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  4. Trendsport oder mehr? Trailrunning mit Moritz auf der Heide
Beim Trailrunning geht es im Gegensatz zu Straßenläufen auch durch
Wälder und auf Berge hinauf. Wald-, Wiesen- und Schotterwege machen
es zu einem ganz besonderen Erlebnis in der Natur. Moritz auf der
Heide ist professioneller Trailrunner und nimmt uns mit in seine
Laufwelt. Zu den Themen zählen der Ablauf der Wettbewerbe und die
nötige Ausrüstung beim Trailrunning. Außerdem geht es um seinen
Trainingsplan und die Regeneration nach den Läufen. Moritz gibt
allen Tipps für einen guten Start in die Sportart und gibt
abschließend seine Meinung zu den weltweiten Entwicklungen in
Sachen Trailrunning. "Trendsportart oder mehr?" ist die Frage!

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„Trendsport oder mehr? Trailrunning mit Moritz auf der Heide“

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