Andere Gedanken

Andere Gedanken

Episoden

Wenn schon Gedankenkarussel, dann bitte bestärkend!
5 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um positive Affirmationen. Nimm dir eine kurze Auszeit nur für DICH und lausche den positiven Affirmationen. Damit steuerst du dein Gedankenkarussel hin zu solchen Gedanken, die gut tun und bestärken. Die Folge hier i...
Gedanken die gut tun! Affirmationen für gesunde Gedankenmuster
14 Minuten
Diese Folge setzt inhaltlich an der Folge Nr. 2 mit dem Titel "Dein Gedanken Karussell stoppen" an. Du erhältst eine Hand voll wohltuender Affirmationen und kannst diese zusammen mit mir während des Podcasts mit sprechen. Alternativ kannst du dir die...
Die Vergleichsfalle vermeiden - lerne aus meinen Fehlern!
12 Minuten
In der heutigen Episode geht es um das Thema Vergleiche. Ich erkläre dir anhand eines Beispiels aus meinem eigenen Leben, warum Vergleiche für unser Wohlbefinden so schädlich sind (sogar wenn wir uns "nur" mit unserem früheren "Ich" vergleichen!). Na...
Dein Gedankenkarussell stoppen - die Mantra Methode
6 Minuten
In dieser Episode geht es darum, wie Du Dir eine Auszeit von negativen oder belastenden Gedanken nehmen kannst.  FEEDBACK ALARM: Ich freue mich sehr über Dein Feedback, ganz egal ob Kritik, Verbesserungsvorschlag oder Lob.  Erreichen kannst Du mich g...
Am Flughafen über Beziehung nachdenken
10 Minuten
ANDERE GEDANKEN - Der Podcast, in dem es darum geht den Gedanken anderer zu folgen, um den eignen zu entfliehen.  Herzlich willkommen zur allerersten Folge und viel Spaß beim Hören des Tagebucheintrags aus dem Jahr 2012: "Am Flughafen über Beziehung...

Über diesen Podcast

Der Tagebuchpodcast für alle, die Ablenkung von den eigenen Gedanken brauchen. Du willst im Hier und jetzt sein, aber deine innere Stimme gibt einfach keine Ruhe? Du bist müde, aber kannst nicht einschlafen? Du brauchst ne Ablenkung von deinen eigenen Gedanken? Mit diesem Podcast kannst du einfach mal 10 Minuten lang abschalten und der eigenen Gedankenflut entfliehen, indem du in die Gedankenwelt einer anderen Person eintauchst, nämlich in die meine. Vorgelesen werden dir Tagebucheinträge aus meiner Vergangenheit.

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