Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld Archiv
19 Episoden
7 Minuten
Die Atmung hat großen Einfluss auf unseren Körper. Viele Menschen atmen zu oberflächlich, zu kurz und das ist auf Dauer ungesund. Vertiefe deine Atmung und entspanne deinen Körper in dieser Folge begleitet durch Klangschalen.
7 Minuten
Kurze Entspannungsmeditation mit Klangschalen und positiven Affirmationen um zwischendurch mal den reset Knopf zu drücken und wieder voll konzentriert zu werden.
4 Minuten
Herzliche willkommen zum Pink Peace Podcast. Dein Podcast für Yoga, Meditation und Entspannung. Heute erfährst du warum ich den Podcast aufnehme und für wen. Mit Gedicht von Marianne Williamson aus dem Buch a return to love.
