Kati Coacht - Persönlichkeitsentwicklung für Mamas Archiv
50 Episoden
12 Minuten
Liebe - Authentizität - Harmonie - Was im Leben ist dir wirklich wichtig? Lebst du deine persönlichen Werte? Ein kleiner Impuls für dich, sich mal mit Innenschau zu beschäftigen.
53 Minuten
Katharina ist zweifache Mama und Achtsamkeitstrainerin. Sie erzählt in diesem tollen Interview, wie sie durch ihre Kinder zu dem Thema gekommen ist und wie sie Achtsamkeit ganz konkret in Alltagssituationen, wie beim Einschlafen oder einem Wutanfall, mit den Kindern anwendet.
57 Minuten
Anne Wunderlich ist Physiotherapeutin, Hormonyogalehrerin, angehende Ärztin und Coach. Sie verkörpert für mich eine neue Generation von Ärzten, die verstehen, dass man alle gesundheitlichen Probleme im ganzheitlichen Kontext betrachten sollte. In unserem Gespräch geht es einmal Querbeet (eben ganzheitlich) durch Themen, wie: Wie Gedanken zu Materie werden. Was ist Coaching? Was ist die Ursache von bestimmten Symptomen, wie PMS? Warum wir wieder mehr auf unser Gefühl hören sollten und wie ich zum Coaching gekommen bin.
54 Minuten
Anne beschäftigt sich aufgrund ihrer eigenen Krankheitsgeschichte seit einigen Jahren intensiv mit dem Thema zyklische Lebensweise und teilt im Interview, wie man durch abwechslungsreiche Ernährung, Bewegung und einen dem Zyklus angepassten Lifestyle sein Leben in Balance bringen kann und so zu mehr Tiefe und Lebenslust gelangt. Viel Spaß mit dieser Folge.
45 Minuten
Alexander Graf von Schlieffen ist Astrologe, Künstler und Musiker. In diesem Interview erzählt er, wie er selbst zur Astrologie gekommen ist und gibt Einblicke in die Grundlagen der Astrologie, aktuelle Konstellationen und erklärt, wie man die Sterne für sich nutzen kann.
55 Minuten
Marc ist Heilpraktiker und Biohacker und gibt in diesem Interview einen Einblick in sein wahnsinnig breites Wissen rund um Frauengesundheit. Wir reden darüber mit welchen Hacks du dein Stresslevel reduzieren kannst. Er geht dabei besonders auf die Faktoren Ernährung, Schlaf, Licht, elektromagnetische Strahlung und Prioritäten ein. Ich hoffe, du kannst einige Erkenntnisse für deinen Alltag mitnehmen.
46 Minuten
Lydia ist Haut und Unterbewusstseinscoach. Durch ihre eigene Krankheitsgeschichte mit Neurodermitis kam sie früh mit Themen wie Glaubenssätzen, Meditation und innere Arbeit in Berührung. In dieser Podcastfolge erzählt sie über ihren Weg zur Heilung und wie sie jetzt mit ihrer Arbeit und ihrem Zauberhaut Podcast anderen Menschen hilft.
55 Minuten
In diesem wunderschönen und bewegenden Interview erzählt Laura Hainzl vom Podcast "Sei frech, wild und wunderbar" von Ihrem Weg aus Angst und Panikattaken und wie ihr Brainspotting, Laura Seiler und Meditation dabei geholfen haben zurück in ihre Kraft zu kommen.
9 Minuten
Eine ganz spontan aufgenommene Folge über eine kleine Erleuchtung, die ich beim Spazierengehen hatte. Über Mitgefühl und wie wir das von unseren Kindern auf jeden der uns begegnet übertragen können.
56 Minuten
In dem Interview spreche ich mit Eva Balzer, Geschäftsführerin von Diamond Management in Deutschland und selbst Mama einer 12 jährigen Tochter. Sie erklärt ausführlich, wie die karmischen Prinzipien funktionieren und anhand von praktischen Beispielen aus dem Alltag, wie man diese Prinzipien konkret anwenden kann. Wie man von Zeitdruck, zerbrochenen Kaffeetassen, Widerstand gegen das morgendliche Anziehen vor der Kita oder Dauerstreitenden Geschwistern hinkommt zu Gelassenheit, und Kindern, die gerne aufräumen, sich allein anziehen und gemeinsam spielen, erfährst du in dieser Podcastfolge.
22 Minuten
Ich war vor einer Woche in Berlin auf dem Seminar von Geshe Michael Roach. Er ist buddhistischer Meister und hat dort seine Weisheiten zum Thema Karma und Zeitmanagement weitergegeben. Hier teile ich mit dir einige Learnings mit dir, die ich für mich mitgenommen habe.
49 Minuten
Ein tolles Interview mit Jacob Drachenberg, einem der führenden Kräfte der Stressrevolution in Deutschland. Gemeinsam sprechen wir über die drei größten Herausforderungen, denen Mamas im Alltag begegnen. Es geht um Vereinbarkeit, das Gefühl nie fertig zu werden mit allen to-dos und den besseren Umgang mit der ständigen Fremdbestimmung durch das Kind. Ich freue mich auf dein Feedback.
10 Minuten
Eine spontan aufgenommene Episode nach einem durchfeierten Wochenende in dem ich erkläre, warum ich es so wichtig finde, dass wir unseren Kindern alle Facetten des Lebens näher bringen und warum Mamas sich unbedingt auch selbstverwirklichen sollten.
12 Minuten
Klar soll man seine Probleme lösen. Aber es gibt Phasen im Leben, da ist das einfach nicht möglich. Weil man einfach noch nicht die Antwort gefunden hat oder noch unsicher in seiner Entscheidung ist. Und in dieser Folge möchte ich dir sagen: Das ist ok. Halte durch und liebe, solange du keine Antwort hast, deine Frage.
15 Minuten
Der Weg zu einem angstfreien Leben: Tue alles, wovor du Angst hast. Einfacher gesagt als getan. Ich erzähle dir am Beispiel fremde Menschen ansprechen meine Erfahrungen damit und möchte dich dazu ermutigen auch deine Ängste anzugehen.
