„Wie geht es Dir?“ Wir starten gemeinsam das Project Self-Care #002

Fürsorge ist wichtig, Selbstfürsorge ist lebensnotwendig! In der
heutigen Podcastfolge möchte ich Dich dazu ermutigen Dir
regelmäßig folgende Fragen zu stellen: „Wie geht es mir?“ und
gleich danach, „was kann ich tun, dass es mir körperlich, geistig
und seelisch gut oder besser geht?“. Um aktiv Selbstfürsorge zu
betreiben ist es wichtig sich bewusst zu werden, […]


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