Podcaster
Episoden
06.05.2025
19 Minuten
Eine Frage, die mich immer wieder umtreibt, ist: Wie kann ich mein
Leben einfacher und leichter gestalten? Nicht ohne Grund heißt mein
Podcast ja auch "Make it simple" Das Wesentliche in den Fokus
nehmen und mein Leben auf ein wohltuendes Minimum reduzieren, das
treibt mich schon lange an und in diesem Monat wage ich dazu ein
kleines Experiment. Außerdem habe ich dir Neues aus meiner Rubrik
"Quoi de neuf" mitgebracht, einen Buchtipp und Fragen zur Reflexion
und Umsetzung, wenn auch du mehr Lust auf etwas Leichtigkeit im
Alltag hast. Klingt das interessant? Dann viel Freude beim Anhören!
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01.04.2025
19 Minuten
Würdest du dich selbst als mutig beschreiben? Manchmal ein
bisschen, sehr oder nie? Mut kann so vieles sein und muss gar nicht
unbedingt laut und aufregend daher kommen. Welche verschiedenen
Formen von Mut es gibt und was das mit einem leichteren Leben zu
tun hat, dem gehe ich in meiner neuen Folge auf den Grund. Außerdem
habe ich dir Neues aus meiner Rubrik "Quoi de neuf" mitgebracht,
einen Buchtipp und Fragen zur Reflexion und Umsetzung. Klingt das
gut? Dann viel Freude beim Anhören!
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04.03.2025
22 Minuten
Wie verbunden fühlst du dich gerade mit dir und der Welt? Wenn du
jetzt mal für einen Moment innehältst, welche Gedanken oder
Emotionen tauchen dann in dir auf? Wir leben in Zeiten, in denen
wir so verbunden oder "connected" wie nie zuvor sind und doch ist
da oft etwas, das fehlt. Einsamkeit und Isolation sind trotz der
vermeintlich so sozialen Medien auf dem Vormarsch und viele von uns
sehnen sich nach mehr Nähe, Austausch und Verbindung. Du auch? In
meiner neuen Folge habe ich dir ein paar Gedanken zum Thema
Verbundenheit - meinem Monatsfokus im März - mitgebracht. Außerdem
eine neue Rubrik, einen Buchtipp und zwei Fragen zur Reflexion und
Umsetzung. Klingt gut? Dann viel Freude beim Anhören!
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22.02.2025
9 Minuten
Hallo, bist du noch da? Mein Podcast "Make it simple" ist zurück
aus seinem Dornröschenschlaf und ich freue mich riesig, den Faden
hier wieder aufzunehmen und mich mit dir in ein neues Abenteuer zu
begeben. Wohin die Reise führt, weiß ich selbst noch nicht so
genau, aber ich habe große Lust es herauszufinden. Du auch?
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09.05.2023
11 Minuten
Es gibt Situationen im Alltag, in denen ich über mich selbst
schmunzele und dankbar dafür bin, dass ich gerade auf unerwartete
Weise wieder etwas lernen und weiter wachsen darf. Im Leben mit
Kind passiert das besonders oft und neulich hatte ich dabei eine
Erkenntnis zum Thema Meinungen. Was es genau damit auf sich hat und
welche spannende Reflexionsfrage ich dir zum Thema mitgebracht
habe, erfährst du in der neuen Folge. Ganz viel Freude dir beim
Anhören und Reflektieren!
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Über diesen Podcast
Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it
simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist
Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach
und Journalingexpertin aus Berlin. Jeden zweiten Dienstag teile ich
hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und
kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein
Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr
Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben
Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden
Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder
Inspirationen rund um's Thema Journaling. Weitere Informationen zu
mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau
gerne jederzeit vorbei!
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