Podcaster
Episoden
45 Minuten
Wenn Du Dich im Spiegel betrachtest, wen siehst Du?
Selbsterkenntnis ist kein Moment, sondern ein Prozess, der
wahrscheinlich unser gesamtes Leben andauern wird. Es ist nicht
einfach der „Wahrheit“, sich selbst, ehrlich in die Augen zu
sehen....
46 Minuten
Bist Du wirklich autonom und völlig frei in Deinem Sein, oder
fühlst Du Dich getrieben von Leistung, Druck, Ehrgeiz, der
Gesellschaft, dem Wettbewerb und dem Streben nach Anerkennung,
Reichtum und Glück? Geht es nur noch darum möglichst viele...
23 Minuten
Die Bezeichnung „Work-Life-Balance“ ist meiner Meinung nach
irreführend. Arbeitszeit ist ebenso wertvolle Lebenszeit, wie
Freizeit oder Urlaub. Wir verbringen durchschnittlich acht
Stunden am Tag bei der Arbeit, Grund genug also sich auch dort...
23 Minuten
Fürsorge ist wichtig, Selbstfürsorge ist lebensnotwendig! In der
heutigen Podcastfolge möchte ich Dich dazu ermutigen Dir
regelmäßig folgende Fragen zu stellen: „Wie geht es mir?“ und
gleich danach, „was kann ich tun, dass es mir körperlich, ge...
17 Minuten
Ihr Lieben, so lange schon habe ich mit dem Gedanken gespielt
einen eigenen Podcast zu starten und heute ist der Tag, an dem
ich meine allererste Folge von „Project Self-Care“ veröffentliche
Mir ist es ein wichtiges Anliegen, neben meiner Kochl...
Über diesen Podcast
Dein veganes Ernährungsprogramm
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