Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung Archiv
79 Episoden
10 Minuten
Ich freue mich, dass du dabei bist. Eigentlich solltest du heute alles über "das glückliche Kind in Dir" erfahren, also die Folge 4 zu der Serie: "Das Kind in dir will geliebt werden", doch leider bin ich krank und meine Stimme ist weg. Manchmal kommt eben doch alles anders. Und aus jeder neuen Möglichkeit wächst eine neue Chance. Meine Chance ist es, dich zu einer bereits veröffentlichten Episode in der du erfährst, wie du dir deine Wünsche erfüllen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Wünschen.
12 Minuten
Gewalt ist keine Lösung! Doch leider gibt es oft Menschen, die in Situationen mit soviel Wut reagieren, was für andere nicht nachvollziehbar ist. Wenn solche Situationen oft passieren und es immer wieder zu Problemen kommt, dann will das Kind in dir geliebt werden. Wie verrate ich dir in dieser Podcast-Folge Teil 4.
13 Minuten
Wie du in der Podcast-Episode #47 "Das Kind in dir will geliebt werden teil" erfahren hast, gibt es drei Arten von Kindlichen Anteilen, die in uns wohnen und in jedem von uns sind diese Anteile unterschiedlich weit entwickelt. Die Kinder in uns helfen uns unsere Gefühlswelt auszuleben. Wenn wir Situationen erleben, die uns Freude bringen, dann haben wir unter anderem Spaß und können albern und frech sein und wenn etwas passiert, was unangenehm ist und uns nicht passt, dann reagieren wir zum Beispiel wütend, trotzig oder schämen uns. In dieser Serie, die aus vier Episoden bestehen wird, erkennst du, welches kindliche Anteil in dir steckt, wie du damit umgehen und es heilen kannst und auch wie du diesem Anteil in dir Kontakt aufnehmen kannst. In der zweiten Folge dreht sich alles um das verletzte Kind, dass auch du in dir trägst. jedoch kann es weniger oder stärker als bei allen anderen ausgeprägt sein.
15 Minuten
Welches Kind in dir kommt wann zum Vorschein in deinem Leben? Ist es das verletzte Kind, dass dir Sorgen bereitet? Ist es das impulsive Kind, dass dich unbeliebt macht? Oder ist es das glückliche Kind in dir, warum andere dich nicht ernst nehmen? In dieser Podcast-Episode erfährst du welche kindlichen Anteile jeder von uns hat und wie sie sich in deinem Leben bemerkbar machen.
9 Minuten
Es klingt so banal: gelassen sein. Und doch ist es unheimlich schwer, es zu sein: gelassen. Warum wir es nicht sind und wie wir es sein können, erfährst du in dieser Podcast-Episode #46. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und noch viel mehr wünsche ich dir, dass du einiges aus dieser Episode für dich in deinem Leben anwenden kannst. LOVE Emine
11 Minuten
Mal ehrlich: wie oft hast du schon ja gesagt, obwohl dir total nach einem nein war? Und meinst du, dein Gegenüber hat dir dein ja abgenommen? Warum wir JA sagen, obwohl in unserem Kopf ein Nein verankert ist, erfährst du in dieser Podcast-Episode #45. Ich hoffe sehr, dass du einiges für dich mitnehmen kannst und dir dadurch auch einiges klar wird. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören. Auf bald. LOVE Emine
11 Minuten
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Ich schenke dir Inspiration und Tipps, die dich auf deinem Weg bereichern. Vor allem, wenn es darum geht, dass du deine Wünsche und Träume verwirklichen willst und bisher nichts passiert ist. Wie du mit Erfolg deine Träume wahr werden lässt, verrate ich dir in dieser Podcast-Episode 44. Ich hoffe, dass du viel Mut, Kraft und Motivation gewinnst.
10 Minuten
Mal ehrlich: wie oft hast du in deinem Leben schon gesagt "das war falsch von mir". Immer dann, wenn du dich für oder gegen etwas entschieden hast, oder? Warum soll diese Entscheidung falsch oder richtig sein? Ist es falsch, weil der Weg nach der Entscheidung anders war, als du es dir vorgestellt oder gewünscht hattest? War die Entscheidung richtig, weil du dadurch dein Ziel erreicht hast? Wie würde es dir denn gehen, wenn du in deinem Leben immer nur den einen richtigen Weg gehen würdest? Und woher willst du es vorher wissen, dass dieser eine Weg auch tatsächlich der richtige ist?
12 Minuten
Warum schimpft du mit dir? Warum ärgerst du dich ständig über dich? Warum redest du dich klein vor anderen? Warum kannst du noch nicht mal ein Kompliment annehmen, wenn jemand dir eines macht? In dieser Podcast-Episode helfe ich dir dabei, deine Ängste und Gefühle hinter deinen Glaubenssätzen wahrzunehmen.
10 Minuten
Ich werde oft gefragt, ob man egoistisch ist, wenn man sich selbst liebt. Und ob man dann nicht ein Narzisst ist, wenn man ständig an sich selbst denkt. Es gibt Unterschiede zwischen den Menschen, die Selbstliebe praktizieren und denen, die ein Narzisst sind. In dieser Episode erfährst du woran du einen Narzissten erkennst und wie du mit einem Narzissten umgehen kannst.
11 Minuten
Möchtest du auch dann noch positiv denken, wenn plötzlich Probleme auftauchen? Wie soll das gehen und woher sollst du diese Stärke herholen? In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Übungen mit, die deine Haltung Problemen gegenüber ändert. Die Stärke ist, Probleme, die auftauchen als Aufgaben anzunehmen statt sie als unlösbare Tatsachen zu sehen. Sie zu meistern und für die Aufgaben eine Lösung zu finden bringt dir am Ende die Erkenntnis, die dich wachsen lässt, weiterentwickelt und dich persönlich weiterbringt.
10 Minuten
Gehörst du auch zu den Menschen, die um Ihr Leben rennen, wenn sie gegen einen anderen Menschen antreten? Gibst du dann dein Bestes? Doch was ist dein Bestes? Woran misst du dich? In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du Selbstvertrauen gewinnen kannst.
9 Minuten
"Schön ist alles, was man mit Liebe betrachtet." und mit diesem Satz hat Christian Morgenstern soooooo Recht. Es ist genauso: wenn du deinen liebevollen Blick auf einen Menschen richtest, dann erscheint dieser Mensch für dich liebevoll und du verhältst dich ihm gegenüber auch liebevoll. Und auch dieser Mensch verhält sich dann dir gegenüber liebevoll. Wie? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.
11 Minuten
Ich freu mich sehr, dass du wieder dabei bist. In dieser Podcast-Episode frage ich dich nicht, was du alles tust, um Selbstliebe zu erfahren, sondern woran du selbst erkennst, dass du keine Selbstliebe in dir trägst.
10 Minuten
Ich freue mich auf dich, schön, das du dabei bist. Um glücklicher, vor allem zufriedener zu werden reicht es nicht aus sich das täglich einzureden. Um glücklicher zu werden ist es von großer Bedeutung achtsam zu sein und Achtsamkeit zu leben. Denn das macht frei und gelassen. Achtsamkeit schenkt auch ganz viel Liebe.
