Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen Archiv
87 Episoden
14 Minuten
Selbstsabotage bedeutet, dass du dir immer wieder selbst ein Bein stellst und damit nicht weiter kommst. Die Frage ist ja: wieso machst du dir das Leben selbst schwer? Wieso dürfen Leichtigkeit und Freude nicht die Oberhand gewinnen?
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- wieso es Selbstsabotage gibt
- wovor wir am meistens Angst haben
- wie du Selbstsabotage überwindest
- was dir in Momenten der Selbstsabotage hilft
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
_______________
Du möchtest "nur mal schnell" auf ein bestimmtes Thema schauen? Oder es steht gerade eine wichtige Entscheidung an und du weißt noch nicht, wie du sie treffen sollst? Dann ist das SOS Coaching genau das Richtige - in insgesamt 3 Sessions widmen wir uns genau deinem Thema und werden neue Blickwinkel anschauen. Du bekommst mehr Klarheit, Mut für die nächsten Schritte und vor allem eins: ein gutes Gefühl.
Für das SOS Coaching schreib mir ganz einfach hier: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- wieso es Selbstsabotage gibt
- wovor wir am meistens Angst haben
- wie du Selbstsabotage überwindest
- was dir in Momenten der Selbstsabotage hilft
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
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Du möchtest "nur mal schnell" auf ein bestimmtes Thema schauen? Oder es steht gerade eine wichtige Entscheidung an und du weißt noch nicht, wie du sie treffen sollst? Dann ist das SOS Coaching genau das Richtige - in insgesamt 3 Sessions widmen wir uns genau deinem Thema und werden neue Blickwinkel anschauen. Du bekommst mehr Klarheit, Mut für die nächsten Schritte und vor allem eins: ein gutes Gefühl.
Für das SOS Coaching schreib mir ganz einfach hier: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
24 Minuten
In dieser Folge habe ich mit Julia von Just-Style-me gesprochen, die als Stilberaterin und Shopping-Begleitung Frauen und Männern hilft, ihr inneres Strahlen nach Außen zu tragen.
Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest.
Diesen Fragen gehen wir auf den Grund:
wie sortiere ich meinen Kleiderschrank am besten?
wie funktioniert nachhaltiges Shoppen?
was die Vision hinter Just-Style-Me?
warum ist Mode so wichtig für das eigene Strahlen?
verändert sich der eigene Kleiderstil im Laufe unseres Lebens?
Mehr Infos zu Julia und ihrer Arbeit findest du hier:
Just-style-me Website: https://just-style.me/
Just-style-me YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbH1OXyggVz53UQ4M5Z2M0g
Viel Spaß bei dieser Folge :-)
______________
Du möchtest dein inneres Strahlen noch größer machen? Dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest.
Diesen Fragen gehen wir auf den Grund:
wie sortiere ich meinen Kleiderschrank am besten?
wie funktioniert nachhaltiges Shoppen?
was die Vision hinter Just-Style-Me?
warum ist Mode so wichtig für das eigene Strahlen?
verändert sich der eigene Kleiderstil im Laufe unseres Lebens?
Mehr Infos zu Julia und ihrer Arbeit findest du hier:
Just-style-me Website: https://just-style.me/
Just-style-me YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbH1OXyggVz53UQ4M5Z2M0g
Viel Spaß bei dieser Folge :-)
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Du möchtest dein inneres Strahlen noch größer machen? Dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com
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Deine Miriam
![GEBURTSTAGS-SPEZIAL [2] | Was dein Kontostand über dich aussagt & mein größtes Geständnis](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/1044027/s/623576328/geburtstags-spezial-2-was-dein-kontostand-ueber-dich-aussagt-mein-groesstes-gestaendnis.png)
24 Minuten
Die heutige Folge ist der zweite Teil des Geburtstags-Special, indem ich mit dir meine letzten 365 Tage reflektiere und persönliche Learnings mit dir teile. Solltest du noch nicht die letzte Folge gehört haben, gehe am besten noch mal zurück und höre dir die ersten 13 Learnings an.
Du erfährst unter anderem in dieser Folge:
- Was dein Kontostand mit Selbstliebe zu tun hat
- Wieso ich gerne die Kontrolle behalten wollte
- Was wir alle viel zu selten tun
- Warum Geburtstage so besonders für mich sind
Ready?
Du möchtest dein inneres Strahlen groß machen? Dann kontaktiere mich gern: www.miriam-thalheimer.com
Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Du erfährst unter anderem in dieser Folge:
- Was dein Kontostand mit Selbstliebe zu tun hat
- Wieso ich gerne die Kontrolle behalten wollte
- Was wir alle viel zu selten tun
- Warum Geburtstage so besonders für mich sind
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![GEBURTSTAG-SPECIAL [1] | Warum schlechte Erfahrungen selten alleine kommen & ich noch kein Minimalist bin](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/175/1044027/s/623576335/geburtstag-special-1-warum-schlechte-erfahrungen-selten-alleine-kommen-ich-noch-kein-minimalist-bin.png)
23 Minuten
Heute erscheint eine ganz besondere Folge, denn ich reflektiere (humorvoll) meine letzten 365 Tage.
Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet.
Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps.
In dieser Folge geht es unter anderem darum:
- wie wichtig deine Gedanken und deine positive Energie sind
- was mir beim Daten aufgefallen ist
- wieso ich noch kein Minimalist bin
- warum Gefühle zulassen gut tut
Ready? Na dann los!
Du möchtest deinen INNER GLOW erhöhen und mehr Leichtigkeit in deinem Leben spüren? Dann kontaktiere mich gern unter: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet.
Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps.
In dieser Folge geht es unter anderem darum:
- wie wichtig deine Gedanken und deine positive Energie sind
- was mir beim Daten aufgefallen ist
- wieso ich noch kein Minimalist bin
- warum Gefühle zulassen gut tut
Ready? Na dann los!
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Deine Miriam
13 Minuten
Viele Menschen sind sogenannte "People Pleaser", die es ständig allen anderen Recht machen wollen und sich am Ende selbst verlieren.
Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst.
Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu sagen und damit immer mehr zu dir selbst wirst.
Denn wenn du authentisch und mit Leichtigkeit leben möchtest, ist Abgrenzung das wichtigste.
Viel Spaß mit dieser Folge!
__________
Du möchtest einen neuen Blickwinkel auf deine aktuelle Situation? Dann vereinbare jetzt deinen kostenfreien NEW BEGINNING CALL und wir lernen uns persönlich kennen: https://calendly.com/miriamthalheimer/15min
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Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst.
Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu sagen und damit immer mehr zu dir selbst wirst.
Denn wenn du authentisch und mit Leichtigkeit leben möchtest, ist Abgrenzung das wichtigste.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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23 Minuten
“Wir sind dann mal weg!” - vor über 3 Jahren haben sich Svenja und ihr Mann Peter dazu entschlossen, ihre angesehenen Jobs und Wohnung zu kündigen und auf Weltreise zu gehen. Raus aus allen Strukturen und rein ins Abenteuer. Das besonderer an ihrer Geschichte: sie haben keinen genauen Reiseplan gehabt und gerade deshalb eine magische Zeit erlebt.
In diesem Interview erfährst du:
- wann eine längere Reise sinnvoll ist
- wie du mutig deinen eigenen Weg gehst
- welche Tipps Svenja für deine Reisen hat
- welche Abenteuer Svenja erlebt hat
Durch ihre Geschichte wird deutlich: inneres Strahlen entsteht nicht, indem wir angepasst und in Sicherheit bleiben, sondern in dem wir mutig Abenteuer erleben.
Svenja's Instagram: https://www.instagram.com/worktravelbalance/
Buch von Svenja: https://www.work-travel-balance.de/shop/reisebuch-kein-ziel-ist-das-ziel/
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Du möchtest gern auch mutig dein Ziel angehen? Dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com
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Viel Spaß mit dieser Folge & ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
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- wann eine längere Reise sinnvoll ist
- wie du mutig deinen eigenen Weg gehst
- welche Tipps Svenja für deine Reisen hat
- welche Abenteuer Svenja erlebt hat
Durch ihre Geschichte wird deutlich: inneres Strahlen entsteht nicht, indem wir angepasst und in Sicherheit bleiben, sondern in dem wir mutig Abenteuer erleben.
Svenja's Instagram: https://www.instagram.com/worktravelbalance/
Buch von Svenja: https://www.work-travel-balance.de/shop/reisebuch-kein-ziel-ist-das-ziel/
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13 Minuten
Wer bist du, wenn man dir alles wegnimmt?
"Aus dem Hamsterrad aussteigen" ist ein Wunsch, den viele Menschen haben. Warum aber sind sie so unruhig und getrieben? Wieso tun wir uns schwer Pausen zu machen und auf unser Körpergefühl zu achten?
In dieser Folge erfährst du, wie du mit nur einer Frage wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag bringst.
Denn jetzt ist die beste Zeit, um bei dir anzukommen und dein Strahlen groß zu machen.
Du möchtest deine Persönlichkeit noch mehr zum strahlen bringen? Melde dich bei mir und lass uns sprechen: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich mit mir und der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
"Aus dem Hamsterrad aussteigen" ist ein Wunsch, den viele Menschen haben. Warum aber sind sie so unruhig und getrieben? Wieso tun wir uns schwer Pausen zu machen und auf unser Körpergefühl zu achten?
In dieser Folge erfährst du, wie du mit nur einer Frage wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag bringst.
Denn jetzt ist die beste Zeit, um bei dir anzukommen und dein Strahlen groß zu machen.
Du möchtest deine Persönlichkeit noch mehr zum strahlen bringen? Melde dich bei mir und lass uns sprechen: info@miriam-thalheimer.com
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Deine Miriam
15 Minuten
Oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit in unserem Leben. Dabei ist es so einfach, sich leicht & frei zu fühlen.
Was uns meist davon abhält und wie du jetzt sofort die Leichtigkeit wieder in deinem Leben bekommst, erfährst du hier.
Are you ready?
NEWS: Mehr Infos zum Kurs ab dem 08.07 erfährst du auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Oder per Mail direkt an: info@miriam-thalheimer.com
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Deine Miriam
Was uns meist davon abhält und wie du jetzt sofort die Leichtigkeit wieder in deinem Leben bekommst, erfährst du hier.
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12 Minuten
Echt zu sein und auch zu seinen Gefühlen zu stehen ist in unserer Gesellschaft nicht gern gesehen. Wir fühlen uns dann oft verletzt und angreifbar. Doch unser inneres Strahlen wird erst durch die Authentizität so richtig groß.
In dieser Folge erhältst du 3 Schritte, wie du im Alltag mehr du selbst sein kannst und warum Verletzlichkeit zeigen auch positive Seiten hat.
Are you ready?
Bereit für mehr echtes und authentisches Strahlen? Kontaktiere mich hier für ein persönliches Gespräch: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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In dieser Folge erhältst du 3 Schritte, wie du im Alltag mehr du selbst sein kannst und warum Verletzlichkeit zeigen auch positive Seiten hat.
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12 Minuten
Immer wieder dieselben Tätigkeiten machen, im Hamsterrad festzustecken oder ständig auf der Suche zu sein ... das muss nicht sein.
Mit diesen 4 Fragen wirst du für dich die Klarheit gewinnen, was deine nächsten Schritte sind und vor allem, was du wirklich willst.
Denn jetzt ist die Zeit für echtes und selbstbewusstes Strahlen, auf was wartest du?
Stelle dir die Fragen häufiger und spür in dich rein, welche Antworten dein Körper für dich hat.
Du möchtest dein Strahlen wieder aktivieren weißt aber nicht genau, wie das funktionieren soll?
Ich helfe dir dabei. Kontaktiere mich gern über: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Mit diesen 4 Fragen wirst du für dich die Klarheit gewinnen, was deine nächsten Schritte sind und vor allem, was du wirklich willst.
Denn jetzt ist die Zeit für echtes und selbstbewusstes Strahlen, auf was wartest du?
Stelle dir die Fragen häufiger und spür in dich rein, welche Antworten dein Körper für dich hat.
Du möchtest dein Strahlen wieder aktivieren weißt aber nicht genau, wie das funktionieren soll?
Ich helfe dir dabei. Kontaktiere mich gern über: info@miriam-thalheimer.com
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10 Minuten
Es gibt eine Sache, die dein Leben direkt von heute auf morgen verändern kann: Verantwortung zu übernehmen.
Hast du für dein Glück schon die Verantwortung übernommen?
Warum das der Schlüssel ist und wie du es schaffst, erfährst du in dieser Folge.
Du möchtest mehr an deinem inneren Strahlen arbeiten? Kontaktiere mich gerne persönlich: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Hast du für dein Glück schon die Verantwortung übernommen?
Warum das der Schlüssel ist und wie du es schaffst, erfährst du in dieser Folge.
Du möchtest mehr an deinem inneren Strahlen arbeiten? Kontaktiere mich gerne persönlich: info@miriam-thalheimer.com
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Deine Miriam
12 Minuten
Wie viele Backup Pläne hast du?
Ich konnte meine kaum noch zählen und war die ganze Zeit damit beschäftigt zu schauen, wie ich in meinem Leben Sicherheit bekomme.
Doch nach dieser Folge wird dir eins klar sein: Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst du nur, wenn du All-in gehst.
Und was das genau mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat, erkläre ich dir ebenfalls.
Wenn du dein inneres Strahlen heller machen möchtest, lass uns gern darüber sprechen: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Ich konnte meine kaum noch zählen und war die ganze Zeit damit beschäftigt zu schauen, wie ich in meinem Leben Sicherheit bekomme.
Doch nach dieser Folge wird dir eins klar sein: Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst du nur, wenn du All-in gehst.
Und was das genau mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat, erkläre ich dir ebenfalls.
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Deine Miriam
16 Minuten
Heute teile ich etwas sehr privates mit dir, über das ich vorher noch nicht öffentlich gesprochen habe: meine Essstörungen und der Weg, sich selbst anzunehmen.
Denn um deinen inner glow zu verstärken ist es wichtig, du selbst zu sein - und damit dich komplett anzunehmen.
Ich nehme dich mit auf meine Reise und was ich bisher davon für mich umgesetzt habe.
Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com
Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer
Ganz viel Liebe für dich,
Deine Miriam
Denn um deinen inner glow zu verstärken ist es wichtig, du selbst zu sein - und damit dich komplett anzunehmen.
Ich nehme dich mit auf meine Reise und was ich bisher davon für mich umgesetzt habe.
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Deine Miriam
9 Minuten
Schön, dass du bei dieser ersten Folge des neuen Podcast mit dabei bist!
Gemeinsam gehen wir den Weg zu deinem inneren Strahlen.
Erfahre was dich in den nächsten Folgen hier erwartet & wieso sich dieser Podcast überhaupt verändert.
Are you ready?
Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com
Werde Teil der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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Deine Miriam
Gemeinsam gehen wir den Weg zu deinem inneren Strahlen.
Erfahre was dich in den nächsten Folgen hier erwartet & wieso sich dieser Podcast überhaupt verändert.
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Deine Miriam
2 Minuten
3...2...1... alles auf Anfang und zurück zu deinem Strahlen.
Inner glow bedeutet für mich, dein eigenes und echtes Strahlen in die Welt zu tragen.
Anstatt dich weiterhin anzupassen, unter deinen Möglichkeiten zu leben und den bequemen Weg zu gehen, wird es Zeit für mehr mutige Momente, die dich zum Strahlen bringen.
Genau das wird dieser Podcast aus dir heraus kitzeln.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
Deine Miriam
Inner glow bedeutet für mich, dein eigenes und echtes Strahlen in die Welt zu tragen.
Anstatt dich weiterhin anzupassen, unter deinen Möglichkeiten zu leben und den bequemen Weg zu gehen, wird es Zeit für mehr mutige Momente, die dich zum Strahlen bringen.
Genau das wird dieser Podcast aus dir heraus kitzeln.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
Deine Miriam
