Podcaster
Episoden
22.06.2020
18 Minuten
Heute reisen ich mit dir ins Land der Träume oder eben auch nicht,
denn du erfährst inwiefern der Schlaf von depressiven Menschen
gestört ist, warum mehr schlafen nicht wirklich mehr Erholung
verspricht und wie du deinem Angehörigen helfen kannst besser und
erholsamer zu schlafen.
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09.06.2020
23 Minuten
Heute spreche ich mit dir über, die Möglichkeiten sich jetzt gerade
anbieten, um trotz aller Einschränkungen in Kontakt zu bleiben. Du
erfährst, warum das Kontakt halten gerade jetzt so wichtig für die
Betroffenen ist und worauf du im Kontakt selbst ein besonderes
Augenmerk haben solltest.
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01.06.2020
16 Minuten
Heute geht es darum, wie man als Angehöriger in Zeiten von Corona
mit der Flut an Information über die Medien umgeht, um den
Betroffenen vor Überforderung zu schützen. Außerdem gibt es Tipps
und Impulse dazu, wie es dir gelingt mit den in dem Zusammenhang
aufkommenden Ängsten und Sorgen besser umzugehen. Und zwar sowohl
mit deinen eigenen, als auch mit denen deines Lieblingsmenschen an
deiner Seite.
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25.05.2020
22 Minuten
Wir leben aktuell in herausfordernden Zeiten, denn ein kleines
Virus hat das Leben von Millionen Menschen völlig auf den Kopf
gestellt. Gerade psychisch erkrankte Menschen sehen sich jetzt
durch die Einschränkungen zusätzlich mit ganz neuen Problemen und
Ängsten konfrontiert. In der heutigen Episode möchte ich dir als
Angehörigem daher ein paar Tipps dazu geben,wie du den Betroffenen
jetzt bestmöglich unterstützen kannst und zwar mit Hilfe von
Strukturen im Alltag.
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13.06.2019
34 Minuten
Die Depression eines Angehörigen mitzuerleben heißt auch emotional
herausgefordert zu werden und vielleicht auch an Grenzen zu kommen.
Welche Gefühle sind normal in dem Zusammenhang? Wie kannst du mit
all dem umgehen und wer oder was kann dir in dem Zusammenhang
vielleicht eine Hilfe sein? Um genau diese Fragen dreht es sich in
der heutigen Episode. Ich schildere dir darin, mit welchen Gefühlen
ich mich aktuell herumschlage und schlage dir fünf Möglichkeiten
vor, wie du verhinderst, dass das emotionale Pulverfass dir und
deinem Angehörigen eines Tages um die Ohren fliegt.
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Über diesen Podcast
"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit
Depressionen und alle anderen, die gerade gefühlt im Regen stehen,
aber lieber unter dem Regenbogen tanzen würden.
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