Samadhi - Die Meditationsexperten
Elisa Stangl & Lorenz Stangl
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Über diesen Podcast
Möchtest du gerne meditieren, aber hast Probleme die passende
Meditation für dich zu finden? Meditierst du schon, aber kannst
dich nicht so richtig konzentrieren? Interessierst du dich dafür,
was du mit der Meditation alles bewegen kannst? Auf diese Fragen
und viele mehr, wollen wir dir in diesem Podcast Antworten geben,
indem wir sowohl aus der buddhistischen Lehre, als auch aus der
westliche Psychologie und Neurobiologie Techniken und Wissen
alltagstauglich erklären! Wir, das sind Elisa & Lorenz, die
sich selber seit über 10 Jahren mit dem Thema Meditation und
Mentaltraining beschäftigen und ganz unterschiedliches Wissen und
Erfahrungen mitbringen. Elisa ist Mental- und Resilienztrainerin,
Gesundheitspädagogin und traumasensibler Coach i.A.; Lorenz ist
Buddhist, Achtsamkeitstrainer und Buddhistischer Therapeut der BPT
i.A. Dieser Podcast ist genau richtig für dich, wenn du Meditation
kennenlernen möchtest, oder das Gefühl hast mit deinem Training vor
einer Wand zu stehen und endlich systematisch an deinem Glück
arbeiten möchtest. Mehr über uns erfährst du unter
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