Podcaster
Episoden
27.11.2025
18 Minuten
Hey, wie schön, dass du da bist! Ich schenke dir heute eine
17-Minuten Meditation, die im Rahmen von meinem Gruppenprogramm
stattgefunden hat.
Wir begegnen deinem Zukunfts-Ich mit 80 Jahren, in 10 Jahren, in
5 Jahren und in 1 Jahr von heute.
Teile mir so gerne deine Gedanken mit, ich freue mich in den
Kommentaren von dir zu lesen! Ganz viel Liebe von Julia
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20.01.2025
6 Minuten
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag genieße die Wellen im Hintergrund
und mach mit mir zusammen eine einfache Atemübung. Nimm dir 6
Minuten Zeit für DICH und atme einfach nur gemeinsam mit mir tief
ein und aus. Konzentriere dich auf das Jetzt. Es ist alles gut, du
musst jetzt nichts machen oder leisten. Versuche dich zu
entspannen. Viel Spaß mit der Folge, schön dass es dich gibt!
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26.12.2024
6 Minuten
Hey schöner Mensch! Hier findest du eine 6 Minuten Meditation am
Strand mit Meeresrauschen im Hintergrund. Setz oder leg dich an
einen Ort, an dem du ungestört bist und stell dir vor du bist am
Meer. Viel Freude & Entspannung mit der Meditation. Lass mir
gerne deine Gedanken da oder schreib mir Feedback in die
Kommentare. Schön, dass es dich gibt!
6 Minuten Meditation am Strand mit Meeresrauschen im Hintergrund
für dich. Setz oder leg dich an einen Ort, an dem du ungestört
bist und stell dir vor du bist am Meer. Viel Freude &
Entspannung mit der Meditation, lass mir gerne deine Gedanken da.
Schön, dass es dich gibt!
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10.10.2020
22 Minuten
Hallo ihr Lieben, mein Podcast ist zurück :) heute geht es um das
Thema Diagnosen. Wie sinnvoll sind sie und bin ich eigentlich meine
Diagnose? Passend zum weltweiten Tag der psychischen Gesundheit
möchte ich auf dieses Thema aufmerksam machen und mit dir darüber
sprechen. Ich freue mich sehr auf dein Feedback zur Folge, lass uns
gerne auf Instagram @julia.katharina.kock oder Facebook @Julia
Katharina Kock verbinden und austauschen! Ich wünsche dir ein
schönes sonniges Wochenende ️
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02.08.2020
42 Minuten
In der heutigen Podcast Folge teile ich ein Interview mit dir,
welches ich in meinem Urlaub mit der lieben Juna Maali aufgenommen
habe. Sie ist über meinen Selbstliebe Beitrag auf mich aufmerksam
geworden und wollte mich gerne fragen, wie es sich für mich
angefühlt hat so ein Bild zu posten. Falls du das Bild nicht
gesehen hast - ich habe ein Bikini Foto von mir am See hochgeladen
und habe mich das erste Mal in meinem Leben wohl in meiner Haut
gefühlt. Den Beitrag findest du auf Instagram @julia.kathatina.kock
oder auf Facebook @Julia Katharina Kock. Wir sprechen außerdem noch
über den Anfang meiner Depression, wie mein Umfeld darauf reagiert
hat und welche Rolle die Erziehung damals gespielt hat. Unsere
Internetverbindung hat leider nicht so mitgespielt und manchmal ist
der Ton etwas zeitversetzt, aber ich denke die Message kommt an ️
wenn du das Interview mit Video schauen möchtest kannst du hier
drauf klicken: https://youtu.be/ao6PILzGHts. Und hier erfährst Du
mehr über Juna Maali: https://junamaali.de/
https://junamaali.de/fuer-dich/
https://www.instagram.com/juna.maali/
impulscoaching@zauberhaftlebendig.de. Am 19.08.2020 werden wir auf
Instagram gemeinsam live gehen um 18:00 Uhr und uns austauschen :)
ich freue mich, wenn du dabei bist! Viel Spaß
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Über diesen Podcast
Hey schöner Mensch! Schön dass du da bist und wir etwas Zeit
miteinander verbringen :) dieser Podcast wurde 2020 ins Leben
gerufen, aber da er sich genauso wie ich mich verändert hat, feiern
wir jetzt einen Neuanfang ✨ ich wünsche dir viel Freude beim
anhören!
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