Inspiration teilen. Ganz kurz und
knackig für mehr Mut im Alltag. Heute teile ich mit Euch meine
Mutmacherstrategie, welche mir geholfen hat meine inneren Barrieren
zu überwinden und die erste Folge des Podcasts zu erstellen und zu
veröffentlichen. Ich hoffe sie hilft auch Dir Dich zu befreien wenn
Du Dich mal im inneren Gefühls- und Zweifelswirrwarr verfangen
hast. Also, dreh die Musik auf und tanz Dich frei! Probier es doch
mal aus! Ich freue mich sehr, wenn Du Dein Mutmacherlied mit uns
auf der Facebookseite "Endlich ich - ent-rolle Dein Leben!" teilst.
Gerne kannst Du mir auch Deine Gedanken zum Podcast per Mail
schicken: entrolledeinleben@gmail.com
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Über diesen Podcast
Dein Podcast für mehr Mut öfters deine eigene innere Yogamatte
auszurollen und die festgefahrenen Rollen, Glaubenssätze und Muster
in Deinem Leben zu hinterfragen.
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