Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen Archiv

Wenn Schmerzen, Stress und Leid den Alltag bestimmen ... dann hat dein Körper dir definitiv was zu sagen! Coach & Therapeut Philipp Voß ist Experte für das Thema "schmerzfreies Leben" und "Selbstheilung". Wir sprechen in dieser Folge über die Ursachen von Schmerzen und was sie mit unseren Emotionen zutun haben.

Website von Philipp Voß: www.philipp-voss.com

Philipp Voß auf Instagram: https://www.instagram.com/voss_ph/

Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gern an info@miriam-thalheimer.com

Viel Spaß mit der Folge!

Miriam

Neues Format?! Yes - denn jetzt gibt es auch immer mal wieder "Kurz-Impulse", die dir Anregungen für deinen Alltag geben.

Die erste Folge dreht sich um die Magie des JETZT.

Wir beantworten die Fragen:

Warum der gegenwärtige Moment wichtig ist

Wie du ihn mehr genießen kannst

Zukunftsängste damit ganz einfach loslassen

Viel Spaß mit dieser Folge!

Und wie immer gern: Folge mir auf Instagram www.instagram.com/@realmimschki oder schreibe mir eine E-Mail an info@miriam-thalheimer.com

Frustration - ein großes Thema unserer Gesellschaft. Du bist frustriert, weil dein Leben gerade nicht so läuft, wie du es wolltest? Du spürst Frustration schon länger, kommst aber irgendwie nicht raus? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige! Denn ich spreche mit dir offen über das Thema Frustration und was du für mehr Lebensfreude tun kannst.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

warum es die letzten 3 Monate keine neue Folge von mir gab

warum Frustration ein Gamechanger für dein Leben sein kann

3 Tipps, um mit Frustration umzugehen und sie in Lebensfreude zu verwandeln

Vernetze dich gern auf Instagram mit mir: www.instagram.com/realmimschki

Oder schreib mir eine E-Mail an info@miriam-thalheimer.com

Du kennst jemanden, der unbedingt in meinem Podcast kommen sollte, weil er eine wahnsinnig spannende Geschichte hat? Dann schreib mir gern deinen Kontakt! :-) Ich liebe spannende, neue Menschen - besonders für meinen Podcast.

Die Welt steht Kopf - und wir fragen uns: ist Frieden möglich? Wo fängt Frieden an? Gibt es überhaupt Frieden in mir? Wie komme ich an meinen inneren Frieden? Genau diese Fragen kläre ich mit meinem guten Freund, Autor vom Bestseller “Der kleine Buddha” und Filmproduzent Claus Mikosch in dieser Folge. Anlässlich dazu kam am 08.01.23 sein neuer Film “AHIMSA: Embrace Peace” raus.

In dieser Folge erfährst du:

was Frieden bedeuten kann

wieso Frieden nicht im Kopf stattfinden kann

was die eigene Verletzlichkeit mit dem inneren Frieden zutun hat

was im Alltag hilft, um bei sich anzukommen

wie eine Therapie Claus bei seinem Frieden geholfen hat

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Claus Instagram: https://www.instagram.com/der.kleine.buddha/

Claus Website: https://www.clausmikosch.com/?lang=de

Claus AHIMSA Film: https://www.youtube.com/watch?v=jOswjDk2p4Y

Mein Instagram: www.instagram.com/realmimschki

Hinterlass doch gern eine Bewertung, wenn dir das Interview und der Podcast gefallen haben :-)

Klingt reißerisch? Dann probiere diese eine Frage einmal für dich aus und schau, was sie mit dir macht. Sie ist zwar simpel und dennoch ein krasser Augenöffner, wenn es darum geht, mehr Klarheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. Ready?

In dieser Folge erfährst du:

welche Frage deine Lebensgeschichte positiv beeinflussen kann

was dir hilft, den Fokus und Lebensfreude im Alltag zu halten

wieso es hilft, dir einmal in der Meta-Perspektive das Leben anzuschauen

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

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Oder schreib mir per E-Mail: info@miriam-thalheimer.com

Wir haben immer 3 Möglichkeiten im Leben, wenn es um Entscheidungen geht: durchziehen, dranbleiben oder loslassen? Wann sollte ich was tun? Genau zum Thema "Entscheidungen treffen" teile ich heute in dieser Folge einige Erfahrungen und Tipps mit dir, um besonders zum Jahresstart zu überprüfen, wo du dein Leben noch mehr zum strahlen bringen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

was der Unterschied von durchziehen und dranbleiben ist

wieso dein Körper hierbei eine wichtige Rolle spielt

3 Fragen für deine Reflektion, was du in deinem Leben wirklich durchziehen willst

wieso jetzt der Zeitpunkt für eine Entscheidung ist

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

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Welcome in 2023! Damit du dieses Jahr so richtig kraftvoll beginnen kannst und direkt mit Klarheit und Fokus deine Wünsche an gehst, teile ich in diesem Podcast eins meiner Lieblingsrituale. Es geht um dein FUTURE SELF und das kreieren deines besten Jahres!

In dieser Folge erfährst du

welches Ritual besonders am Jahresanfang kraftvoll ist

warum dieses Ritual besonders viel Klarheit und Fokus für dein Jahr 2023 bereit hält

wie du dieses Ritual am besten im Januar für dich nutzen kannst

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Futur-Me Tool: https://www.futureme.org/

Mein Instagram: www.instagram.com/realmimschki

Stellst du dir auch gerade die Frage: Wie finde ich meinen persönlichen Weg? Was soll ich aus meinem Leben machen? Bin ich überhaupt schon auf dem richtigen Weg?

Ich kann dich da sehr gut nachempfinden und möchte mit dieser Podcastfolge über das Thema "Wie finde ich meinen persönlichen, eigenen Weg im Leben?" sprechen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

warum es nicht um die Suche deines eigenen Weges geht

was dir helfen kann, deinen persönlichen Weg zu gehen

wieso Schreiben ein mächtiges Tool sein kann

warum es normal ist, genau mit dem eigenen Weg zu struggeln

und inwiefern dir eine Entspannung und Auszeit beim erkennen deines eigenen Weges sein kann

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

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Ganz viel Liebe für dich,

Deine Miriam

Sein Buch: “Viele Wege führen zum Ooommm” hat mich auf meiner Reise inspiriert. Denn es geht darum, seine Bestimmung zu finden, dafür bis ans andere Welt zu fliegen, mutige Schritte zu gehen, nur um dann festzustellen, dass man sich komplett in eine Sache verrannt hat, die nicht passt. Scheitern - aufstehen - neu anfangen - glücklich werden. Genau diese Themen gehen wir in diesem Interview an.

In dieser Folge spreche ich mit Thommy darüber:

welche Erfahrungen er mit dem Thema Selbstfindung gemacht hat

was es bedeutet loszulassen

wie man mit Rückschlägen am besten umgeht

welche Chancen in Orientierungsphasen stecken

wie er seinen Weg gefunden hat

was wichtig ist, wenn man seine Liebe finden möchte

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Thommy auf Instagram: https://www.instagram.com/balichyhealing_dtld/

Thommys Website: https://www.balichyhealing-deutschland.de/

Zum Buch von Thommy “Viele Wegen führen zum Ooommm”: https://www.balichyhealing-deutschland.de/buch

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Ganz viel Liebe für dich,

Deine Miriam

“Das geht nicht!” kennst du diesen Satz? Unser Kopf hat beschlossen, dass manches für uns einfach nicht möglich ist. Doch was ist mit Wundern? Was ist mit dem Unmöglichen möglich machen? Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dein Traum für unmöglich hältst und ein Wunder brauchst, ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich.

In dieser Folge geht es darum, dass:

du wieder Wunder siehst

die Blockade aus deinem Kopf nimmst, dass etwas nicht klappt

du wieder mehr an dich selbst glaubst

du gar nicht immer an dich und das Unmögliche glauben musst

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

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Deine Miriam

Ziele, Träume, Vision und Wünsche … Jeder redet darüber: “dream big” und erfülle dir deine Träume. Doch was ist, wenn deine Erwartungen nicht eintreten? Wie gehst du mit Frustration um? Was heißt es, dem Leben aus dem Weg zu gehen? Genau diese Folge möchte ich für Aufklärung zum Thema Frustration und Erwartungsdruck nehmen.

In dieser Folge sprechen wir über:

den Satz “mach Platz für das Leben”

die Quellen von Frustration und zu hohem Erwartungsdruck

meine eigenen größten Learnings von Frustration und großen Visionen

die beste Umgehensweise mit Frustration und Erwartungsdruck

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

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Deine Miriam

Pole Dance ist lange nicht mehr das “an der Stange tanzen” in einem Strippclub.

Selina Reichert ist Yoga und Pole Sport Lehrerin und bringt damit anderen ihre Leidenschaft bei. Genau dieser Sport hat ihr Leben verändert und ihr mehr Selbstbewusstsein gebracht.

In dieser Folge sprechen wir deshalb über:

die Vorurteile von Pole Dance

Bücher, die Selina zu mehr Selbstbewusstsein inspiriert haben

Selinas größte Stärke des Mitfühlens

Möglichkeiten, sich selbst wieder mehr anzunehmen

Selinas Instagram: https://www.instagram.com/sundreamdancer/

Selinas Website: https://www.yogaandpoleartbyselina.com/

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Ganz viel Liebe für dich,

Deine Miriam

Heute ist mein letzter Tag auf Reisen und ich kann dir sagen, dass die letzten 2,5 Monate die krasseste Erfahrung überhaupt waren. Ein Fazit meiner Reise ist: ich werde mein Coaching Business fürs erste schließen. Wie es genau dazu kam und was ich sonst noch durch Portugal gelernt habe, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Folge geht es um:

meine Entscheidung, mein Coaching Business zu schließen

das Ende meiner Reise

meine größten Learnings auf Reisen

das Thema Sicherheit und Freiheit - was beides überhaupt bedeutet

die Frage, ob ich gescheitert bin

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Du hast Fragen oder Anregungen dazu? info@miriam-thalheimer.com

Es wird hier in Zukunft ganz viel um meinen Prozess gehen: https://www.instagram.com/miriamthalheimer

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Deine Miriam

Ein geliebter Mensch stirbt, wir wechseln unseren Wohnort oder trennen uns von einem Partner - in jedem Falle dürfen wir in jeder dieser Situationen das Loslassen üben. Und das ist in vielen Fällen nicht leicht.

Sarah Hölzl hat ein Buch ABSCHIEDSGESCHENK über den Abschiedsprozess, die tiefe Trauer und das Loslassen von ihrer Lola (Oma) geschrieben und nimmt die Leser mit in ihre Gefühlswelt. Ich durfte das Buch ebenfalls lesen und kann sagen, dass mich diese Zeilen über das Loslassen und Weitermachen ein Stück weit heilen konnten. Genau deshalb sprechen wir heute in dieser Podcastfolge ausführlich darüber

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber:

wieso Sarah zwar Jura studierte aber keine Anwältin ist

was Loslassen wirklich bedeutet

wie du mit Trauer umgehen kannst

Tipps, wie dir der Loslass Prozess besser gelingt

wie wir uns gegenseitig durch schmerzhafte Erfahrungen heilen können

Sarah Hölzl Instagram: https://www.instagram.com/sarah.hoelzl/?hl=de

Sarah Hölzl Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060714676

Viel Spaß mit der Folge!

Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich hier: info@miriam-thalheimer.com

Vernetze dich auch gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer

Ganz viel Liebe für dich,

Deine Miriam