Podcaster
Episoden
21.12.2025
32 Minuten
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine emotionale Reise durch
ein Jahr voller Veränderungen, Abschiede und kleiner Alltagswunder.
Wir teilen Feedback unserer treuen Lauschis, sprechen über
Abschiedsschmerz, persönliche Routinen und die Kraft von Reflexion
in herausfordernden Zeiten. Zwischen humorvollen Erinnerungen,
ehrlichen Einblicken in unser Familienleben und Gedanken rund um
Silvester, Ernährung und Selbstfürsorge wird klar: Manchmal sind es
gerade die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied
machen. Wir geben Impulse, wie ihr die Festtage achtsamer und
leichter gestalten könnt – und warum es sich lohnt, alte Muster
loszulassen. Feiert mit uns das Leben, die Gemeinschaft und die
kleinen Glücksmomente – und freut euch auf einen letzten
gemeinsamen Wochenstart mit uns.
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14.12.2025
23 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Kunst des Schenkens,
Weihnachtsstress und witzige Geschenk-Fails. Wir teilen, warum
persönliche Karten echte Herzenswärme bringen und wie kleine Gesten
oft mehr bewirken als teure Präsente. Zwischen Familienanekdoten,
ehrlichen Meinungen über ungeliebte Geschenke und dem Mut, einfach
mal cheesy zu sein, gibt es viel zu lachen und nachzudenken. Wir
verraten, wie wir mit schwierigen Geschenkempfängern umgehen und
was wirklich zählt, wenn es um Nähe und Wertschätzung geht. Lass
dich inspirieren, Weihnachten mit mehr Herz und weniger Druck zu
erleben. Du findest Marie und Christina hier: Marie Rose Klee
@marie.rose.klee www.marie-klee.de www.marie-rose.de NEU: YOUTUBE
KANAL: Marie Rose Klee The Real Shift - Mitgliederbereich für
Frauen https://www.skool.com/marie-rose-7149 Christina Wingenbach
@chrisycoacht www.schmerz-angstfrei.de
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07.12.2025
41 Minuten
Manchmal ist es Zeit, Projekte zu beenden – auch wenn sie Freude
machen. In dieser Folge sprechen wir offen und ehrlich darüber,
warum wir unseren Podcast zum Jahresende vorerst ruhen lassen. Wir
teilen, wie schwer es sein kann, Abschiede zu wählen, obwohl nichts
Schlimmes passiert ist, und warum es okay ist, Ressourcen neu zu
verteilen. Nebenbei gibt’s ehrliche Einblicke in unseren Alltag
zwischen Familie, Selbstständigkeit und neuen Projekten – inklusive
kleiner und großer Feiermomente. Hör rein und erfahre, wie wir mit
Loslassen umgehen und was uns für die Zukunft inspiriert.
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30.11.2025
27 Minuten
In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine emotionale
Achterbahnfahrt, wenn das Leben Entscheidungen trifft, auf die wir
keinen Einfluss haben. Wir sprechen offen über das Therapieproblem
der Woche: Wie geht man als Großelternteil damit um, wenn das
eigene Enkelkind zur Pflegefamilie kommt – und die eigene Stimme
keine Rolle spielt? Wir tauchen tief in die Gefühlswelt zwischen
Trauer, Ohnmacht und alten Wunden ein und zeigen, wie vergangene
Erfahrungen heutige Krisen verstärken können. Gleichzeitig fragen
wir uns, was hilft, wenn das Leben einfach nur wehtut – und warum
es manchmal keine schnelle Lösung gibt. Lass dich inspirieren, wie
wir mit Humor, Mitgefühl und kleinen Schritten selbst in schweren
Zeiten neue Kraft finden.
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23.11.2025
24 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Hochsensibilität ein
und fragen uns: Ist sie Fluch, Segen oder beides? Wir teilen unsere
eigenen Erfahrungen als Therapeutinnen und Mütter, beleuchten, wie
Sensibilität den Alltag prägt – von Familie bis Beruf – und warum
es so wichtig ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Besonders
spannend: Wir sprechen offen über gesellschaftliche Erwartungen an
Frauen, Elternschaft und die Balance zwischen Beruf und Familie.
Dabei diskutieren wir, wie wir unsere Sensibilität nutzen können,
um authentisch und kraftvoll zu leben. Hör rein und finde heraus,
warum Hochsensibilität mehr sein kann als ein Etikett – nämlich
eine echte Stärke.
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Über diesen Podcast
In "Happiness to go" nehmen euch zwei Therapeutinnen mit auf eine
Reise durch die Höhen und Tiefen des Alltags und der Therapie.
Humorvoll, ehrlich und authentisch beleuchten Marie Rose Klee und
Christina Wingenbach Themen wie Beziehungen, Selbstfindung,
Familienleben und Single-Dasein – und alles, was das Leben sonst
noch bereithält. Christina ist Single und mitten im Lebenschaos und
Marie ist verheiratet und mitten im Familienalltag. Die Beiden
geben spannende Einblicke in den therapeutischen Berufsalltag,
anwendbare Psychologie und über ihre kleinen und großen
Herausforderungen des Alltags. Ob ihr euch für Selbsthilfe, mentale
Gesundheit oder persönliche Entwicklung interessiert, oder einfach
lachen und über das Leben philosophieren wollt – hier seid ihr
richtig. Einschalten, entspannen und ein bisschen Therapie für die
Seele genießen! Egal ob bei der Einschlafbegleitung, dem Weg zur
Arbeit oder beim Joggen. Der Podcast erscheint jeden MONTAG! Wir
wünschen gute Unterhaltung und viel Spaß mit Marie Rose Klee und
Christina Wingenbach. Du findest Marie und Christina hier: Marie
Rose Klee Instagram: @marie.rose.klee www.marie-klee.de
www.marie-rose.de Christina Wingenbach Imstagram: @chrisycoacht
www.schmerz-angstfrei.de
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