Episoden

03 Tomato Flow - oder wie du wichtige Aufgaben konzentriert erledigst
4 Minuten
Diese Situation kennen wir alle. Ein paar wichtige Aufgaben stapeln sich auf unserem Schreibtisch, aber wir schieben und schieben deren Erledigung vor uns her.  Mit dem Tomato Flow geben wir euch heute eine einfache Methode an die Hand, mit...
02 Die gute Tat - oder wie ihr anderen und euch eine Freude bereitet
5 Minuten
Was ist eigentlich eine gute Tat? Und warum kann uns die Hilfe für andere überhaupt ein gutes Gefühl geben?  Hört rein! Wir versuchen kurz und knapp zu erklären, warum es gut sein kann sich für andere zu engagieren.  Gleichzeitig teilen w...
01 Nudge yourself - oder wie du dich selbst subtil beeinflussen kannst
5 Minuten
Kleine Verlockungen lauern heute überall z.B. die Schokolade im Kühlschrank oder die Anzeige neuer Nachrichten auf dem Handy-Display.  Immer die Selbstkontrolle zu behalten, ist gar nicht so einfach.  Daher wollen wir euch das Konzept "Nudg...
Trailer - Die Morgenprise
42 Sekunden
Unsere kurzen ca. 5 minütigen Episoden drehen sich, um die kleinen alltäglichen Herausforderungen im Arbeits- und Privatleben. Unsere  Tipps sollen euch inspirieren, leichter und erfolgreicher durch den Alltags-Dschungel zu schwingen. Die...

Über diesen Podcast

Unsere kurzen ca. 5 minütigen Episoden drehen sich, um die kleinen alltäglichen Herausforderungen. Diese entscheiden allzu oft darüber, wie wir uns fühlen. Zwischen dem Gefühl “Hero of the day” und “Der Tag kann weg” liegt ein schmaler Grad. Unsere Tipps sollen euch inspirieren, leichter und erfolgreicher durch den Alltags-Dschungel zu schwingen. Auf geht’s...viel Spaß beim Reinhören

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