Katharina und Achtsamkeit im Alltag

Katharina ist zweifache Mama und Achtsamkeitstrainerin. Sie erzählt
in diesem tollen Interview, wie sie durch ihre Kinder zu dem Thema
gekommen ist und wie sie Achtsamkeit ganz konkret in
Alltagssituationen, wie beim Einschlafen oder einem Wutanfall, mit
den Kindern anwendet.