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Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben

Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben

Adrian Roth & Julian Hallet - 58 Episoden Neueste vor 7 Jahren
Wirtschaft
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Episoden

HH92 - Wir sind dann mal weg...

28 Minuten
Bereits vor 2 Jahren haben wir beschlossen noch vor unserem 30. Lebensjahr eine Weltreise zu machen. Nun sind wir beide 29 Jahre alt und unser Traum wird ab heute tatsächlich Realität. Was sich jedoch allein durch den Entschluss in diesen 2 Jahren alles verändert hat, hätten wir niemals gedacht.  

Wir möchten Dich mit dieser Episode inspirieren, an Deinen Träumen festzuhalten - no matter what!

Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e 

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HH91 - So werden Deine guten Vorsätze für 2019 Realität

22 Minuten
Hast Du Dir auch mal wieder einiges für das neue Jahr vorgenommen? Klar, in 2019 wird auf jeden Fall alles besser. Zumindest für die ersten Tage, danach sind die Vorsätze längst wieder vergessen.

Damit Dir das nicht passiert und Du Deine Vorsätze Realität werden lassen kannst, haben wir Dir diesen Impuls passend zum neuen Jahr aufgenommen. Enjoy!

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HH87 - Impuls der Woche: Wie ungesund sind tierische Produkte & industrielle Snacks wirklich?

22 Minuten
In dieser Episode geht Julian darauf ein, wie toxisch belastet die Lebensmittel sind, die wir täglich konsumieren und was diese Toxine auslösen können. Dabei werden folgende Lebensmittel beleuchtet: Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier, Kaffee, hydriertes Öl, Zucker, Dosennahrung und Schokolade. Nach dieser Episode hast Du endlich eine Überblick darüber, was gut oder schlecht für Dich ist! 

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HH86 - Stress reduzieren durch mehr Achtsamkeit im Alltag - mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann

48 Minuten
Was bedeutet es ein achtsames Leben zu führen? Warum ist Achtsamkeit so wichtig? Wie kannst Du achtsamer werden? Über diese Fragen und vieles mehr spricht Julian mit Mindfulness-Coach Valerie Husemann, die wir uns als Expertin für das Thema Achtsamkeit eingeladen haben. Wenn Du Dich im Alltag öfter gestresst fühlst und wissen möchtest, wie Du dem mit Achtsamkeit entgegenwirken kannst, dann solltest Du unbedingt reinhören! 

So erreichst Du Valerie: 

Website & Kalender https://valeriehusemann.de/de/ 

IG https://www.instagram.com/valerie.husemann/ 

Mehr Achtsamkeit durch den ERFOLGSCOACH - unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e 

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Genannte Bücher: 

Eine neue Erde https://amzn.to/2QS21Rj 

Verletzlichkeit macht stark https://amzn.to/2QJmDeH 

Ein neues Ich https://amzn.to/2QR0T0n 

Meditation für Skeptiker https://amzn.to/2PA7Vly

HH85 - Impuls der Woche: Die neue Droge heißt Smartphone - mit Adrian

12 Minuten
Weißt Du wie viel Zeit wir durchschnittlich pro Tag am Smartphone verbringen? Unglaubliche 3 Stunden!!! Das Smartphone raubt uns nicht nur kostbare Zeit, es sorgt auch dafür, dass wir uns respektlos unseren Mitmenschen gegenüber verhalten, indem wir ihnen nicht die volle Aufmerksamkeit widmen. Wenn Du findest, dass das so nicht weitergehen kann, dann ist dieser Impuls genau richtig! 

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Über diesen Podcast

Egal ob Du Angestellter, Selbstständiger, Unternehmer oder Student bist - wir zeigen Dir, wie Du mit wissenschaftlich fundierten und praxiserprobten Methoden gesund Deine Produktivität steigern kannst und Deine Business-Ziele schneller erreichst ohne dafür Nachtschichten schieben zu müssen. Durch eigene Erfahrungen und das Experten-Wissen von namhaften Interview-Gästen erfährst Du, wie Du gleichermaßen effektiver, energiegeladener und entspannter leben und arbeiten kannst. Authentische Einblicke in unser Unternehmerleben bekommst Du auf Instagram @healthyhustlers.de
Webseite
Healthy Hustlers - dein Coaching-Duo für mehr Produktivität & Vitalität im Business und Privatleben • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Adrian Roth & Julian Hallet -
Durchschnittliche Länge
Ø 26 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Healthy Hustlers - Deine New Work Consultants für gesünderes Vorankommem im Berufsleben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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