Podcast für wunderbare Gedanken Archiv
103 Episoden
29 Minuten
"Warum kann ich das nicht, andere haben damit kein Problem?", "Stimmt etwas nicht mit mir?" So oder so ähnliche Gedanken hatte auch Jane. Denn immer wenn sie zu einem Netzwerktreffen fuhr, war sie danach platt wie ein Plätzchen und konnte kaum noch arbeiten. Sie trifft sich gerne mit Menschen, daran konnte es nicht liegen. Also zwang sie sich zum Weiterarbeiten. Doch das konnte nicht des Rätsels Lösung sein, dachte Jane sich. Irgendwann hat sie für sich entdeckt, dass sehr wohl alles mit ihr in Ordnung ist. Sie hat erkannt, dass sie achtsam mit sich selbst umgehen darf. Dass es keinen festgeschriebenen Maßstab gibt, was man mit der eigenen Energie alles leisten könnten muss. So konnte sie für sich einen Weg finden, der ihr für ihr gesamtes Leben mehr Energie und damit auch Lebensqualität schenkt. Am besten lässt du dir das von Jane selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
22 Minuten
Ein auf den ersten Blick unbefriedigender Gedanke, nicht wahr? Das dachte sich auch Katja, als sie diesen Satz zum ersten Mal in einem Gespräch mit ihrer Coachin hörte. Wenn ich doch eine Situation gerade nicht mag, dann ist das Letzte, was ich hören will, dass ich sie nicht ändern kann, oder? So dachte ich zumindest und auch Katja und vielleicht auch du? ;o) Doch bei näherem Betrachten erhält dieser Satz, dieser wunderbare Gedanken eine neue Dimension. Ja, ich kann gerade nicht ändern, was die Situation ist. ABER, und das ist ein sehr großes Aber, ich kann alles andere ändern. UND, und das ist ein sehr großes Und, ich werde in die Lage versetzt, neue Möglichkeiten zu erkennen und auszuloten. Und das, meine lieben Zuhörerinnen und Zuhörer ist die Magie dieses Gedankens. Am besten lässt du dir das von Katja selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
34 Minuten
Christoph bezeichnet sich selbst als einen wohlwollend kritischen Geist. Er liebt es, sich mit Menschen zu verbinden und diese Menschen dann auch miteinander zu verbinden, wenn es passt natürlich. Dabei geht es ihm, ähnlich wie mir auch, um die Geschichten der Menschen. Für Christoph ist Mindset nichts, was man abarbeiten kann, um es zu installieren, damit es anschließend funktioniert. Es ist vielmehr etwas in der Entwicklung befindliches. Es ist ein Prozess, der von kleinen Schritten, Begegnungen und Impulsen geprägt ist. Christoph hat ein paar Meilensteine, die dazu geführt haben, dass er manche Sachen so macht, wie er sie macht. Dazu gehört aber auch viel Bauchgefühl. Daher ist Mindset für ihn auch nicht nur Kopf, sondern auch ganz viel Bauch. Es geht dabei ganz klar um die wohltuende Richtung und die ist immer individuell. Christoph und ich haben uns in diesem Interview einfach unseren Gedanken hingegeben, ohne genau zu wissen, wo die Reise hingeht und dabei ist, wie ich finde, es wunderbares Gespräch entstanden. Am besten lässt du dich jetzt von Christoph selbst inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina
20 Minuten
Tja, seit Wochen nun reifte dieser Gedanke in mir und schon länger wollte ich ihn veröffentlichen. Heute ist es nun so weit. In dieser Woche spreche ich einmal sehr offen über meine Gedanken und die beiden Seiten der Medaille dieses wunderbaren Gedankens «Wir sind dazu in der Lage». Denn wie bei so vielem ist auch hier die Bandbreite groß. Diese herausfordernden Zeiten verlangen uns Menschen sehr viel ab und die Gedanken kochen mitunter auf hoher Flamme. Ich hoffe, ich kann mit diesem Gedanken dazu beitragen, einmal mehr ein Licht in die eigenen Gedanken scheinen zu lassen. Ein «interessant, das lasse ich mal sacken» wäre für mich hierbei ein großer Schritt. Sacken lassen, miteinander anstatt nebeneinander, die kreative Energie ihre Wirkung entfalten lassen, das ist es, was ich mir gerade sehr wünsche. Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina
28 Minuten
Ja sagt sich häufig so viel leichter als nein, kennst du das? Ich kenne das noch sehr gut von früher und auch Marlies ging das viele Jahre so. «Ja, das kann ich übernehmen» hörte sie sich häufig sagen, obwohl sie in ihrem inneren schon lange spürte, dass es ihr eigentlich dicke reicht. Doch es war ja ein Ende abzusehen, das halte ich schon durch, dachte sie sich dann. Marlies und ich sprechen in dieser Folge viel darüber, wie sie erkannt hat, wo ihre Grenzen liegen, wie sie heute damit umgeht und wie sie dadurch endlich das Gefühl gefunden hat, dass sie sich selbst treu bleibt. Und nun, lässt du dich am besten von Marlies selbst inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina
28 Minuten
Ein fremdes Land, eine fremde Sprache und ein Lockdown. Jana Ludolf lebt mit ihrer Familie seit mehr als drei Jahren in China. Sie reisen gerne und genießen die Zeit in der Ferne sehr. Doch plötzlich ist alles anders. Janas Mann arbeitet in der Gesundheitsbranche. Viele Male, wenn er morgens das Haus verlassen hatte, war nicht klar, ob er am Abend wieder nach Hause kommen würde. Es war beängstigend, erzählte Jana. Doch an irgendeinem Punkt traf sie eine Entscheidung. Nicht diese Umstände sollten darüber bestimmen, wie Jana und ihre Familie ihr Leben führen, sie alle zusammen wollten die Umstände rocken. Und so sorgten sie dafür, dass an jedem Tag schöne Dinge bewusst erlebt wurden, wie zum Beispiel einen Film noch vor dem Frühstück zu schauen. Auch die eigenen Strukturen halfen Jana dabei, diese Zeit mit und für ihre Familie gut zu überstehen. Es war ein so bereicherndes und spannendes Gespräch mit Jana, und nun lässt du dich am besten selbst von ihr inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
34 Minuten
Schon als Kind hatte Claudia unzählige Ideen. Sie war ein Flühhopp, wie man das im Rheinischen nennt, also jemand, der wie ein Schmetterling von Idee zu Idee fliegt, sie aber nicht bis zu Ende denkt. Damit ist sie nicht immer unbedingt auf Gegenliebe gestoßen, denn trotz der vielen Ideen, konnte Claudia diese nicht immer gut zur Welt bringen. Viele Jahr später, nach einer Insolvenz, fand sie sich im Allgäu wieder, wo sie viel Kontakt mit der Natur bekam. Sie erkannte, was es braucht, um aus einem Samen, in dem ja bereits alles vorhanden ist, eine blühende Pflanze wird. Heute hat sie diese Erkenntnisse in sich vereint, denkt ihre Ideen in die Tiefe und tut das auch für und mit ihren Kunden. Und nun lässt du dir das alles am besten von Claudia selbst erzählen! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
25 Minuten
Stefanie war, wie sie selbst sagt, in ihrem alten Leben vor Corona Mediatorin und Teambilderin. Heute, im neuen Leben, begleitet sie Menschen als Reisebegleiterin für die Stadt Tulln durch diese Krise und spendet Hoffnung. Denn immer, wenn die Menschen um Stefanie herum den Kopf verlieren, wird sie ganz ruhig, behält den Überblick und kann agieren. Was wir alle gerade brauchen, ist mehr Leichtigkeit, in dieser Situation. Dies schafft ihr wunderbarer Gedanke perfekt, denn genau jetzt stehen wir alle als Welt vor einer Ecke und wissen nicht, wohin uns diese Situation bringen wird. Gerade jetzt dürfen wir uns alle daran erinnern, dass wir die Gestalter der Richtungen sind, die jetzt kommen werden. Und die Stimmung für Kooperationen war noch nie so hoch. Doch wie schaffen wir es, in dieser Zeit bei all den Herausforderungen und dem Tatendrang, nicht unsere positive Ausrichtung und unsere Energie zu verlieren? Das lässt du dir am besten von Stefanie selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
29 Minuten
Tja, wunderbare Gedanken in diesen Zeiten; schon eine kleine Herausforderung. Ich persönlich behaupte ja, ich bin 1,72 Meter Optimismus und habe ein Extra-Chromosom in meiner DNA namens Leichtigkeit und doch ... Am vergangenen Freitag hat es mich gerupft, als ich am Morgen Bilder von Militärfahrzeugen in Bergamo sah, die tote Menschen zum Friedhof fuhren. Das hat sogar mein freudiges Herzchen zum Schluchzen gebracht. Und dann brachte kürzlich auch noch eine E-Mail mein Denken über das "Wunderbar" in wunderbare Gedanken in Aufruhr. Und doch sind es gerade die wunderbaren Gedanken, die JETZT in dieser herausfordernden Zeit alles verändern. Als ich dann am Freitag so in mir nach meiner inneren Stabilität suchte, kam dieser wunderbare Gedanken heraus: "Wunderbare Gedanken heißen so, weil sie Wunderbares bewirken". Ich habe nun eine Sammlung der wunderbaren Gedanken, die mir gerade begegnen und mich bewegen, zusammengefasst und teile sie mit dir. Hast du noch mehr? Dann lass sie mich gerne wissen! Und nun wünsche ich dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
24 Minuten
Eigentlich hatte Maria mit ihrem Leben abgeschlossen. Dabei wollte Maria doch anderen Menschen helfen. Als Journalistin fuhr sie dafür bis zu den Tahomara (ich hoffe, das schreibt man so), einem indigenen Volk. Doch sie hatte einen Unfall, der ihren Lebenswillen so gut wie gebrochen hatte. Monatelang lag sie im Krankenhaus. Sie wollte nichts mehr essen und auch mit niemandem mehr sprechen. Und das, während ihre Familie das leidvoll miterleben musste. Durch eine Bekannte bekam Maria einen neuen Auftrag. Endlich konnte sie sogar vom Krankenhausbett aus wieder helfen. Sie kam wieder in Bewegung. Diese Bewegung brachte ihren Lebenswillen wieder zurück und ohne es zu verstehen, war es damals das Qigong, dass Maria zurück ins Leben holte. Mittlerweile hat sie dadurch eine lange Reise hinter sich gebracht und eine Sache ganz klar verstanden. Und nun lässt du dir am besten von Maria selbst erzählen, wie ihr wunderbarer Gedanke sie gefunden hat. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
23 Minuten
«Dieses Rezept macht das Leben so viel reicher», sagt Barbara Lampl. Dabei muss das Leben nicht immer rosarot und himmelhoch jauchzend verlaufen, denn auch Barbara kennt die dunklen Momente sehr gut. Es geht ihr bei diesem Grundrezept, wie ich es abgekürzt getauft habe, vielmehr darum, wie wir dem Leben und auch uns selbst gegenüber stehen und begegnen. Wie gehe ich zum Beispiel damit um, wenn ich einen schlechten Tag hatte? Wer bekommt das zu spüren? Oder habe ich mich soweit im Griff, dass ich eine gesunde Distanz zu meinen Emotionen habe und auch meine eigenen Grenzen kenne? Denn für Barbara hat Resilienz eben auch immer etwas mit Distanz zu den Emotionen Anderer zu tun. Und bei Verantwortungsbewusstsein geht es darum, diese zu leben und nicht nur über sie zu sprechen. Oder wie Barbara es ausgedrückt hat: «Gelebte und nicht gelaberte Verantwortung.» Wie Barbara auf dieses wunderbare Rezept gekommen ist und warum es für sie einen Unterschied macht im Umgang mit dem Leben im Allgemeinen und auch mit sich und anderen Menschen, das lässt du dir am besten von ihr selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, Carina
34 Minuten
In jedem Leben gibt es Hürden, doch Anastasia hatte gleich zu Beginn eine von den ganz großen zu bewältigen. Diese Schublade war ihr aber zu eng. Sie hatte andere Pläne wenn sie «groß» ist und zu diesen gehörten auf jeden Fall: - eine eigene Wohnung - selbstbestimmt leben - einen tollen Mann und - einen roten Teppich, auf dem sie stehen wollte. Heute hat Anastasia all das verwirklicht, doch der Weg dahin war nicht immer leicht. Sie war jahrelang auf der Suche wie ein Eichhörnchen, durfte eine trübe Pfütze zu einem silbrig glänzenden See filtern und erkennen, dass ja eh schon alles da ist. Zu Beginn des Interviews gab es nicht den EINEN wunderbaren Gedanken, der Anastasia trägt und so starteten wir ein Experiment. Ein sehr schönes, wie ich finde. Und nun lässt du dich am besten von Anastasia selbst inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
40 Minuten
Tief verwurzelte Ruhe gepaart mit flügelhafter Feenweltenergie ergibt Urvertrauen ins Leben. Marie und Martin Richtsfeld haben sich vor einigen Jahren auf eine Weltreise begeben. Sie sind viel herumgekommen und derzeit angekommen auf Bali. Doch während ich mit den beiden sprach und sie ein wenig kennenlernen durfte, hatte ich das Gefühl, dass diese Weltreise im außen ebenso eine Weltreise im innen gewesen ist. Marie lebt ihre Leichtigkeit und genießt es (fast) immer die Welt durch ihre rosarote Brille zu sehen und vertraut darauf, dass das Leben es immer gut mit ihr meint. Martin verkörpert die Erdung, wobei ihm das OM enorme Unterstützung leistet. Sie haben sich ein neues Leben erschaffen, welches immer auch Raum lässt, für Neues und somit auch ein ganz eigens neues Weltbild entdeckt. Darüber sprechen wir in diesem so offenen und berührendem Interview. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese beiden gleichschwingenden Seelen in meinem Podcast begrüßen durfte. Und nun lasst ihr euch am besten von Marie und Martin selbst inspirieren! Ich wünsche euch viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina
26 Minuten
Das vergangene Jahr 2019 war ein sehr prägendes Jahr für viele Menschen, mit denen ich schon gesprochen habe. So auch für Gordon Schönwälder. Gordon hatte im letzten Jahr eine (zum Glück) Fehldiagnose. Doch bevor das Aufatmen kam, saß der Schock tief. Dieses Ereignis hat ihn wieder etwas erkennen lassen. Nicht, dass er es vorher nicht schon gewusst hätte. Doch nach diesem Schock hat er auf diesen wichtigen Wert in seinem Leben anders blicken können. Seine Familie. Gordon hat sich über mehrere Jahre ein funktionierendes Business aufgebaut und viel Liebe und Herzblut reingesteckt, aber auch viel Zeit und Schweiß. Heute sieht das alles ein wenig lockerer. Es geht ihm nicht mehr nur darum, möglichst viel Umsatz zu generieren. Lieber verbringt er heute bewusst mehr Zeit mit seinen Lieben und schafft neue Erfahrungen und Erinnerungen. Mich hat dieses Interview persönlich wahnsinnig berührt und meine Tränchen waren fast die ganze Zeit auf Anschlag. Aber zum Ende hin wird auch wieder gelacht. Und nun lässt du dich am besten von Gordon selbst inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, Carina
29 Minuten
Manuela liebt es zu geben! Sie weiß, wir können immer nur geben, was wir selbst haben. Und viel zu geben hat sie, denn Manuela ist reich beschenkt. Es war ein Weg, bis sie sich bereit fühlte für diesen wunderbaren Gedanken. Sie durfte annehmen lernen, was sehr viel damit zu tun hat, die Dinge nicht nur zu hören bzw. zu wissen, sondern sie tatsächlich auch zu spüren, zu empfinden. Heute zaubert dieser wunderbare Gedanke Manuela ein Lächeln ins Gesicht und hält sie im Hier und Jetzt. Und ich finde, dieses Lächeln ist zu hören. ;o) In diesem Interview spreche Manuela und ich über natürlich über die Geschichte ihres wunderbaren Gedankens und somit natürlich auch über sie selbst. Du wirst uns aber auch dabei zuhören können, wie wir mit Worten spielen und ihren Bedeutungen jonglieren. Und nun lässt du dich am besten von Manuela selbst inspirieren! Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße und bis bald, deine Carina P.S. Zu Beginn des Interviews ist Manuela mal ganz kurz weg, nicht wundern. Ich fand es aber nicht so schlimm, um es rauszuschneiden. :o) P.P.S. Im Hintergrund hörst du ein paar Mal ein kleines ratterndes Geräusch. Ich fürchte das war so ein Ding, was die Temperatur der Heizung automatisch anpasst.
