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Episoden

#9 Klangreise - sirens

18 Minuten
Meeresgeräusche, Gesang und Klangschalen - eine tiefenentspannende Kombi. Bei dieser Klangreise kannst du kurz abtauchen und dich von den Klängen davon treiben lassen. 

Dir ist die Klangreise zu kurz? Schreib mir eine Mail an lisa(at)casparisonne.de und erhalte für einmalig 5 Euro eine lange Version der Klangreise.

Du hast Fragen, Feedback, Ideen? Schreib mir gerne an lisa(at)casparisonne.de , auf Instagram @casparisonne und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes :)

#8 Was für einen Einfluss haben Klänge auf uns? & warum?

17 Minuten
Wir unterschätzen häufig, welchen Einfluss Klänge auf uns haben. Jedes Geräusch wirkt auf uns ein, ob wir das wollen oder nicht. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie wir Klänge auf positive Weise auch für uns nutzen können.

Folgenden Link spreche ich in der Folge an:

https://www.youtube.com/results?search_query=cymatic+experiments

Du hast Fragen, Feedback, Ideen? Schreib mir gerne an lisa(at)casparisonne.de oder auf Instagram @casparisonne

#7 4 achtsame Minuten für einen entspannten Tagesstart

4 Minuten
Der Wecker klingelt, du schreckst hoch und springst schon gestresst aus dem Bett? Gönn' dir morgens ein paar achtsame Minuten, um entspannter und mit Freude in den Tag zu starten. In dieser Folge leite ich dich dabei an, damit du dich vollkommen auf dich konzentrieren kannst. Achtung, es geht direkt los! Also bleib' nochmal zwischen deinen Kissen liegen und hör' rein! Du hast Fragen, Feedback, Ideen? Schreib mir gerne an lisa(at)casparisonne.de oder auf Instagram @casparisonne

#6 Kalimbaspiel

14 Minuten
Kennst du schon die Kalimba? Eines meiner Lieblingsinstrumente - absolut entspannend und einfach nur schön anzuhören. In dieser Folge spiele ich die Kalimba für dich.

Du hast Fragen, Feedback, Ideen? Schreib mir gerne an lisa(at)casparisonne.de oder auf Instagram @casparisonne

#5 Traumreise - Auszeit im Wald

18 Minuten
In dieser angeleiteten Traumreise wirst du in den Wald entführt. 15 Minuten abschalten, erden und bei dir ankommen.

Du hast Fragen, Feedback, Ideen? Schreib mir gerne an lisa(at)casparisonne.de oder auf Instagram @casparisonne
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Über diesen Podcast

Dein Podcast für mehr Sonnenschein in deinem Leben - mit Meditationen, Klangreisen und Inspiration für alles, was dich mehr zu dir selbst, und näher zu dem, was dir gut tut, bringt.
Urheberangabe
Lisa-Marie Caspari
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Casparisonne“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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