Podcaster
Episoden
21.04.2024
53 Minuten
In der heutigen Folge räumen wir mit Diät Fehlern auf, von denen du
unbedingt schon einmal gehört haben solltest! Eine Folge voller
Mehrwert erwartet dich heute, also hört unbedingt rein!️ Lasst uns
super gerne Feedback da, ihr könnt unseren Podcast...
56 Minuten
In der heutigen Folge geht es um das Thema Heißhunger: Wie entsteht
er & was sind seine Ursachen? Was kann ich tun, um Heißhunger
zu vermeiden oder ihn gar nicht entstehen zu lassen? Eine tolle
Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also h...
31.03.2024
51 Minuten
Das sind unsere TOP 10 Lebensmittel in der Diät Mehr Sättigung,
Zufriedenheit & Flexibilität - das ist das Ziel in jeder Diät!
Da spielt natürlich die Lebensmittel Auswahl eine große Rolle,
daher haben wir heute unsere Favoriten mit euch geteilt Eine...
24.03.2024
58 Minuten
In der heutigen Folge quatschen Leni & Lizzi über das Thema
Minicut: Was ist überhaupt ein Minicut? Wann sollte ich ihn
einbauen und für wen ist er überhaupt geeignet? Gibt es eine
maximale Höhe des Defizits? Und auf was sollte ich generell
a...
17.03.2024
54 Minuten
Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌 Wir wissen, ihr liebt
unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop
Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein
oder anderen Lacher Wie immer findet ihr uns auch auf
In...
Über diesen Podcast
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden -
Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die
verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund
genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des
Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle
Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine
gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit
tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist
etwas dabei!
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