"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen

Episoden

07 Schlaflstörungen – Warum mehr Schlaf nicht wirklich hilft
18 Minuten
Heute reisen ich mit dir ins Land der Träume oder eben auch nicht, denn du erfährst inwiefern der Schlaf von depressiven Menschen gestört ist, warum mehr schlafen nicht wirklich mehr Erholung verspricht und wie du deinem Angehörigen helfen kannst bes...
06 Kontakt halten - Zuhören heißt da zu sein
23 Minuten
Heute spreche ich mit dir über, die Möglichkeiten sich jetzt gerade anbieten, um trotz aller Einschränkungen in Kontakt zu bleiben. Du erfährst, warum das Kontakt halten gerade jetzt so wichtig für die Betroffenen ist und worauf du im Kontakt selbst...
05 Weniger ist mehr - Umgang mit Medien & Informationen
16 Minuten
Heute geht es darum, wie man als Angehöriger in Zeiten von Corona mit der Flut an Information über die Medien umgeht, um den Betroffenen vor Überforderung zu schützen. Außerdem gibt es Tipps und Impulse dazu, wie es dir gelingt mit den in dem Zusamme...
04 Strukturen geben Halt
22 Minuten
Wir leben aktuell in herausfordernden Zeiten, denn ein kleines Virus hat das Leben von Millionen Menschen völlig auf den Kopf gestellt. Gerade psychisch erkrankte Menschen sehen sich jetzt durch die Einschränkungen zusätzlich mit ganz neuen Problemen...
03 - Der Ritt auf dem Pulverfass - Vom Umgang mit den eigenen Emotionen
34 Minuten
Die Depression eines Angehörigen mitzuerleben heißt auch emotional herausgefordert zu werden und vielleicht auch an Grenzen zu kommen. Welche Gefühle sind normal in dem Zusammenhang? Wie kannst du mit all dem umgehen und wer oder was kann dir in dem...

Über diesen Podcast

"Sturmgeküsst" der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depressionen und alle anderen, die gerade gefühlt im Regen stehen, aber lieber unter dem Regenbogen tanzen würden.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

Piet44
Ibbenbüren
15
15
:
: