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Episoden

Surfing Emotions

1 Stunde 35 Minuten
Audio Recording of Surfing Emotions Workshop

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#15 Energieausgleich

14 Minuten
Wenn du dich emotional ausgelaugt und erschöpft fühlst, weil ein anderer dir "negative Gefühle" entgegenbringt, kannst du auf diese 13 min Mediation zurückgreifen und das energetische Ungleichgewicht sofort bereinigen.

Erinnere dich, dass sogenannte negative Gefühle, die andere in uns verursachen, in Wirklichkeit nichts anderes sind, als fehlgeleitete Energien. Sie gehören einfach nicht zu uns, wir sollten sie sofort zurückschicken! Und gleichzeitig ist es wichtig, alle Energien, die wir dort gelassen haben, wieder zu uns zurückholen.

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#14 Die magische Schwelle

17 Minuten
Dieser Podcast ist der magischen Schwelle gewidmet, die in allen Kulturen eine große Rolle gespielt hat – und immer noch spielt. Es ist ein zarter, latenter Moment, der schon irgendwie eingeleitet ist, der aber noch alle Möglichkeiten enthält. Noch hat er keine endgültige Form angenommen.

Solche Momente großer Ungewissheit machen uns im allgemeinen Angst, wir klammern uns an das, wir schon kennen und verhindern so, dass Veränderung geschehen kann.

Diese Meditation macht dir den Momente auf der magischen Schwelle bewusst. Sie hilft dir, Widerstände abzubauen und das Neue frei einströmen zu lassen.

Diese Meditation eignet sich besonders für Momente in deinem Leben, an denen du eine Entscheidung mit Tragweite vor dir siehst. Sei mutig und lass dich unterstützen.

Viel Spaß damit.

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# 13 "Sommerregen" - geführte Meditation

19 Minuten
Für den Podcast "Sommerregen" bin ich gerade richtig naß geworden!

Ein Sommergewitter ist auf mich herab geprasselt, während ich euch durch den Prozess der Reinigung von Konfliktfeldern führe. Hierbei geht es weniger um die Auflösung von konkreten Themen, als um die generelle Säuberung deines inneren Raumes. Die Live- Hintergrundgeräusche passen perfekt zum Thema. Manchmal hat man dieses Glück und ich gebe es an euch weiter.

18 Minuten nur für dich

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# 12 Meditation "Das Innere Haus"

16 Minuten
Das innere Haus

ist der Auftakt zu einer Meditationsreihe, die ich für 2021 plane.

Freut euch, das wird spannend.

Heute führe ich euch in 15 Minuten durch euer inneres Haus und es wird eure leichte Aufgabe sein, dieses Haus einmal richtig zu entrümpeln. Stellt es euch vor, wie ein über lange Zeit ungenutztes Ferienhaus...

Es ist schön, es steht an einem schönen Ort, aber braucht Aufmerksamkeit und Pflege.

Nehmt euch die 15 Minuten Zeit. ich bin gespannt, wie ihr euch NACH der Entrümpelung fühlt.

Leichter, mehr mit euch verbunden, zentrierter?

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Über diesen Podcast

In der Show DIE EROBERUNG der INNEREN WELT führe ich Interviews mit Menschen, die sich in besonderer Weise mit diesem Thema auseinandergesetzt haben. Außerdem veröffentliche ich hier meine eigenen Beiträge, die durch meine Arbeit als Life& Focusing Coach zustande gekommen sind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Webseite
PODCAST | focusing-bk
Urheberangabe
Birgit Kersting
Durchschnittliche Länge
Ø 32 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Die Eroberung der inneren Welt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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