Dalife Podcast mit Alexander Kalinger | Knacke deinen Gesundheitscode

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Knacke deinen Gesundheitscode

Episoden

Das volle Potential von Hanf und CBD-Öl für deine Gesundheit
34 Minuten
In dieser Episode spricht Fabian Braitsch (@fabianbraitsch) über die positive Wirkung von Hanf und CBD-Öl in Sport und bei chronischen Erkrankungen. Fabian verrät dir im Gespräch, wie er dazu gekommen ist nachhaltige Hanfprodukte global verfügbar zu...
Warum Schlaf ein mächtiges Tool für gesünderen Geist und Körper ist
49 Minuten
"Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung." Heinrich Heine In dieser Episode spricht Waldemar Hein über Schlaf, der ein mächtiges Tool für für ein langes und gesundes Leben ist. Waldemar verrät dir im Gespräch, wie sich Schlaf auf deinen Körper & G...
Der "gesunde" Lifestyle zu weniger Krankheiten und Leiden– Christian Koutny
25 Minuten
Ein Fleischesser, ein Vegetarier, ein Veganer und ein Flexitarier sitzen an einem Tisch. Der Flexitarier fragt in die Runde:“ Wer ernährt sich gesund und lebt einen gesunden Lifestyle?“. Alle springen auf und schreien:" Ja, ICH natürlich". Jeder def...
Mit Selbstliebe zu weniger Einsamkeit - Mael Trendel
35 Minuten
„Einsamkeit. Ein guter Ort zum Besuchen. Ein schlechter Ort zum Leben.“ Hast du in letzter Zeit das Gefühl gehabt, dass dir eine emotionale Verbundenheit fehlt und du dir eine Beziehung wünscht, um dich emotional zu unterhalten? Oder du bist von vie...
Wie du mit natürlicher Bewegung zu mehr Stärke und Flexibilität gelangst - Raphael Hafez
24 Minuten
„Use it or lose it” Das ist ein natürliches Prinzip des Universums, das auch für den menschlichen Körper gilt. Gemeint in diesem Zusammenhang ist, "Benutze deinen Körper und deine Muskeln oder sie verkümmern". In dieser Podcast Episode verrät dir R...

Über diesen Podcast

Gesundheit. Weitergedacht. Dalife erschaft einen nachhaltigen gesunden Lifestyle für eine erhöhte Performance und mehr Freude am Leben. Er ist dein digitaler Guide für Mind, Body und Spirit Transformation. Im Podcast erwarten dich inspirierende Gespräche mit den größten Experten, den innovativsten Coaches und den leidenschaftlichsten Machern Deutschlands. Gemeinsam diskutieren wir spannende Möglichkeiten zur Führung eines ganzheitlichen gesunden Lifestyles, damit du dich jung, fit und glücklich fühlst. Hier lernst du spannende Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung, Verstand, Geist, Schlaf, Community, Beziehung und Sexualität und wie sie dir zu einem gesunden und langen Leben verhelfen.

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