Marc Korhammer Podcast Archiv

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit Euch meine Gründe die dazu geführt haben, dass ich meinen Job als Ingenieur gekündigt habe. Ich hoffe sehr, dass Ihr einiges aus dieser Folge mitnehmen und auf Euer Leben übertragen könnt.

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Einer der wichtigsten Lektionen im Leben ist anzuerkennen, dass die Meinung anderer das eigene Leben nicht beeinflussen sollte. Zu oft erbauen wir uns eigene Hürden aufgrund von Gedanken darüber wie andere Menschen auf bestimmte Dinge reagieren. Dies alles findet jedoch nur in unserem Kopf statt.

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Lebensmittel zu verschwenden oder zu entsorgen ist eine Sünde, richtig? Wenn Du es auch hasst, Essen wegwerfen zu müssen, ist das die richtige Folge für dich. Ich werde Dir einige Tipps geben, wie du weniger Lebensmittel verschwendest oder wegwerfen musst. Ich freue mich auf Dein Feedback.

Der Film, den ich erwähnt habe: "Taste The Waste"

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Viele würden diese Folge mit Sicherheit als kontrovers bezeichnen, daher bin ich mehr als gespannt auf Eure Reaktionen zu dieser Folge. Ich freue mich immer über Eure Rückmeldungen, Kritik und Anregungen für neue weitere Folgen.

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Diese Folge zeigt einige Schicksale von Tieren die aus schrecklichen Bedingungen gerettet wurden und nun ihr Leben auf Lebenshöfen in Sicherheit verbringen dürfen. In meinen Augen ist diese Folge sehr Bewegend und bringt gleichzeitig viel Hoffnung mit sich. Ich freue mich über Eure Kommentare zu der Folge.

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In dieser Folge spreche ich mit Euch über die gesündesten Lebensmittel, die meiner Meinung nach jeder in seinen Speiseplan aufnehmen sollte. Das gute ist, dass all die genannten Lebensmittel günstig und gut verfügbar sind. Ich freue mich über Eure Kommentare zu dieser Episode.

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In dieser kritischen Zeit sehnen sich viele Menschen nach Normalität. Doch was bedeutet das und welche folgen können wir erwarten wenn wir wieder zur Normalität zurück gehen. Ich hoffe diese Situation gibt Euch Anlass dazu, Dinge zu hinterfragen und diese Kriese dazu zu nutzen nicht zurück zur Normalität zu kehren.

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Diesmal werde ich dem Namen dieses Podcasts gerecht und spreche darüber wie man mehr Bewegung oder mehr Aktivität in seinen Alltag integrieren kann. Die Vorteile von mehr Bewegung und die Nachteile von starren sitzen auf einem Fleck sind eindeutig und zeigen uns die Wichtigkeit von körperlicher Bewegung.

Das Video von Mischa findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=77B9NO-7vq8

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Für diese Episode habe ich mich hingesetzt und überlegt, was wir aus der aktuellen Situation lernen können und welche positiven Dinge in letzter Zeit in Erscheinung treten. Lasst mich gerne wisse, wir ihr mit der aktuellen Situation umgeht und was ihr daraus mitnehmt.

Der Link zum genannten Webinar/Video: https://www.youtube.com/watch?v=BT0EZs0URrg

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Im heurigen Interview spreche ich mit Aktivistin und Autorin des Buches "Klimaschutz fängt auf dem Teller an" Sophia Fahrland. Wir sprechen nicht nur über ihr neu erschienenes Buch, sondern auch über ihren Weg zum Aktivismus und vieles mehr. Viel Spaß mit dem Interview.

Klappentext des Buches "Klimaschutz fängt auf dem Teller an":

Unsere Ernährung muss neu gedacht werden. Jede Mahlzeit zählt. Jeder Einkauf zählt. In diesem Buch entwickelt die Klimaaktivistin Sophia Fahrland eine neue Ernährungspyramide als Hilfestellung für die Auswahl deiner Lebensmittel. Außerdem bewertet und vergleicht sie plakativ Lebensmittel nach CO2-Äquivalenten und bietet so klimafreundliche Ernährungsalternativen und Entscheidungshilfen, die direkt angewendet werden können. Denn: Klimaschutz beginnt bei deiner alltäglichen Entscheidung im Supermarkt. - Ernährungsratgeber mit neuer Ernährungspyramide - Lebensmittelauswahl nach CO2-Ausstoß - Pflanzliche Ernährung der tierischen Ernährung vorzuziehen (vegetarisch, vegan) - Regionale und saisonale Produkte haben den geringsten CO2-Ausstoß - Handfeste CO2-Argumente für Diskussionen - Für Menschen, die für das Klima ihre Ernährung umstellen wollen - Für Leser von Wir sind das Klima.

Link zum Buch:

https://www.komplett-media.de/de_klimaschutz-faengt-auf-dem-teller-an_200449.html

Folgt Sophia auf Instagram:

https://www.instagram.com/lautstark_vegan/

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In dieser Folge spreche ich mit Dorothea oder kurz: Dodo über ihre Hashimotoerkrankung und wie sie sich selber von dieser Last befreit hat. Dodo hat ihre Berufung erkannt und hilft nun anderem Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe und vielem mehr. Falls Ihr persönlich mit Dodo zusammenarbeiten wollt, könnt ihr sie unter den folgenden Links erreichen:

https://www.health-e-academy.com/blog

Instagram: @hashimotoacademy

Facebook: Health-e-Academy

Um den genannten Rabatt von 10% auf das online Paket zu erhalten, müsst ihr einfach nur eine Mail an hello@health-e-academy.com mit dem Stichwort "Aktiv Vegan Podcast" schreiben

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Ein weiteres Thema, was uns alle angeht ist das Thema Geld. Ob wir es wollen oder nicht, wir alle müssen uns mit dem Thema beschäftigen um das Beste aus uns und unserem Potential herauszuholen. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, Geld zu sparen oder sinnvoll zu investieren. Ich versuche in dieser Folge einige Ratschläge dazu zu geben.

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In dieser Folge werde ich das Thema Rund um die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln aufdecken. Macht es Sinn Supplemente zu nehmen oder sollte man sich lieber auf echtes Essen konzentrieren? Wer sich einen groben Überblick über eine pflanzliche Ernährung beschaffen will, kann mit gerne seine e-Mil Adresse zukommen lassen. Daraufhin werde ich mein kostenloses E-Book zu dem Thema versenden.

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Zeitmanagement und die entsprechende Priorisierung die damit einher geht, betrifft uns alle. Schließlich haben wir alle die gleiche Zeit und niemand kann sich extra Zeit kaufen. Da Zeit bzw. Lebenszeit nicht zurück kommt sondern nur vergeht, ist es umso wichtiger respektvoll mir ihr umzugehen. Ich freue mich über Euer Feedback zu dieser Folge.

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