Wechselzone des Lebens Archiv
59 Episoden
13 Minuten
So kurz vor dem Jahreswechsel werfe ich mal einen sehr persönlichen Blick auf das Jahr 2025. Aus vielen Workshops, Seminaren und Vorträgen, sowie zahlreichen Gesprächen habe ich Eindrücke, Meinungen und Ansichten aufgenommen und versucht daraus ein Bild für mich zu gewinnen. Das Leben in Deutschland ist für viele Menschen von Herausforderungen im privaten und beruflichen Leben geprägt. Was können wir als Gesellschaft, aber auch als einzelner Mensch tun, um diesen gut zu begegnen. Ich wünsche Euch allen ein gutes und friedvolles Jahr 2026!
8 Minuten
Heute mache ich es mir mal gemütlich und lasse die Arbeit von der KI tun. Mit Notebook LM von Google lasse ich die Inhalte des Workshop "Wege aus der Einsamkeit" von zwei "KI-Sprechern" besprechen. Es ist ein Experiment, welches deutlich zeigt, was "heute so geht". Was haltet Ihr davon? Übrigens, die nächste Folge spreche ich wieder persönlich!
12 Minuten
Heute geht es um die Anwendung von Künstlicher Intelligenz in unserem Alltag und ich nehme Euch ganz spontan mit in meine Welt. Was mache ich damit und wie erlebe ich diese neue Technik im Alltag. Und natürlich geht es auch um den Schutz unserer privaten Daten. Ich will aber auch Mut machen, sich auch in einem reiferen Alter damit zu beschäftigen. Wir werden die Zukunft nicht aufhalten, also lasst uns mal schauen, was diese so mit sich bringt. Genießt den Inhalt dieser Folge und teilt mir gerne Eure Meinung zu diesem Thema mit.
11 Minuten
In der zweiten Folge zum Thema Einsamkeit geht es, um praktische Möglichkeiten etwas gegen Einsamkeit zu tun und selbst in Handeln zu kommen. Auch hier kommt dem Prinzip der Selbstverantwortung eine sehr große Bedeutung zu.
11 Minuten
Das Thema Einsamkeit in der Gesellschaft wächst in seiner Bedeutung und seinen Auswirkungen stark an. Viele Ursachen führen dazu, dass Menschen alleine sind, sich alleine fühlen und dies massive Folgen für die Gesundheit, aber auch die Gesellschaft im Ganzen hat. Wir sprechen in der ersten Folge über Ursachen und Folgen dieser Entwicklung.
11 Minuten
Dieses Gefühl kennen wir doch alle. Es gibt einen Konflikt und wir merken, wie wir einen dicken Hals bekommen. Gleich wird die Wut uns unter ihre Kontrolle kriegen. Das macht die Lage aber nicht besser. Was können wir tun, um die Situation in den Griff zu bekommen?
16 Minuten
Im zweiten Teil zum Thema Kommunikation in langjährigen Beziehungen geht es um Möglichkeiten, Optionen, Ideen und Tricks, wie wir unsere Konfliktfähigkeiten verbessern können.
15 Minuten
Im ersten Teil der beiden Podcasts über das Thema Kommunikation in langjährigen Beziehungen soll es um Ursachen für Konflikte und Streitigkeiten gehen. Wir schauen auf Emotionen, Erwartungshaltungen und den Alltag.
8 Minuten
Und hier ist die 50. Folge meines Podcasts. Wir sprechen über meine Eindrücke der letzten Monate, der Bedeutung von guter mentaler Gesundheit und was demnächst so folgen wird.
6 Minuten
Endlich eine neue Folge der Wechselzone des Lebens ! Es wird auch mal wieder Zeit, dem Podcast wieder Schwung zu geben und neue Themen unter das Volk zu bringen.
7 Minuten
In 2021 gab es zwar viele Ereignisse, aber keinen Podcast. Das wird sich jetzt wieder ändern. Es gibt neue Idee, alte Gedanke und tolle Projekte für die nächsten Monate und Jahre. Hört einfach mal rein.
36 Minuten
Die Themenfelder Stressbelastung und Entspannungsverfahren werden für die meisten Menschen jedes Jahr wichtiger. In einem inhaltsreichen Interview gibt es zahlreiche Hinweise und gute Gedanken zum Umgang mit Stress und seinen Folgen.
12 Minuten
Warum soll ich mich eigentlich (nebenberuflich) selbstständig machen? Noch mehr Arbeit und Stress? Oder die Möglichkeit die eigenen Fähigkeiten, Träume, Wünsche und Ideen umzusetzen. Heute geht es um gute Gründe diesen tollen Schritt zu tun und auf was zu achten ist.
33 Minuten
Heute dreht sich alles um ein Interview mit der sehr sympathischen Heilpraktikerin Monika Weber-Lambert aus Sinzig am Rhein. Sie beschreibt das MoWeLa-Konzept und dabei sehr anschaulich die Wirkungsweisen von Kinesiologie, PEP und der Spagyrik, bzw. deren Wirkungsweisen. Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zur traditionellen Schulmedizin und einem bloßen Pillenkonsum. Hört also mal rein!
10 Minuten
Wir alle kennen diese Gespräche vor denen wir uns am liebsten drücken würden. Sei es mit den Vorgesetzten, den Eltern oder unserem Partner. Aber auch der Kollege kann eine solche Person sein. Meist sind auch Emotionen oder auch Angst mit im Spiel. Wie bereite ich mich auf solche Gespräche vor und gibt es hilfreiche Gedanken für die Umsetzung? In dieser Folge geht es um kleine Hilfestellungen und nützliche Tipps.
