Podcaster
Episoden
19.12.2022
17 Minuten
Ich hatte versprochen, diesen Audioblog zu aktualisieren, sobald
sich der Nebel der Ungewissheit etwas gelichtet hat. Wenn Du ihn
noch nicht kanntest, hör ihn einfach von Beginn an (er wurde im
Juli 2022 zuerst vertont) – andernfalls kannst Du auch einfach zum
aktualisierten Teil „Was bedeutet das nun für mich?“ springen (etwa
bei Minute 6). Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du
auch hier: www.um180grad.de/230 ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: -
Ethical Marketing 101 von Tarzan Kay:
www.tarzankay.com/ethical-marketing-101-an-actionable-guide-with-examples/
UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: - Folge #229 – Die 6 Fragen, die Du
Dir als Bosslady* ehrlich beantworten solltest!n:
www.um180grad.de/229 - Folge #228 – Die 3 versteckten Hürden, die
Dich in der Selbständigkeit aufgeben lassen…: www.um180grad.de/228
- Folge #227 – Diese innere Stimme: „Ich bin nicht gut genug.“:
www.um180grad.de/227
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15.12.2022
18 Minuten
Letztes Jahr um diese Zeit endete eines der spannendsten
Experimente meiner gesamten Zeit im Online-Business. (Was übrigens
letzten Monat Siebenjähriges gefeiert hat… Happy Online-Business to
meee!) Ich hatte vier ganze Wochen am Stück Urlaub genommen. Keine
E-Mails, keine Termine, keine To-do-Liste. Alter Falter… das
krempelt Dich einmal komplett um! Und am Ende der vier Wochen war
mir auch einfach klar, dass ich in jedem Fall etwas ändern musste.
Also habe ich angefangen, mich mit den grundlegenden Fragen zu
beschäftigen. Den Fragen, vor denen ich mich lange genug gedrückt
hatte. Heute möchte ich diese Fragen noch mal an Dich
weiterreichen. Weil es unglaublich wichtig ist, sich der Antworten
darauf wirklich bewusst zu sein, um Dir selbst viel Schweiß, Tränen
und Frust zu ersparen. Glaub mir, ich weiß in dem Punkt, wovon ich
spreche. Und vielleicht auch, weil es nicht ganz so wehtut, das
Pflaster abzureißen, wenn wir es zusammen machen. Den kompletten
Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/229
ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Why some dreams should not be pursued
– Mark Manson: www.markmanson.net/dreams - Erfolg ist
Einstellungssache (und alles, was Dich davon abhält, nur in Deinem
Kopf!): www.um180grad.de/erfolg-ist-einstellungssache/ - Wen lässt
Du in Deinen Kopf? Du entscheidest!:
www.um180grad.de/du-entscheidest/ UND JETZT? HÖR GLEICH WEITER: -
Folge #228 – Die 3 versteckten Hürden, die Dich in der
Selbständigkeit aufgeben lassen…: www.um180grad.de/228 - Folge #227
– Diese innere Stimme: „Ich bin nicht gut genug.“:
www.um180grad.de/227 - Folge #226 – 11 1/2 Feuerlöscher, die Dir
helfen, nicht auszubrennen: www.um180grad.de/226 Carina, ich
liiieeebe Deinen Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann
mach mir doch eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension
oder einfach eine Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog
noch leichter auch von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird!
Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine
Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog
findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen:
www.um180grad.de/itunes
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08.12.2022
13 Minuten
Ich sehe das immer wieder. Irgendwann nach sechs bis neun Monaten –
manchmal sogar erst nach zwölf – geben sie auf. Motivierte,
talentierte, ambitionierte Frauen. Schmeißen dann doch die
Selbständigkeit hin. Und hey, ich kann das sooo gut nachfühlen.
Mein Knackpunkt kam im Juni 2014. NACH AUSSEN SAH DA ALLES SUPER
AUS. Den kompletten Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier:
www.um180grad.de/228 ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Die 23 Emotionen
meines Erfolges – Eine kurze Lebensgeschichte...:
www.um180grad.de/23-emotionen-lebensgeschichte/ - So gehe ich mit
meiner Existenzangst um... Geständnis einer Solo-Unternehmerin:
www.um180grad.de/existenzangst/ - Warum Du das richtige Mindset
brauchst... (und zwar noch bevor Du startest!):
www.um180grad.de/das-richtige-mindset/ UND JETZT? HÖR GLEICH
WEITER: - Folge #227 – Diese innere Stimme: „Ich bin nicht gut
genug.“: www.um180grad.de/227 - Folge #226 – 11 1/2 Feuerlöscher,
die Dir helfen, nicht auszubrennen: www.um180grad.de/226 - Folge
#225 – Du sabotierst Dich und Deinen Erfolg und merkst es nicht
einmal!: www.um180grad.de/225 Carina, ich liiieeebe Deinen
Audioblog! – Das könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch
eine riesige Freude und schenk mir eine Rezension oder einfach eine
Handvoll Sterne auf iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch
von anderen tollen Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf
„Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension
schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Audioblog findest:
Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes
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01.12.2022
7 Minuten
In dieser Folge holen wir eine der fiesen Stimmen hervor, die sich
gern in der dunkelsten Ecke unseres Unterbewusstseins festkrallt.
Die, die immer wieder hervorkommt. Ich kann gar nicht zählen, wie
oft mir diese fiese kleine Stimme in meinem Kopf diese
schmerzhaften Worte zugeflüstert hat: Du bist nicht gut genug.
Allein während ich sie ausspreche, verknotet sich in mir etwas. Es
gibt Hunderte von Gründen, warum gerade wir Frauen sie ganz
besonders oft hören und ihr auch immer wieder mit Inbrunst glauben.
EGAL WIE VIELE GEGENBEWEISE SICH FINDEN LASSEN. Es scheint so, als
hätte sie einfach immer die Oberhand. Besonders in unseren
schwachen Momenten, wenn wir wehrlos am Boden liegen. Deswegen lass
uns heute mal mehrere Wege einschlagen, die dieser Stimme kräftig
Widerstand bieten können… Den kompletten Artikel zu dieser Folge
findest Du auch hier: www.um180grad.de/227 ERGÄNZEND ZU DIESER
FOLGE: - Folge #01 – Wie Du Hatern die kalte Schulter zeigst:
www.um180grad.de/audioblog-001-hater/ - Folge #10 – 11 1/2
Feuerlöscher, die Dir helfen, nicht auszubrennen:
www.um180grad.de/audioblog-010-anti-burnout/ - Warum eine
Done!-Liste genauso wichtig ist wie eine To-do-Liste!:
www.um180grad.de/produktivitaet-done-listen/ UND JETZT? HÖR GLEICH
WEITER: - Folge #226 – 11 1/2 Feuerlöscher, die Dir helfen, nicht
auszubrennen: www.um180grad.de/226 - Folge #225 – Du sabotierst
Dich und Deinen Erfolg und merkst es nicht einmal!:
www.um180grad.de/225 - Folge #224 – Mein Business-Alphabet: Die
besten Tools & Strategien meines Online-Business!:
www.um180grad.de/224 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das
könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude
und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf
iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen
Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und
Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich
wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes
Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes
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24.11.2022
14 Minuten
Diese Folge ist eine Ansammlung von Feuerlöschern, die ich nutze,
um nicht komplett ausgebrannt zu enden. Ich kenne die Signale, die
mir das ankündigen, und mittlerweile weiß ich auch, wo die
Wassereimer stehen. Als ich diesen Artikel vor einer Weile
geschrieben habe, hatte ich zum Beispiel gerade das Gefühl, das
ganze Jahr hatte mich niedergeknüppelt, auf meinen Rücken gesetzt
und es sich dort so richtig gemütlich gemacht. Ich hab mich
gefühlt, wie unter einer Tonne nicht aufgearbeiteter Erschöpfung
einzubrechen. Das war also der Moment, in dem ich angefangen habe,
runterzuschrauben. Und ein paar Regeln aufzustellen, die mich davor
bewahren sollen, irgendwann komplett einzuknicken. DU KENNST DAS
GEFÜHL VIELLEICHT AUCH. Und brauchst wirkungsvolle Strategien
dafür, die verhindern, dass es zu häufig auftaucht. Wir wir also
beide dafür sorgen können, im Selbständigen-Alltag nicht konstant
erschöpft, dauerhaft verzweifelt und völlig ohne Kreativität zu
enden, darum kümmern wir uns heute ausgiebig… Den kompletten
Artikel zu dieser Folge findest Du auch hier: www.um180grad.de/226
ERGÄNZEND ZU DIESER FOLGE: - Rückblick in mein altes Leben – Pink
Compass: www.pinkcompass.de/rueckblick-in-mein-altes-leben/ -
Burnout: ich möchte nicht mehr zur Arbeit. – Auf Edition F:
www.editionf.com/burn-out-moechte-arbeit-nie-mehr - Die Pocket App:
https://getpocket.com/ - 30 Tage nicht vor 3: Die Challenge – Um
180 Grad: www.um180grad.de/30-tage-nicht-vor-drei-3/ UND JETZT? HÖR
GLEICH WEITER: - Folge #225 – Du sabotierst Dich und Deinen Erfolg
und merkst es nicht einmal!: www.um180grad.de/225 - Folge #224 –
Mein Business-Alphabet: Die besten Tools & Strategien meines
Online-Business!: www.um180grad.de/224 - Folge #223 – Was Du dieses
Jahr noch alles erreichen kannst, wenn Du JETZT durchstartest!:
www.um180grad.de/223 Carina, ich liiieeebe Deinen Audioblog! – Das
könnte quasi von Dir sein?! Dann mach mir doch eine riesige Freude
und schenk mir eine Rezension oder einfach eine Handvoll Sterne auf
iTunes, damit der Audioblog noch leichter auch von anderen tollen
Frauen wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und
Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich
wissen, wie Du meinen Audioblog findest: Jetzt eine iTunes
Rezension einreichen: www.um180grad.de/itunes
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Über diesen Podcast
„Erfolg kann viele Gesichter haben. Auch Deines!“ – Carina, die
Gründerin von Pink Compass, Um 180 Grad und den Femininjas,
startete 2013 in ihr erstes Online-Business, hat seitdem mehrere
Bücher veröffentlicht, unzählige Produkte erfolgreich an die Frau
gebracht und viele von ihnen in die Selbständigkeit begleitet. Im
Um 180 Grad Audioblog teilt sie mit Dir all das, was für sie
tagtäglich funktioniert – und nicht funktioniert hat – um ihren
eigenen Erfolg aufzubauen, wachsen zu lassen und ihr Gehalt als
Angestellte mit der Selbständigkeit zu verfünffachen.
Einnahmequellen, Fehlschläge, Abkürzungen und erfolgserprobte
Strategien – hier packt sie sie aus!
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