iChange Podcast – Für mehr Leichtigkeit Archiv
88 Episoden
27 Minuten
Energie folgt der Aufmerksamkeit ist ein Huna Prinzip. Huna bedeutet "Geheimnis" oder "verborgenes Wissen" oder anders gesagt das Wissens über eine verborgene, unsichtbare Seite der Dinge.
Dieses Prinzip besagt, dass wir je konzentrierter die Aufmerksamkeit auf etwas richten, desto mehr Energie dorthin fliesst und desto stärker ist dann die Erfahrung, die wir dort machen.
Was also übersetzt heisst, wir übernehmen Verantwortung.
In dieser Folge erzählt dir Navanita über ihre Erfahrungen mit Energiearbeit und diesem Prinzip.
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Dieses Prinzip besagt, dass wir je konzentrierter die Aufmerksamkeit auf etwas richten, desto mehr Energie dorthin fliesst und desto stärker ist dann die Erfahrung, die wir dort machen.
Was also übersetzt heisst, wir übernehmen Verantwortung.
In dieser Folge erzählt dir Navanita über ihre Erfahrungen mit Energiearbeit und diesem Prinzip.
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9 Minuten
Es ist wieder Zeit für eine Geschichte. Atme tief durch, öffne dein Herz und lass dich von der Geschichte inspirieren.
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37 Minuten
Stell dir mal vor es gäbe keine Bestimmung der du folgen müsstest. Du müssest nicht ständig nach etwas suchen. Niemand der du werden müsstest und vor allem müsstest du nichts und niemandem etwas beweisen. Was wäre dann? Du könntest einfach nur leben. Wäre das nicht wundervoll? Lass uns heute über das Leben sprechen, ein Leben ohne Bestimmung.
Danke dir von Herzen, dass du unseren Podcast abonnierst und uns eine Rezension auf iTunes hinterlässt oder einen Kommentar auf unserer iChange Webpage.
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34 Minuten
Vom Profi-Fussballer zum einem der erfolgreichsten Networker.
Phil Ritter hat schon als junger Mensch Erfolg kennen gelernt und konnte sich schon viele Träume verwirklichen. In seinem Buch „Das beste Spiel meines Lebens“ wird klar, er ist ein Macher und im Laufe der Zeit, eignet er sich die menschlichen Qualitäten an, die ihn zu einem vorbildlichen Mentor werden lassen. Wird einem Erfolg in die Wiege gelegt, oder liegt der Erfolgsschlüssel darin, von Niederlage zu Niederlage zu schreiten, ohne die Begeisterung zu verlieren? Es erwartet dich ein spannendes Interview mit einer inspirierenden Persönlichkeit.
Website:https://www.coachphil.de Inner Circle: https://www.coachphil.de/inner-circle Facebook: https://www.facebook.com/coachphilritter/ Instagram: https://www.instagram.com/coachphilritter/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCW0cP5cxmbN0hhV41HJF4vg
Phil Ritter hat schon als junger Mensch Erfolg kennen gelernt und konnte sich schon viele Träume verwirklichen. In seinem Buch „Das beste Spiel meines Lebens“ wird klar, er ist ein Macher und im Laufe der Zeit, eignet er sich die menschlichen Qualitäten an, die ihn zu einem vorbildlichen Mentor werden lassen. Wird einem Erfolg in die Wiege gelegt, oder liegt der Erfolgsschlüssel darin, von Niederlage zu Niederlage zu schreiten, ohne die Begeisterung zu verlieren? Es erwartet dich ein spannendes Interview mit einer inspirierenden Persönlichkeit.
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36 Minuten
Vom Profi-Fussballer zum einem der erfolgreichsten Networker.
Phil Ritter hat schon als junger Mensch Erfolg kennen gelernt und konnte sich schon viele Träume verwirklichen. In seinem Buch „Das Spiel meines Lebens“ wird klar, er ist ein Macher und im Laufe der Zeit, eignet er sich die menschlichen Qualitäten an, die ihn zu einem vorbildlichen Mentor werden lassen. Wird einem Erfolg in die Wiege gelegt, oder liegt der Erfolgsschlüssel darin, von Niederlage zu Niederlage zu schreiten, ohne die Begeisterung zu verlieren? Es erwartet dich ein spannendes Interview mit einer inspirierenden Persönlichkeit. Website:https://www.coachphil.de Inner Circle: https://www.coachphil.de/inner-circle Facebook: https://www.facebook.com/coachphilritter/ Instagram: https://www.instagram.com/coachphilritter/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCW0cP5cxmbN0hhV41HJF4vg
Phil Ritter hat schon als junger Mensch Erfolg kennen gelernt und konnte sich schon viele Träume verwirklichen. In seinem Buch „Das Spiel meines Lebens“ wird klar, er ist ein Macher und im Laufe der Zeit, eignet er sich die menschlichen Qualitäten an, die ihn zu einem vorbildlichen Mentor werden lassen. Wird einem Erfolg in die Wiege gelegt, oder liegt der Erfolgsschlüssel darin, von Niederlage zu Niederlage zu schreiten, ohne die Begeisterung zu verlieren? Es erwartet dich ein spannendes Interview mit einer inspirierenden Persönlichkeit. Website:https://www.coachphil.de Inner Circle: https://www.coachphil.de/inner-circle Facebook: https://www.facebook.com/coachphilritter/ Instagram: https://www.instagram.com/coachphilritter/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCW0cP5cxmbN0hhV41HJF4vg
30 Minuten
Sieben Jahre lang, waren wir intensiv mit einem spirituellen Lehrer unterwegs. Es waren die schönsten und schrecklichsten Jahre zugleich. Wir wurden immer wieder gezwungen, grosse Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu übernehmen und uns unseren grössten Ängsten zu stellen. Es war zum Teil ein regelrechter Kampf gegen unsere eigenen Dämonen. Heute sind wir sehr dankbar für diese Zeit und für diesen aussergewöhnlichen Lehrer. Eine der wichtigsten Lehren, die er uns beibrachte war: Es ist nie der andere! Davon wollen wir euch in dieser Podcast Folge erzählen, schön dass du hinhörst. Wenn dir unser Podcast gefällt abonniere ihn und hinterlasse eine Rezension. Vielen herzlichen Dank dafür.
38 Minuten
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Antoine de Saint-Exupéry
Mit dem Herzen sehen, hören, sprechen oder handeln? Wie funktioniert das? Und was ist der Unterschied zwischen «in Liebe sein» und Aufopferung. Darüber und mehr reden wir in dieser Folge. Schön dürfen wir dich inspirieren und das du hinhörst.
Danke, dass du unseren Podcast abonnierst und eine Rezension gibst.
Mit dem Herzen sehen, hören, sprechen oder handeln? Wie funktioniert das? Und was ist der Unterschied zwischen «in Liebe sein» und Aufopferung. Darüber und mehr reden wir in dieser Folge. Schön dürfen wir dich inspirieren und das du hinhörst.
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8 Minuten
Eat Pray Love tales präsentiert dir heute eine neue tiefgründige Geschichte. Lass dein inneres Kind bei diesen Geschichten ganz wach sein, es könnte sich jedes Mal sehr freuen darüber ;-)
21 Minuten
Wieso gibt es erfolgreiche Menschen und weniger erfolgreiche Menschen? Wieso erreichen gewisse von uns ein Ziel enorm schnell, wenn sie sich dafür entschieden haben und andere wiederum geben schon nach der ersten Hürde auf?
Wir alle können sie uns antrainieren - Die Selbstdisziplin. Respektive wir können trainieren unseren inneren Schweinehund zu überwinden.
Hey und Achtung, wir haben in dieser Folge den einen oder anderen Tipp an Lager, den du befolgen kannst, wenn du magst, der dich auf deinem Weg unterstützt.
Viel Spass wünschen wir dir und vielleicht das eine oder andere Aha-Erlebnis!
Namaste.
Wir alle können sie uns antrainieren - Die Selbstdisziplin. Respektive wir können trainieren unseren inneren Schweinehund zu überwinden.
Hey und Achtung, wir haben in dieser Folge den einen oder anderen Tipp an Lager, den du befolgen kannst, wenn du magst, der dich auf deinem Weg unterstützt.
Viel Spass wünschen wir dir und vielleicht das eine oder andere Aha-Erlebnis!
Namaste.
13 Minuten
Obwohl der Atem eines der wichtigsten Elemente unseres Lebens ist, schenken wir ihm nur wenig Beachtung. Wie oft am Tag beobachten wir den Prozess des Ein- und Ausatmens? Der Atem ist so sehr Teil unseres Lebens, dass wir keine Notwendigkeit darin sehen, ihm Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei kann nur ein wenig Achtsamkeit in punkto Atmung zu zahlreichen gesundheitlichen Vorzügen führen. So zum Beispiel zu einem verbesserten Immunsystem, einem ruhigen und entspannten Geist sowie einem glücklichen Gesamtzustand. Und all das nur dadurch, dass wir lernen, richtig zu atmen!
21 Minuten
Es war ein sonniger Tag, wunderschön und warm. Trotzdem spürte ich Wut in mir. Ich war darüber wütend, nicht mein Ziel erreicht zu haben. Ich hatte jahrelang alles dafür gegeben, glaubte daran es zu schaffen und stand nun da und musste mir eingestehen, dass mir dieses Projekt mehr Energie entzieht, als dass ich mich davon nähren könnte.
Ich ging spazieren und liess meiner Wut freien Lauf. Laut schrie ich nach oben: «Was ist es denn noch, was ich noch lernen muss? Warum kann es nicht auch mit Leichtigkeit gehen?»
Die Antwort kam sofort: «Erst wenn du erkennst, dass du nichts erreichen musst, nichts werden musst und nichts sein musst, um wertvoll zu sein, wird es auch leicht gehen. Dein tägliches Mantra soll sein: «Ich bin vollkommen, so wie ich bin!»
Seit diesem Tag, hat sich meine Arbeitsweise geändert und alles kommt mit Leichtigkeit zu mir.
Bist du es dir wert? Lass uns diese Frage gemeinsam beantworten. Viel Inspiration beim Hinhören.
Ich ging spazieren und liess meiner Wut freien Lauf. Laut schrie ich nach oben: «Was ist es denn noch, was ich noch lernen muss? Warum kann es nicht auch mit Leichtigkeit gehen?»
Die Antwort kam sofort: «Erst wenn du erkennst, dass du nichts erreichen musst, nichts werden musst und nichts sein musst, um wertvoll zu sein, wird es auch leicht gehen. Dein tägliches Mantra soll sein: «Ich bin vollkommen, so wie ich bin!»
Seit diesem Tag, hat sich meine Arbeitsweise geändert und alles kommt mit Leichtigkeit zu mir.
Bist du es dir wert? Lass uns diese Frage gemeinsam beantworten. Viel Inspiration beim Hinhören.
6 Minuten
Es war einmal...
Es ist wieder Zeit für einen "Eat Pray Love Tales" Moment. Leg dich hin und lausche der Geschichte der zwei Mönchen am Fluss. Atme tief ein und aus und lasse sie in dich hineinfliessen und zwar ganz im Hier und im Jetzt! Nimm dir einen Moment für dich, du bist es wert.
Namaste
Navanita & Khadro
Es ist wieder Zeit für einen "Eat Pray Love Tales" Moment. Leg dich hin und lausche der Geschichte der zwei Mönchen am Fluss. Atme tief ein und aus und lasse sie in dich hineinfliessen und zwar ganz im Hier und im Jetzt! Nimm dir einen Moment für dich, du bist es wert.
Namaste
Navanita & Khadro
31 Minuten
Der unwissende Mensch bittet um materiellen Besitz, der intelligente Mensch um Erleuchtung, aber der weise Mensch liebt und empfängt einfach alles.
In diesem Satz findest du das gesamte Geheimnis des Lebens. Doch wenn es so einfach wäre, würden es doch mehr Menschen tun. Wir glauben nicht, dass es an der Schwierigkeit der Aufgabe liegt, sondern daran, dass wir vergessen haben, wer wir wirklich sind. Weil wir uns nicht mehr erinnern, was für machtvolle Wesen wir im Ursprung sind und das wir alles, aber auch alles erschaffen können. Lebst du ein Leben im Mangel oder in der Fülle? Lass uns gemeinsam auf eine kleine Reise gehen, um dies herauzufinden.
In diesem Satz findest du das gesamte Geheimnis des Lebens. Doch wenn es so einfach wäre, würden es doch mehr Menschen tun. Wir glauben nicht, dass es an der Schwierigkeit der Aufgabe liegt, sondern daran, dass wir vergessen haben, wer wir wirklich sind. Weil wir uns nicht mehr erinnern, was für machtvolle Wesen wir im Ursprung sind und das wir alles, aber auch alles erschaffen können. Lebst du ein Leben im Mangel oder in der Fülle? Lass uns gemeinsam auf eine kleine Reise gehen, um dies herauzufinden.
19 Minuten
Alle reden über das richtige Mindset. Der englische Begriff schwirrt überall herum, die wirkliche Bedeutung ist jedoch oft nicht zu 100% klar.
Mind steht für Geist und Set für Einstellung. Also wörtlich übersetzt geht es um die Einstellung des Geistes. Und wer stellt ihn ein unseren Geist?
Es gibt Unmengen an Möglichkeiten, wie du deinen Geist einstellen kannst. Du kannst ihn so einstellen, dass alle Zahnräder ineinander rasten und reibungslos für dich arbeiten oder Du kannst ihn aber auch so einstellen, dass der Mechanismus gegen dich arbeitet. Dann ist es wie bei einer Uhr, die die Zeit nicht mehr richtig anzeigt, also nicht die erwartete Zeit anzeigt. Du weißt nie, wann du wo sein musst.
Auch hier heisst es gewusst wie. Lass uns darüber reden, wie wir unseren Geist so einstellen können, dass er FÜR uns arbeitet. Als Unterstützung gibts am Schluss noch unseren 5+1 Tip. Ganz viel Spass und Freude beim hinhören.
Mind steht für Geist und Set für Einstellung. Also wörtlich übersetzt geht es um die Einstellung des Geistes. Und wer stellt ihn ein unseren Geist?
Es gibt Unmengen an Möglichkeiten, wie du deinen Geist einstellen kannst. Du kannst ihn so einstellen, dass alle Zahnräder ineinander rasten und reibungslos für dich arbeiten oder Du kannst ihn aber auch so einstellen, dass der Mechanismus gegen dich arbeitet. Dann ist es wie bei einer Uhr, die die Zeit nicht mehr richtig anzeigt, also nicht die erwartete Zeit anzeigt. Du weißt nie, wann du wo sein musst.
Auch hier heisst es gewusst wie. Lass uns darüber reden, wie wir unseren Geist so einstellen können, dass er FÜR uns arbeitet. Als Unterstützung gibts am Schluss noch unseren 5+1 Tip. Ganz viel Spass und Freude beim hinhören.
23 Minuten
Sich selbst zu lieben, ist eine der grössten Herausforderungen im Leben. Wir sind süchtig nach Aufmerksamkeit, nach Anerkennung und Angenommensein. Wir suchen im Aussen und wissen gar nicht nach was wir genau suchen.
Heilung ist nicht linear, das heisst es gibt nicht den Zauberstab der alles wegzaubert. DU bist gefragt in Sachen Herz öffnen, Authentizität, Vergebung, Selbstverantwortung, Mut und Bewusstsein, also bewusst SEIN. Dies übst du mit Techniken die dich veranlassen nach Innen zu schauen.
Schau dich an im Spiegel und erkenne die Liebe zu dir.
Namaste
Heilung ist nicht linear, das heisst es gibt nicht den Zauberstab der alles wegzaubert. DU bist gefragt in Sachen Herz öffnen, Authentizität, Vergebung, Selbstverantwortung, Mut und Bewusstsein, also bewusst SEIN. Dies übst du mit Techniken die dich veranlassen nach Innen zu schauen.
Schau dich an im Spiegel und erkenne die Liebe zu dir.
Namaste
