Der Babybauch Podcast - dein Podcast für Kinderwunsch und Schwangerschaft Archiv
100 Episoden
19 Minuten
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, deine Eizellen einfrieren zu lassen? Oder fragst du dich ob Social Freezing wirklich eine Option ist, um die Zeit aufzuhalten und erst später deinem Kinderwunsch nachzugehen?
Dann ist das heute genau der richtige Podcast für dich! Ihr habt mich schon länger um einen Podcast zu Social Freezing gebeten - und heute erkläre ich euch, wie das Einfrieren der Eizellen ohne direkten Kinderwunsch abläuft, wie hoch die Chancen sind, dass ihr damit später tatsächlich ein Kind bekommt und auf welchen Kosten ihr euch dabei einstellen müsst!
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️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/sAwenWd4Rn8
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STUDIEN ZU SOCIAL FREEZING / EIZELLEN EINFRIEREN
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28166330/
- https://academic.oup.com/humrep/article/32/4/853/2968357
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26604065/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34027777/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7894970/
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Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;)
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Credits Outro Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
Dann ist das heute genau der richtige Podcast für dich! Ihr habt mich schon länger um einen Podcast zu Social Freezing gebeten - und heute erkläre ich euch, wie das Einfrieren der Eizellen ohne direkten Kinderwunsch abläuft, wie hoch die Chancen sind, dass ihr damit später tatsächlich ein Kind bekommt und auf welchen Kosten ihr euch dabei einstellen müsst!
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- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28166330/
- https://academic.oup.com/humrep/article/32/4/853/2968357
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26604065/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34027777/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7894970/
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13 Minuten
Es geht weiter mit meinem ICSI Tagebuch - ich starte in meine zweite ICSI Behandlung. Diesmal geht es mit der Downregulation mit dem Synarela Nasenspray los - denn ich werde im langen Protokoll mit einem GnRH Agonisten stimuliert. Ich erkläre euch auch kurz, was es mit dem Flare Up zu tun hat und verrate euch in meinem Kinderwunsch Tagebuch auch, ob ich mit Nebenwirkungen zu kämpfen hatte während der Downregulation.
Außerdem verrate ich euch, was es mit meiner Nominierung zu Miss Germany 2022 auf sich hat! Für mich kann die Meldung super überraschend und ich freue mich unglaublich, unter den TOP160 für Miss Germany 2022 sein zu dürfen!
Mehr zu meiner Mission bei Miss Germany findet ihr auch in meiner offiziellen Vorstellung als TOP160 Kandidatin: https://www.instagram.com/p/CRT-UyHB3Ur/
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️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/ZhX77txex-k
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Außerdem verrate ich euch, was es mit meiner Nominierung zu Miss Germany 2022 auf sich hat! Für mich kann die Meldung super überraschend und ich freue mich unglaublich, unter den TOP160 für Miss Germany 2022 sein zu dürfen!
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15 Minuten
Heute erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit der Ferti-Lily und erkläre euch sowohl wie die Anwendung funktioniert als auch welche wissenschaftlichen Daten es hinter der Ferti-Lily Empfängnishilfe gibt und welchen Einfluss sie darauf haben kann, schneller schwanger zu werden. Ich selbst verwende die Ferti-Lily seit meinem 3.Zyklus und denke, dass es an der Ferti-Lily lag, dass ich trotz des sehr eingeschränkten Spermiogramms zweimal natürlich schwanger geworden bin (5. und 10.ÜZ). Laut Ärzten lag bei uns die Wahrscheinlichkeit dafür im niedrigen einstelligen Prozentbereich - und da ich nicht an Wunder glaube, habe ich die Fertilily im Verdacht und sie deswegen auch schon mal in dem einen oder anderen Podcast erwähnt ;)
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️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/nv8OogrUqA4
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PRODUKTE IM VIDEO (Affiliate-Links):
Ferti-Lily auf Amazon: https://amzn.to/30qExXF
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INFO ZU STUDIEN:
Diamond, M. (1983): Pregnancy following use of the cervical cup for home artificial insemination utilizing homologous semen. Fertil Steril
Pelekanos, MJ. (2015): Postcoital Sperm Assessment Comparative Study. Surgical technology international 27, 184-190.
Mahony, M. C. (2001): Evaluation of the effect of a cervical cap device on sperm functional characteristics in vitro. Andrologia, 33(4), 207-213
Van den Dool, G. (2021): “The FERTI• LILY Conception Cup Increases the Chance of Conceiving in Comparison with Expected Pregnancy Rates: A Prospective Observational Study.”
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Diamond, M. (1983): Pregnancy following use of the cervical cup for home artificial insemination utilizing homologous semen. Fertil Steril
Pelekanos, MJ. (2015): Postcoital Sperm Assessment Comparative Study. Surgical technology international 27, 184-190.
Mahony, M. C. (2001): Evaluation of the effect of a cervical cap device on sperm functional characteristics in vitro. Andrologia, 33(4), 207-213
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21 Minuten
Heute geht es um ein Thema, das ganz viele von euch angesprochen haben und sich als Podcast gewünscht haben: Unerfüllter Kinderwunsch und Psyche - welchen Einfluss es hat, wenn es einfach nicht klappt mit dem schwanger werden. Ich gehe darauf ein, ob Stress eine Auswirkung darauf hat, schwanger zu werden, wie wichtig Entspannung wirklich ist und welche gut gemeinten Ratschläge dann doch eher Mythen sind. Und außerdem gehe ich noch auf ein sehr sensibles Thema ein: Neid auf Schwangere.
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️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/MrUmFR5WhhQ
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LINKS ZU STUDIEN:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29774246/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30056327/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7959297/
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17 Minuten
Ist euer Prolaktin zu hoch um ihr wollt wissen, woher das kommt oder was man dagegen unternehmen kann? Oder habt ihr einen unerfüllten Kinderwunsch und fragt euch, ob ein erhöhtes Prolaktin die Ursache dafür sein könnte, dass ihr nicht schwanger werdet? Dann ist dieser Podcast hier genau richtig für euch! Heute erkläre ich euch alles, was ihr zu der Hyperprolaktinämie bei Kinderwunsch wissen müssen - von den Ursachen eines zu hohen Prolaktinwertes über den Wirkmechanismus bis hin zur Diagnostik und der Behandlung.
Falls ihr euren Prolaktinspiegel bestimmen lassen wollt, empfehle ich euch den Avery Fertility Fruchtbarkeitstest Plus - mit meinem Code BABYBAUCH20 bekommt ihr sogar 20% Rabatt auf ALLE Produkte von Avery Fertility! Sehr euch gerne auch meine Youtube-Review zu dem Hormontest für daheim an!
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/RCKi4EMGNxo
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17 Minuten
Heute geht es ausnahmsweise mal nicht nur um ein Thema, das Frauen mit Kinderwunsch betrifft - sondern alle Frauen im "menstruationsfähigen Alter"! Ich habe nämlich letzten Zyklus Periodenunterwäsche ausgetestet - und zwar die Periodenslips von Pourprees (Link: http://pourprees.fr/#ae81).
Periodenslips gehören zu den nachhaltigen Periodenprodukten, die viele Frauen noch nicht kennen oder die sich sich nicht trauen zu verwenden. Dabei produzieren Tampons und Binden jedes Jahr Unmengen an Müll - das ist weder eine nachhaltige Periode, noch sind sie besonders gesund für den Körper. Nach Fehlgeburten und im Wochenbett sind Tampons z.B. aufgrund der Infektionsgefahr nicht erlaubt (u.a. Toxic Shock Syndrom) - und das gilt auch für Menstruationstassen! Binden dagegen finde ich selbst unglaublich unangenehm - und daher war ich echt gespannt, ob Menstruationsunterwäsche vielleicht genau die richtige Lösung für mich ist!
Ich habe die Periodenunterwäsche von Pourprees kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Allerdings wisst ihr, dass ich immer schonungslos ehrlich bin wenn ich Produkte teste - und deswegen bekommt ihr hier auch einfach klar meine Erfahrung mit der Periodenunterwäsche und nichts anderes! Wenn ihr sehen wollt, wie die Slips aussehen, müsst ihr aber unbedingt zu Youtube - das geht halt bei einem Podcast nicht ;)
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/FGW5-a5Ea5U
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Ich habe die Periodenunterwäsche von Pourprees kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Allerdings wisst ihr, dass ich immer schonungslos ehrlich bin wenn ich Produkte teste - und deswegen bekommt ihr hier auch einfach klar meine Erfahrung mit der Periodenunterwäsche und nichts anderes! Wenn ihr sehen wollt, wie die Slips aussehen, müsst ihr aber unbedingt zu Youtube - das geht halt bei einem Podcast nicht ;)
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14 Minuten
Ihr habt mich immer wieder gefragt, wie ich Kinderwunsch und Karriere bzw. Arbeit unter einen Hut bekomme. Tatsächlich ist das insbesondere in einer Kinderwunschbehandlung wie meiner aktuellen ICSI wirklich nicht immer einfach. Und deswegen wollte ich heute mit euch mal darüber sprechen, wie ich persönlich mit Kinderwunsch und Arbeit umgehe und welche Tipps ich euch geben würde um Kinderwunsch und Karriere zu vereinen.
Mir ist klar, dass wir alle unterschiedliche Jobs und Ausgangssituationen haben - aber ich hoffe, dass euch dieser Podcast ein bisschen dabei hilft, eure eigenen Gedanken zu diesem Thema zu sortieren.
Ich gehe auch kurz auf die aktuelle Familienpolitik ein und das Thema, wie ungewollt Kinderlose von der Politik mal wieder ignoriert werden in der aktuellen Diskussion. Von Vereinbarkeit von Familie und Beruf wird gerne gesprochen - aber nicht davon, wie schwer es ist, als arbeitende Frau erst mal mit der Familienplanung zu beginnen! Schreibt mir sehr gerne in die Kommentare, wie es euch damit geht, dass ungewollte Kinderlosigkeit tot geschwiegen wird!
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/HRxaNCanMYY
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Mir ist klar, dass wir alle unterschiedliche Jobs und Ausgangssituationen haben - aber ich hoffe, dass euch dieser Podcast ein bisschen dabei hilft, eure eigenen Gedanken zu diesem Thema zu sortieren.
Ich gehe auch kurz auf die aktuelle Familienpolitik ein und das Thema, wie ungewollt Kinderlose von der Politik mal wieder ignoriert werden in der aktuellen Diskussion. Von Vereinbarkeit von Familie und Beruf wird gerne gesprochen - aber nicht davon, wie schwer es ist, als arbeitende Frau erst mal mit der Familienplanung zu beginnen! Schreibt mir sehr gerne in die Kommentare, wie es euch damit geht, dass ungewollte Kinderlosigkeit tot geschwiegen wird!
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27 Minuten
Heute nehme ich euch mit in meine zweite ICSI Woche. Triggerwarnung: in diesem Podcast meines ICSI Tagebuches wird es sehr emotional und ihr hört alle Hochs- und Tiefs, die ich im Rahmen meiner Stimulation, Eisprung Auslösung und Eizellentnahme sowie in den Tagen danach erlebt habe. Nicht nur hört ihr mich noch total bedröppelt von der Narkose (ziemlich witzig fand mein Mann...!) - allerdings auch, wenn ich darüber spreche, wieviele Eizellen entnommen und befruchtet werden konnten. Falls es euch aktuell nicht gut geht, solltet ihr diese Podcastfolge daher vermutlich nicht anhören.
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17 Minuten
Nachdem ich euch in einem anderen Podcast bereits die Stimulationsbehandlung mit Clomifen und Letrozol in der Kinderwunschbehandlung erklärt habe, soll es heute um die Stimulation mit Gonadotropinen (FSH Spritzen) gehen. In diesem Podcast erkläre ich euch, wie die Hormonbehandlung im Kinderwunsch bei ICSI und IVF funktioniert, was es mit den verschiedene Protokollen auf sich hat (Antagonisten / Agonistenprotokoll bzw. kurzes und langes Protokoll) und auf was ihr während der ICSI / IVF Behandlung achten solltet. Außerdem erkläre ich euch kurz, welche Risiken mit einer ovariellen Stimulation einhergehen und was es mit der Eisprungauslösespritze auf sich hat!
Falls ihr weitere Fragen zur Hormonbehandlung im Kinderwunsch bzw. der Stimulationsbehandlung habt, dann kommt gerne in meine Babybauch-Facebook Gruppe oder schreibt mir einfach auf Instagram!
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10 Minuten
Die erste Woche meines ICSI Stimulationszyklus ist rum und ich dachte, ich geb euch einen Rückblick wie die Woche so gelaufen ist und welche Erfahrungen ich so gemacht habe. Es war nämlich echt einiges los in dieser Woche - neben der ersten Spritze (Gonal F) war ich noch in der Humangenetik und in der Gerinnungsambulanz. Und selbst mein erstes Follikel-TV war schon! Natürlich verrate ich euch in meinem ICSI Tagebuch auch, ob meine Eizellen gut reifen und wieviele Follikel die Kinderwunschärztin im Ultraschall sehen konnte. Aktuell muss ich übrigens drei Spritzen jeden Tag setzen - Gonal F, Orgalutran und Fragmin....! Und zumindest am Anfang bin ich wirklich nicht so gut mit dem Gonal F Pen zurecht gekommen - aber langsam werde ich besser.
In meinem ICSI Tagebuch geht es nicht ganz so geordnet zu wie in meinen "normalen" Kinderwunsch Podcasts - denn ich will einfach meine Erfahrungen mit euch teilen, so wie sie eben waren. Denn so eine Kinderwunschbehandlung ist auch für mich als Ärztin nicht ganz einfach - und ich hab die gleichen Sorgen und Ängste wie jede andere Frau in ihrem ersten Stimulationszyklus.
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/kpTdCacYIEU
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Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;)
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In meinem ICSI Tagebuch geht es nicht ganz so geordnet zu wie in meinen "normalen" Kinderwunsch Podcasts - denn ich will einfach meine Erfahrungen mit euch teilen, so wie sie eben waren. Denn so eine Kinderwunschbehandlung ist auch für mich als Ärztin nicht ganz einfach - und ich hab die gleichen Sorgen und Ängste wie jede andere Frau in ihrem ersten Stimulationszyklus.
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22 Minuten
Heute sprechen wir über eine der häufigsten Ursachen für einen unerfüllten Kinderwunsch - die Endometriose. Tatsächlich ist es mit Endometriose deutlich schwieriger schwanger zu werden - und bis zu 50% aller Kinderwunschpatientinnen leiden an einer Endometriose. In diesem Podcast erkläre ich dir, was Endometriose eigentlich ist, wie sie entsteht, welche Symptome eine Endometriose macht und wie man sie erkennen kann. Und natürlich sprechen wir auch darüber, wie eine Endometriose behandelt werden kann und welche Therapie bei Kinderwunsch die Wahrscheinlichkeit erhöht, trotz Endometriose schwanger zu werden! Außerdem verrate ich euch am Ende des Podcasts auch noch, was es mit Ernährung bei Endometriose so auf sich hat und ob bestimmte Nahrungsmittel wirklich schädlich oder hilfreich sind.
Link zur Studie im Video zu Ernährung bei Endometriose
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/Vqn3v-3pNks
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29 Minuten
Inzwischen ist der Beginn meines eigenen Kinderwunsches ein Jahr her - oder streng genommen sogar schon 13 Monate. Deswegen habe ich beschlossen, jetzt Revue passieren zu lassen, was ich gerne anders gemacht hätte und welche Tipps ich für euch habe, um schneller schwanger zu werden. Denn immerhin gibt es einige Dinge, die ich auch nicht perfekt gemacht habe - von Produkten, die ich gerne vorher gekauft hätte, über Methoden, die ich erst später gelernt habe bis hin zu den Dingen, für die ich unnötig Geld ausgegeben habe. Aber ein paar Dinge habe ich trotz eines bisher unerfüllten Kinderwunsches richtig gemacht - und auch diese verrate ich euch, damit ihr selbst vielleicht etwas weniger Stress dabei habt, schwanger zu werden!
Falls euch der Avery Fertility Fruchtbarkeitstest oder der trackle ebenfalls überzeugen: ich hab für beide Produkte Rabattcodes für euch:
trackle: 10% mit Code BABYBAUCH (Link zum Shop)
Avery Fertility: 20% mit Code BABYBAUCH20 (Link zum Shop)
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/H8ViQETg-xw
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22 Minuten
Heute gibt es einen neuen Podcast zur Kinderwunschbehandlung - genauer, zur ovariellen Stimulationsbehandlung mit Clomifen oder Letrozol. Diese Medikamente werden bei Kinderwunsch insbesondere bei Anovulationen und Eizellreifungsstörungen eingesetzt - häufige Krankheitsbilder bei denen eine Stimulation mit Clomifen oder Letrozol sinnvoll sein kann sind das PCO Syndrom sowie die Gelbkörperschwäche. Beide Medikamente fördern die Eizellreifung und können die Eizellqualität verbessern und so helfen, schwanger zu werden.
In diesem Podcast erkläre ich dir wie Clomifen und Letrozol wirken, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist unter Stimulationstherapie schwanger zu werden und welche Nebenwirkungen und Risiken bei Clomifen und Letrozol zu erwarten sind (Stichwort: Zwillinge!). Außerdem erkläre ich euch, warum bei PCO Syndrom Letrozol verwendet werden sollte und warum Letrozol trotz fehlender Zulassung für Kinderwunsch oft die bessere Wahl im Vergleich zu Clomifen ist und einen besseren Erfolg bringen kann!
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/UEqkkDkEyb0
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14 Minuten
Kann Mönchspfeffer bei Kinderwunsch wirklich helfen den Zyklus zu regulieren und dabei unterstützen, schneller schwanger zu werden? Oder kann er vielleicht sogar schaden und PMS Beschwerden verschlimmern?
Heute spreche ich mit euch über eine der Heilpflanzen, die in Kinderwunschforen immer wieder diskutiert wird: Mönchspfeffer (lat. Vitex agnus castus) - und für welchen Einsatzzweck es tatsächlich Studien gibt, wie man Mönchspfeffer gegebenenfalls dosiert, welche Nebenwirkungen möglich sind und für welche Frauen Mönchspfeffer im Kinderwunsch NICHT geeignet ist.
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/JUQTVBrGPFQ
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Produkte im Podcast:
Nature Love Mönchspfeffer Extrakt (40mg)https://amzn.to/3nXAxrD
BabyFORTE Mönchspfeffer Extrakt (100mg)https://amzn.to/3xTVR5Z
Vitabay Mönchspfeffer Extrakt (200mg)https://amzn.to/3euHVYp
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19 Minuten
Das PCO Syndrom (PCOS, polyzystisches Ovarialsyndrom) ist einer der häufigsten Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch. Und da ihr euch ein Video dazu in meinem Youtube Community Tab gewünscht habt, habe ich für euch alles rausgesucht, was man zum PCO Syndrom und Kinderwunsch so wissen sollte - von den Symptomen bei PCOS über die Diagnose bis hin zur Behandlung des PCO Syndroms bei Kinderwunsch!
Am Ende gebe ich euch auch noch ein paar Tipps, was ihr bei PCO Syndrom unterstützend zur medikamentösen Behandlung machen könnt um euren Zyklus zu stabilisieren - und spreche darüber, wie Zyklustracking und PCOS überhaupt zusammen passen!
Falls ihr selbst unter einem polyzystischen Ovarialsyndrom leidet: schreibt mir gerne auf Facebook, welche Erfahrung ihr gemacht habt und was ihr anderen Frauen mit PCO Syndrom und Kinderwunsch raten würdet!
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Link zum Youtube Video: https://youtu.be/TxXA8CQTLbI
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Produkte im Podcast (Affiliate Links):
Avery Fertility Fruchtbarkeitstest (20% Rabatt mit Code BABYBAUCH) https://babybauchblog.de/empfiehlt/avery-fertility-plus/
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