Podcaster
Episoden
17.12.2019
19 Minuten
Gerade weil wir täglich Stress ausgesetzt sind, ist es enorm
wichtig, dass wir eine gewisse Menge davon auch wieder loslassen.
Denn Stress kann durchaus krank machen und uns extrem aus der
Balance werfen.
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06.12.2019
19 Minuten
Selbstzweifel, Vergleich, negative Erfahrungen - all das kann dazu
führen, dass wir den Glauben bzw. die Kraft an und in uns
verlieren. In dieser Folge möchte ich dich motivieren, dich an
oberste Stelle zu setzen. Nicht aus einer egoistischen Perspektive
heraus, sondern aus der Haltung reiner Selbstliebe und des
Selbstrespekts.
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26.11.2019
31 Minuten
Viele von uns haben einen Vitamin und Nährstoffmangel, obwohl sie
sich gesund und ausgewogen ernähren. Wenn das Immunsystem
angegriffen ist, dann kann Selbstheilung nicht in vollem Umfang
aktiviert werden. Es braucht dafür eine solide Grundlage, damit die
Heil- Prozesse gut ineinandergreifen können.
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15.10.2019
40 Minuten
In unserem Körper befinden sich 7 Energiezentren, die eine enorme
Rolle für unseren physischen und psychischen Zustand spielen. Oft
sind bestimmte Bereiche blockiert oder werden übermäßig belastet,
sodass Dysfunktionen entstehen können. Selbstheilung wird
automatisch unterstützt und gefördert, wenn die Energie im eigenen
Körper wieder in Balance gebracht wird. Genau darum geht es bei
dieser Meditation!
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01.10.2019
49 Minuten
Gut, ich werde erst in 3 Monaten 40. Wahrscheinlich liegt darin das
Geheimnis, warum ich jünger aussehe - lach! Jedenfalls scheint das
Erstaunen immer wieder groß zu sein, wenn ich nach meinem Alter
gefragt werde. Manchmal werde ich um so viele Jahre jünger
geschätzt, dass ich es fast schon lächerlich finde. Klar, das ist
schmeichelhaft, hatte mir aber bislang keinen Anlass gegeben,
darüber groß etwas zu sagen oder zu schreiben. Als ich kürzlich
Fotos aus einer Zeit vor rund 10 Jahren durchging, fiel mir selbst
auf, dass ich mir heute wesentlich besser gefalle und ich mich auch
sichtlich wohler in meiner Haut fühle. Ja, ich gebe zu: teilweise
sehe ich sogar jünger aus als damals. Jedenfalls Grund genug, um
jetzt darüber zu reflektieren und eine Podcastfolge entstehen zu
lassen. Viel Spaß dabei!
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Über diesen Podcast
Der Podcast für alle, die es satt haben, sich selbst zu begrenzen
und leben wollen, wonach ihr Herz sich sehnt. Denn unser Herz sehnt
sich nach Erfüllung, Freude und Sinnhaftigkeit. Wir wollen wieder
spüren, dass wir lebendig sind. Die Rollen, Muster, Geschichten und
Fehlinterpretationen, die wir uns zum Schutz zugelegt haben und
einander erzählen, dürfen endlich mal abgelegt werden, damit unser
tatsächliches Potenzial an die Oberfläche kommt. Become Real will
dich öffnen und dir Wege aufzeigen, wie du sämtliche Bereiche
deines Lebens mit neuer Energie füllst und dir die Angst davor
nehmen, deine Wunden zu heilen.
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