Sjelero med Marie Killerud Archiv
77 Episoden
7 Minuten
I denne episoden guider jeg deg gjennom en kraftfull meditasjon for å få klarhet i din visjon – en visjon som kan gi deg retning, inspirasjon og dypere mening, både i livet og i arbeidet ditt.
Hva om du allerede har svarene inni deg?
Gjennom denne meditasjonen vil du koble deg til det som virkelig betyr noe for deg, slik at du kan skape en business og et liv som speiler dine verdier og føles riktig for deg.
Sett av noen minutter for deg selv og gi deg selv tillatelse til å drømme stort. Når du lytter innover, åpner du døren til nye muligheter og en fremtid i flyt.
Trykk play, legg en hånd på hjertet, og la reisen begynne.
Hva om du allerede har svarene inni deg?
Gjennom denne meditasjonen vil du koble deg til det som virkelig betyr noe for deg, slik at du kan skape en business og et liv som speiler dine verdier og føles riktig for deg.
Sett av noen minutter for deg selv og gi deg selv tillatelse til å drømme stort. Når du lytter innover, åpner du døren til nye muligheter og en fremtid i flyt.
Trykk play, legg en hånd på hjertet, og la reisen begynne.
30 Minuten
I denne episoden deler jeg hvordan Human Design ble et vendepunkt – både i livet og i businessen min. Jeg snakker om øyeblikkene som forandret alt, hvordan jeg gikk fra å presse meg inn i andres systemer, til å skape en business som virkelig speiler hvem jeg er.
Du får et ærlig innblikk i min reise, og hvorfor det å forstå mitt unike design ble nøkkelen til mer frihet, flyt og selvtillit – og en dypere tillit til min vei.
Min intensjon er at du gjennom denne episoden skal kjenne deg inspirert til å stole mer på deg selv, følge drømmene dine – og skape din versjon av suksess, i dyp harmoni med hvem du er.
Vil du utforske ditt eget design?
Du finner Human Design businessreading på nettsiden min:
www.mariekillerud.no
Klar for dypere støtte på reisen?
Les mer om mitt 1:1-signaturprogram her:
www.mariekillerud.no/signaturprogram
Følg meg på Instagram for mer inspirasjon:
@marie.killerud
Du får et ærlig innblikk i min reise, og hvorfor det å forstå mitt unike design ble nøkkelen til mer frihet, flyt og selvtillit – og en dypere tillit til min vei.
Min intensjon er at du gjennom denne episoden skal kjenne deg inspirert til å stole mer på deg selv, følge drømmene dine – og skape din versjon av suksess, i dyp harmoni med hvem du er.
Vil du utforske ditt eget design?
Du finner Human Design businessreading på nettsiden min:
www.mariekillerud.no
Klar for dypere støtte på reisen?
Les mer om mitt 1:1-signaturprogram her:
www.mariekillerud.no/signaturprogram
Følg meg på Instagram for mer inspirasjon:
@marie.killerud
30 Minuten
Det er en ny energi som beveger seg. Noe vil ut – gjennom stemmen, kroppen og hjertet. I denne første episoden åpner jeg rommet for deg som kjenner at du er her for noe større, men som lengter etter en vei som føles ekte, nærende og i flyt med din unike energi.
Jeg deler visjonen bak Sjelefull Suksess, hvorfor denne relanseringen betyr så mye – og hva som venter deg fremover. Her får du både aktivering, ærlige refleksjoner og en varm velkomst inn i et fellesskap der du får lov til å vokse, lande og stråle.
Dette er for deg som leder med hjertet, som drømmer stort, og som er klar for å motta mer – uten å gi mer enn du har.
Følg meg videre her:
Instagram: @marie.killerud
Nettside & tjenester: www.mariekillerud.no
Jeg deler visjonen bak Sjelefull Suksess, hvorfor denne relanseringen betyr så mye – og hva som venter deg fremover. Her får du både aktivering, ærlige refleksjoner og en varm velkomst inn i et fellesskap der du får lov til å vokse, lande og stråle.
Dette er for deg som leder med hjertet, som drømmer stort, og som er klar for å motta mer – uten å gi mer enn du har.
Følg meg videre her:
Instagram: @marie.killerud
Nettside & tjenester: www.mariekillerud.no
5 Minuten
Velkommen til denne meditasjonen for egenkjærlighet – en viktig påminnelse om at du, som ofte gir av deg selv til andre, også fortjener å gi tilbake til deg selv. Du er uendelig verdifull, og i denne praksisen vil du fylle hjertet ditt med varme, omsorg og aksept. Len deg inn i roen, la pusten føre deg dypere inn i egenkjærlighet, og nyt denne stunden skapt spesielt for deg.
20 Minuten
I denne meditasjon får du en full avspenning av kroppen, i skikkelig yoga nidra stil, og du kan la deg selv få skli inn i søvnen
Jeg vekker deg ikke opp på slutten. Her kan du sette på instillingene slik at ikke andre podcaster blir spilt etter denne. På Spotify er det iallefall en funksjon som heter «søvntidtaker» som ser ut som en klokke, ved siden av der du trykker play/ skift sang. Der kan du stille den på å stoppe etter episoden.
Yoga nidra i seg selv vil få kroppen og nervesystemet til å slappe skikkelig av. Ved å lytte på en yoga nidra, der du ligger i ro, vil det tilsvare flere timer søvn.
Sov godt 🤍
www.mariekillerud.no
Jeg vekker deg ikke opp på slutten. Her kan du sette på instillingene slik at ikke andre podcaster blir spilt etter denne. På Spotify er det iallefall en funksjon som heter «søvntidtaker» som ser ut som en klokke, ved siden av der du trykker play/ skift sang. Der kan du stille den på å stoppe etter episoden.
Yoga nidra i seg selv vil få kroppen og nervesystemet til å slappe skikkelig av. Ved å lytte på en yoga nidra, der du ligger i ro, vil det tilsvare flere timer søvn.
Sov godt 🤍
www.mariekillerud.no
23 Minuten
Her kommer en personlig episode der jeg deler hva jeg har på hjertet og hva som skjer fremover 🤍
Jeg er veldig takknemlig for deg som lytter til meditasjonene mine, og jeg ønsker å bidra mer så flere sjeler får det bedre
Jeg er veldig takknemlig for deg som lytter til meditasjonene mine, og jeg ønsker å bidra mer så flere sjeler får det bedre
8 Minuten
Denne meditasjonen vil raskt fylle på med ro i kropp og sjel ved hjelp av avspenning og takknemlighet.
11 Minuten
En meditasjon som gir deg ro, og fyller deg opp med masse kjærlighetsenergi. Du vil også kjenne på tilhørigheten til alt, til moder jord og at du er som en stjerne som skinner ut ditt nydelige lys
30 Minuten
Denne meditasjonen gir deg en lang og dyp avspenning av hele kroppen. Skikkelig healing for kropp og sjel.
14 Minuten
Dette er en meditasjon som vil gi deg indre ro. Du vil møte på ditt indre barn og ellers også kjenne på det at du er en del av alt. Musikken er på 528Hz.
14 Minuten
Denne meditasjonen kan du sovne til. Så pass gjerne på at mobilen din ikke automatisk spiller noe nytt etter denne. I denne får du healing, og masse avspenning og gjør deg klar for en god natts søvn.
6 Minuten
Denne meditasjonen gir deg indre ro og utvikling. Det er på tide å ta den helbredende reisen innover, dykke ned i personlig vekst, akseptere dine skyggesider og være i nuet.
31 Minuten
I denne meditasjonen vil du føle på at du er en del av noe større enn deg selv. Du vil føle på masse kjærlighet, ro og et fellesskap med andre nydelige sjeler som finnes.
16 Minuten
I denne meditasjonen får du slappet ordentlig av, og vi drar sammen til et nydelig sted der vi gir slipp og fyller oss opp med god energi!
6 Minuten
Dette er en meditasjon som kan gjøres i en hektisk hverdag, gjerne stående med øynene åpne om du vil. Den vil raskt jorde deg og få deg tilbake til nuet.
