Fokus Sport

Roller Derby ist eine der wenigen/einzigen Sportarten, die überwiegend von Frauen ausgeübt wird. Entgegen dem verankerten Rollenbild in der Gesellschaft, geht es auf der Bahn schon einmal härter zur Sache bei den Spielerinnen. Karoline Irschara a.k.a. Kickass Karolina und Stephanie Thaler a.k.a. Stevil Wonder von den Fearless Bruisers aus Innsbruck haben keine Angst vor blauen Flecken. Im Podcast geht es u.a. um die Regeln und die Anforderungen. Außerdem werfen wir einen näheren Blick auf die Punk- und Feminismus-Bewegungen, durch die die Sportart geprägt ist. Kickass Karolina und Stevil Wonder sprechen auch über solidarische Gemeinschaft beim Roller Derby und betrachten die positive Entwicklung in den letzten Jahren.

Beim Trailrunning geht es im Gegensatz zu Straßenläufen auch durch Wälder und auf Berge hinauf. Wald-, Wiesen- und Schotterwege machen es zu einem ganz besonderen Erlebnis in der Natur. Moritz auf der Heide ist professioneller Trailrunner und nimmt uns mit in seine Laufwelt. Zu den Themen zählen der Ablauf der Wettbewerbe und die nötige Ausrüstung beim Trailrunning. Außerdem geht es um seinen Trainingsplan und die Regeneration nach den Läufen. Moritz gibt allen Tipps für einen guten Start in die Sportart und gibt abschließend seine Meinung zu den weltweiten Entwicklungen in Sachen Trailrunning. "Trendsportart oder mehr?" ist die Frage!

Radfahren mal anders. Beim Fahrrad-Trial geht weniger ums Fahren und mehr ums Schwingen und Springen. Nina Reichenbach, mehrmalige Welt- und Europameisterin, ist trotz ihres jungen Alters bereits seit Jahren auf einem Top-Level und weiß, worauf es beim Fahrrad-Trial ankommt. Zu den Themen zählen die Rahmenbedingungen der Sportart (u.a. Räder, Hindernisse) und der Ablauf der Wettbewerbe. Es geht auch um die Anforderungen, die für die Ausübung der Sportart wichtig sind. Außerdem gibt es einen Blick auf die Entwicklung der Sportart - sowohl im deutschsprachigen als auch internationalen Raum. Abschließend stehen die Community-Fragen an.

Tabu-Thema "mentale Gesundheit"? Sollte es nicht sein, ist es aber leider immer noch sehr oft - auch im Profisport, wie die Beispiele Naomi Osaka oder Simone Biles bezeugen. Mentaltrainer Patrick Thiele (Pro Mind Academy) betreut seit Jahren Sportlerinnen und Sportler, um ihnen zum Erfolg zu verhelfen. Oberste Priorität hat die Stärke zwischen den Ohren. Zu den Themen zählt der Werdegang zur Mentaltrainerin bzw. zum Mentaltrainer. Welche Ausbildungen muss man machen? Muss man sich auf etwas spezialisieren? Wir reden über die Trainings an sich und Patrick geht auf die Tipps und Tricks ein, die DIR weiterhelfen können. Außerdem ist der wachsende Druck im Profisport ein großes Thema. Abschließend gibt es interessante Fragen aus der Community von Fokus Sport.